①蒲公英的种植时间和方法

　　1、种植时间。

　　采种，种子会在六月成熟，可以及时采摘，要在种子飞散之前采摘。种植就要在秋季九月进行。购买最种子可以在春季就开始种植，秋季还可以再种植一次。时间就是两个时间段，主要是因为要赶上适合的气温环境。主要受温度影响。设施栽种可以提前时间，如果冬季能达到适合气温也可以栽种。

　　2、种植方法。

　　（1）环境。

　　种植在温暖地区，一般在4月开花，5到6月结籽，不耐寒、不耐旱、怕积水。种植土壤是要深层次、疏松、富含营养物质的土壤，所处地势要在山坡，山地。水位低的地方。种植地要避风，不能在风口，万一种子一成熟都叫风吹去了。

　　（2）幼苗期。

　　种子很小，可以直播，直播反而可以缩短发芽时间，但是需要保持水分的管理，浇水面积比较大，所以要使用其他喷灌保湿。幼苗出土后一般不会感病或者死亡。但是需要注意太阳光的照射，强光，对幼苗不利，可以撤一张遮阳网。可以降低温度和光照，能够给幼苗一些生长空间。

　　（3）生长期。

　　幼苗期大约在幼苗长到十片叶子以后就差不多结束了，结束幼苗期，可以逐渐增加光照，保正叶子的光合作用，制造持续营养物质，帮助根系植株生长。这时候，可能也可以适当追肥一些，一般不施肥生长也很好，但是为了更好要追肥。一直到开花结实，开花和结实的时间比较快，要集中管理，抓住采种关键时期。但是如果食用，在生长期就可以采摘。

②蒲公英泡水一天喝几次

　　1、蒲公英泡水一天喝两次为宜，因为蒲公英性凉，寒性较重，若是饮用过量或者长期饮用的话，会导致身体中的寒气加重，体质也会变得十分虚弱。另外，蒲公英也不能天天喝，虽然说对于人体的功效极大，但是究竟是一种中药，饮用久了会损伤脾胃，导致不可逆转的后果。

　　2、很多朋友们为了吸收更多成分，就会加重蒲公英的量，这样是非常不科学的，因为大量的服用蒲公英会导致各种肠胃不适，腹泻腹胀的现象都会出现，让人十分难受。

　　3、对于脾胃虚寒的朋友们来说，因为身体本身就十分虚弱，而蒲公英又性凉，饮用之后只会导致体内的寒气更加严重，身体变得更加虚弱，影响健康。

③蒲公英根怎么保存

　　1、蒲公英根冷冻保存。如果你是短时间的储存，是可以的，最好不要超过半个月。做熟的蒲公英冷冻时间长口感颜色都会发生变化，更有甚的时间长了还会变质。

　　2、储存时间在半个月以上的把蒲公英晒干之后祛湿保存，用的时候再拿出来，这是目前最有效的长时间的保存方法。

④蒲公英怎么吃法

　　1、首先可以将蒲公英进行泡茶用用开水冲饮后直接冲饮，另外的话可以将蒲公英凉拌，直接作为一种凉菜吃也是比较合适的。

　　2、还可以将蒲公英和其它的东西进行清炒或者是进行把蒲公英鸡蛋煎饼，除了这些吃法以外，还可以将蒲公英剁碎以后做成饺子馅，进行包饺子，或者是包包子，这样也可以比较好吃。

　　3、蒲公英也可以用来打汤，所以这个吃法是比较多的，具体的吃法可以根据爱好所决定。

　　4、蒲公英既是一种野菜，也是一种比较好的中药材本身来说，营养价值比较高，而且还有清热解毒的多种功效。

⑤蒲公英茶有什么用

　　1、清热解毒。蒲公英最大的疗效就是清热解毒，能够有效缓解热毒症、肝热、化脓性疾病、目赤肿痛、口干舌燥等症状。

　　2、美容养颜。其实蒲公英泡水喝的味道还是不错的，清列甘甜，适量的喝蒲公英泡水还能够养颜美容。原因是蒲公英的叶子里含有丰富的维生素、脂肪、蛋白质等其他的微量元素，它们合在一起，能够有效改善皮肤的健康状况，推荐女性在生活中可以适当的用蒲公英泡水喝。