当前位置: 首页 经验资讯 育儿经验 宝宝营养不良怎么办

宝宝营养不良怎么办

更新时间:2024-02-24 01:33:27

(一)宝宝营养不良怎么办

  饮食结构不当 生活中很多孩子都有挑食的坏习惯,特别是在断奶后,如果不及时跟上各种营养素的话,就很难保证宝宝日常所需的营养需求。特别是很多家长朋友错误的以为只要宝宝吃饱了,只要宝宝喜欢多吃某一种食物就无限量的让他多吃,而对于宝宝不喜欢的食物,就随他去。长期以往形成的饮食结构会使得宝宝没法均衡的吸收各种营养素。对于这类孩子,父母首先就是要纠正孩子的饮食结构,要从自身做起,尽可能的让宝宝饮食多样化,尽可能的养成宝宝良好的饮食习惯。

  错误的补充方式 很多家长一看自家的宝宝营养不良,身体发育比同龄人慢,就会拼命的给孩子补充各种营养,也不找出引起孩子营养不良的具体原因,而只是盲目的补充。这样做往往会适得其反,甚至还有可能使得宝宝的营养状况越来越严重,甚至直接威胁到宝宝的身体健康。

  消化系统发育不良 如果宝宝的消化系统发育不良,或者存在某些疾病的话,那么日常摄入的食物也就没办法被完全吸收了。像长期消化道感染性疾病、先天性肥厚性幽门狭窄等疾病都有可能引起宝宝消化系统发育不良的。此外像慢性消耗性疾病,像结核病等等也都会引起宝宝的营养不良的。这类孩子通常都有一个表现,那就是平时什么都吃,但是就是不长个,建议家长朋友们可以带这些孩子到医院去体检一下。

  宝宝吃得过少 有些宝宝是天生的食欲不振,或者对什么食物都没有兴趣,又或者是平时的零食吃多了,运动量过少,因此日常吃得也少,对这类宝宝,建议家长朋友们日常可以多让孩子吃一些具有健脾胃等功效的食物,如山楂、山药等。

(二)宝宝营养不良怎么办

  第一,尽量保证婴儿母乳喂养,如果需要人工喂养,尽量安排合理喂养,妈妈吃饭的时候也要保证足够的营养吸取,这样宝宝也可以营养均衡。

  第二,采取少量多餐的方法,慢慢的就能改善孩子的饮食习惯,补充各种动植物蛋白、脂肪等营养。

  第三,纠正宝宝偏食、挑食、吃零食等坏习惯。这样身体里就会缺少很多的营养,引起了身体营养的不平衡,就会出现营养不良。

(三)宝宝营养不良怎么办

  定期检查。定期检查宝宝各项生长发育指标,如身高、体重、乳牙数目等,以便早日发现宝宝在生长发育上的偏离,并及时加以矫治。

  加强营养。如果条件允许,妈妈最好坚持母乳喂养,以预防宝宝在婴儿时期过于消瘦。特别是对于早产儿来说,由于其先天发育不足,喂哺困难,另一方面对营养的需求量又相对较高,更应强调母乳喂养。而对于母乳不足或无母乳的妈妈,应给宝宝多吃含优质蛋白的代乳品(牛、羊奶、豆浆、鱼肉等),而不是单纯以淀粉类食品,如炼乳或麦乳精来喂养宝宝。年龄稍大的宝宝则应注意食物成份的正确搭配,适当摄入肉、蛋、豆制品等,补充足够的蔬菜。

  调节饮食。培养宝宝良好的饮食习惯,防止挑食、偏食,同时不要过多地吃零食。饮食调节是治疗营养不良的基本措施,轻度营养不良以调节饮食为主,原则上以宝宝吃饱为佳;中、重度营养不良要遵循序渐进的方法,食物种类要逐渐增加,食量则以宝宝的食欲和大便情况而定。

  重视锻炼。对于可以自由活动的宝宝,妈妈不妨选择一个好天气,将宝宝带到室外锻炼身体,多呼吸新鲜空气、多晒太阳,以帮助宝宝增强体质。通过适当的体格锻炼增强宝宝对抗疾病的能力,促进对营养物质的消化吸收,运动过后保证充足睡眠,这样才能远离营养不良哦。

实用工具