1,坐着喂奶的正确姿势

　　1、哺乳时可以将喂奶一侧的脚踩在小板凳上以便抬高大腿。这将使你可以不费力地抬高孩子的头部，让他很容易地靠近母亲的乳房。把婴儿放在腿上，让婴儿头枕着妈妈胳膊的内侧，用手腕托着后背。妈妈用手托起乳房，先挤去几滴宿乳。妈妈用乳头刺激婴儿口周皮肤，待婴儿张开嘴时，把乳头和部分乳晕送入婴儿口中。让婴儿充分含住乳头。用手指按压乳房，这样既容易吸吮，又不会压迫婴儿鼻子。

　　2、当婴儿吸得差不多时妈妈可用拇指和中指轻轻挟一下两侧的脸蛋。给婴儿喂完，把婴儿身体直立，头靠在妈妈的肩上，轻拍和抚摩后背，以排出吞入的空气。

　　3、在孩子未满3个月前最好不采用卧位哺乳。因为小婴儿的头、颈部力量均很弱，一旦母亲哺乳时迷迷糊糊地睡着了，乳房堵住了孩子的口鼻而孩子又没有足够的力量避开，就可能因窒息而发生意外。只有当孩子4个月后，才具备抬头躲避和用手推开母亲乳房，或用身体动作将母亲惊醒的能力。

2,小猫咪喂奶的正确方法

　　1、可以一只手抬着猫猫的脑袋，一手用勺喂猫猫奶。

　　2、使用注射器喂奶也是比较简洁的方式。在推动注射器的时候一定要缓慢，且喂食后的注射器一定及时的清理。

　　3、如果小猫比较的健康，且具有一定的吸吮能力，我们可以使用奶瓶喂养。奶瓶上的奶孔注意不要开太大。

　　4、如果小奶猫可以舔食了，我们可以把羊奶倒入较浅的盘子或小碗内以供它食用。

　　5、在每次喂完奶之后尽可能的替小猫咪擦拭干净嘴巴。然后轻轻的按摩一下小猫的全身。

3,在仰泳时怎样可以让身体浮起来？

　　1、仰泳漂浮时，背部要适当用力，腿就该是向下沉的，这样才可能让口鼻在水面上。

　　2、必须全身放松，肩膀不要晃动，且两腿要绷直，是很放松的绷直，不需要很紧张的绷直。

　　3、要有前进的动力，要想浮起来，最靠谱的就是靠手和腿产生前进的动力。

　　4、不需要很用太多的动作，让自己浮出水面，因为你若是用力动，动作会越开，动作越快，你体内的氧气消耗越多，只是原本在水中不动可以憋气20秒的，这时你可能10秒不到你就把头浮出水了，憋不住气了。

4,疫情期间如何健康卫生

　　1、在家里勤开窗，经常通风，保持室内空气新鲜。

　　2、家庭成员不要共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤洗衣被。

　　3、不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，放置在有盖垃圾箱内。

　　4、注意自己的营养补充，适度运动，提高自己免疫力。

　　5、不要接触、购买和食用野生动物，尽量避免前往售卖活体动物的市场。

　　6、家里要准备体温计、一次性医用口罩、医用外科口罩等、家用消毒用品等物资。

5,黄体酮的作用有什么

　　作用一：黄体酮对妇女的作用表现在：在月经周期后期使子宫粘膜内腺体生长，子宫充血，内膜增厚，为受精卵植入作好准备。受精卵植入后则使之产生胎盘，并减少妊娠子宫的兴奋性，抑制其活动，使胎儿安全生长。

　　作用二：黄体酮可以使子宫颈口闭合，粘液减少变稠，使精子不易穿透，大剂量时通过对下丘脑的负反馈作用，抑制垂体促性腺激素的分泌产生，保护人体健康。

　　作用三：此外，黄体酮还具有抑制排卵作用，竞争性对抗醛固酮，促使钠离子和氯离子的排泄并利尿。