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宝宝辅食炒土豆丝做法技巧

更新时间:2024-04-27 17:58:59

Ⅰ:宝宝辅食炒土豆丝做法技巧

  1、土豆、胡萝卜分别去皮,擦成丝状。

  2、在土豆丝中撒入少量盐拌匀。

  3、然后筛入普通面粉,将土豆丝和面粉充分拌匀。

  4、将拌好的土豆丝放入蒸屉中,水沸后上锅蒸15分钟左右。

  5、油菜放入锅中焯水后捞出,鸡蛋打入碗中用筷子搅散。

  6、热锅刷油,倒入蛋液炒散,然后盛出备用。

  7、土豆丝蒸熟后取出,用筷子拨散。

  8、锅中倒油,然后放入葱花煸香。

  9、锅中加入胡萝卜丝,翻炒至变色。

  10、然后加入土豆丝、鸡蛋、油菜,翻炒均匀。

  11、最后加入无添加酱油、果蔬调味料,继续翻炒。

  12、待完全熟透后盛出。

  13、炒土豆丝搭配米饭或者小饼吃 ,还能让娃吃得饱、吃得好,一定要试试!

Ⅱ:宝宝辅食每个月都怎么吃

  1、4个月宝宝,宝宝仍然以母乳喂养为主,但喂乳的时间可以减少到每天5次,上、下午各2次,晚上睡觉前1次,夜间根据需要可以喂乳1次。另外,妈妈可以继续给宝宝加喂鱼肝油,每次2滴,每天2次。

  2、5个月宝宝,如果宝宝的消化吸收情况良好、大便正常,可以增加果泥、菜泥的喂食量。另外,还可以添加一些平鱼、黄鱼等鱼类制作的鱼泥,有助于宝宝营养均衡。

  3、6个月宝宝,此时宝宝应该每天吃2次粥,每次要有半小碗,鸡蛋黄要保证每天1个。部分6个月的宝宝处于出牙阶段,所以应在粥类食物中加入蛋黄、鱼末、动物血等多种辅食,有利牙齿发育。

  4、7个月宝宝,这个时期的宝宝牙齿开始萌出,咀嚼食物的能力和消化能力逐渐增强,再给宝宝添加碎菜、碎末时,要从少量逐步递增。在宝宝出牙时期,还可以给宝宝吃一些小饼干、馒头片等,让TA练习咀嚼。

  5、8个月宝宝,宝宝消化道内的消化酶已经开始充分消化蛋白质,因此可以给宝宝多喂一些含蛋白质丰富的奶制品、豆制品以及鱼肉等。

  6、9个月宝宝,宝宝的消化能力还不是很完善,因此要把较粗的根、茎去掉,喂食鱼肉末时一定要把鱼刺剔除干净,不要伤着宝宝。在添加辅食的过程中,要注意蛋白质、淀粉、维生素、油脂等营养物质间的均衡。

  7、10个月宝宝,此时正是宝宝学习和模仿大人动作的时候,可以让宝宝和大人坐在一起吃饭,较软、较清淡的饭菜也可以适当地夹给宝宝吃,这样可以使宝宝养成良好的进食习惯,为下一步的断奶打下基础。

  8、11个月宝宝,宝宝马上就要满1周岁了,此时正是宝宝断奶期要结束的阶段。这个阶段的辅食可以不必要像以前做得那么细、软、烂了,而应逐渐向大人饮食靠近。此外,宝宝每天补充奶的量应该达到600ml。

  9、12个月宝宝,经过大半年的辅食喂养过程,一岁的宝宝大部分已经完全断奶,并逐渐养成了以一日三餐为主,早、中、晚牛奶为辅的进餐习惯。要注意营养的均衡,蔬菜和水果的搭配要合理,不要让宝宝养成偏食的坏习惯。

Ⅲ:宝宝辅食鸡胸肉怎么做

  1、鸡胸肉可以做成鸡胸肉,又或者是鸡胸肉蒸蛋,这两者都是比较有营养的。

  2、鸡胸肉泥:需要先把鸡胸肉进行去皮和去掉筋膜,切碎,再煮开,然后去掉泡沫,武火煮上30分钟把鸡肉煮烂,然后再放入辅食机搅拌就可以了。

  3、鸡胸肉蒸蛋:把鸡胸肉剁碎,跟鸡蛋一起进行搅浑,接着放入少许食用盐,接着武火蒸煮十分钟,然后就可以给孩子食用了。

Ⅳ:宝宝辅食土豆虾饼的做法

  1、用料:小土豆2个、胡萝卜小半根、鸡蛋黄1个、菠菜一小把、虾仁4到6只左右、淀粉6大勺、葱花若干。

  2、土豆、胡萝卜蒸熟,菠菜焯水备用。

  3、蒸熟的土豆胡萝卜压成泥,焯水的菠菜挤干水分后切碎,虾仁躲成泥。

  4、加入一个蛋黄(一岁以上宝宝可以加整个蛋,也可以加点盐)和淀粉搅拌均匀,可以再加点葱花增香去腥,以上材料可以加入料理机弄碎,也是一样的。

  5、淀粉的量根据材料的水份增减,如果煎的时候碎,不能成型,就再加点淀粉,下次减少胡萝卜和菠菜的量。

  6、把糊糊分成若干小丸子。

  7、不粘锅烧热,加入一点点植物油放入丸子小火煎,一面结皮后翻面,把丸子压成饼状继续把两面煎成金黄色,熟后起锅装盘。

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