（一）发糕宝宝辅食怎么做

　　1、材料：面粉60g、白砂糖10g、水55g、发酵粉1g、葡萄干少许。

　　2、先将所有材料混合，搅拌均匀。

　　3、准备一涂油的容器倒入。

　　4、在温暖处发酵，至两倍大，表面撒几粒葡萄干。

　　5、冷水上锅蒸15分钟。

　　6、15分钟后关火，闷一分钟，凉后即可食用。

（二）宝宝辅食怎么吃营养

　　1、品种齐全。

　　一般食物有5大类，第1类是谷薯类，第2类是蔬菜，第3类就是动物类，第4类就是豆类，第5类就是纯能量的食物。所以为了更好的让宝宝吸收到营养，每次给宝宝做饭的时候都尽量保证有这些食物，才能够均衡的摄取到营养。

　　2、食物多样化。

　　食物多样化也是非常重要的，只有保证食物多样化才能保证营养是均衡的。有些妈妈在给宝宝添加辅食的时候，添加的辅食太单一了，单调的食物不仅会造成营养不良，时间长了宝宝也不喜欢吃辅食的。所以在给宝宝做饭的时候，每餐尽量要保证食物多样化，既要有肉类，也有蔬菜类，还要有豆类。

　　给宝宝做饭也是非常有讲究的，在给宝宝做饭的时候，尽量要做各种各样的食物，不要让宝宝养成挑食的毛病，这样就能够保证摄取到全面的营养。

　　3、蛋黄的添加。

　　6月龄以后，宝宝米粉和菜泥都添加得不错了，这时你就可以开始给宝宝尝试蛋黄泥了。最开始，可添加1/4的蛋黄，等宝宝适应后再增加到1/3—1/2，然后慢慢吃到一个整蛋黄。

　　到宝宝9月龄时，可以慢慢给宝宝尝试吃蛋白，如果宝宝接纳度很差，比较容易过敏，就需要9个月再加蛋黄，12月左右开始整蛋就可以。

　　4、调料问题。

　　在味觉上，也请家人注意，一岁以内的宝宝是不建议添加盐这类调料的，会给宝宝尚未发育的肾脏造成负担，但是平淡无味的面、粥等宝宝吃起来更是会腻烦的，在这里也告诉大家一个很好的小技巧—用炖好的鸡汤、排骨汤用来煮面、煮粥是一个好方法。但是为了一小碗辅食大费周章的确是有些浪费，所以推荐大家一个小工具——冰箱中的冰格。将炖好的肉汤晾凉后倒入冰格进行冷冻，每次做辅食时取出几块就可以了。同时在面和粥里变换不同的蔬菜，不仅让宝宝口味时常更新，也保证了宝宝辅食的营养均衡。

　　5、食物过敏。

　　在喂辅食的时间选择上，应选在白天宝宝饿了的时候喂食，这样可以及时观察宝宝是不是对某一种食物过敏。若是吃后的几天内没发生不良反应，则表明宝宝可以接受这种食物；如果怀疑宝宝对某种食物过敏，可以先停喂，待过敏症状完全消失后再喂一次，要是接连出现两到三次不良反应，便可认为宝宝对这种食物过敏。此外，如果宝宝体重偏轻，还是应该多让宝宝摄入母乳或者奶粉，以补充充足的营养，具体添加辅食的时间及种类安排建议咨询保健专科医生给予个体化的指导。但若宝妈母乳不够吃的话，宝宝又依恋母乳不接受奶粉，可以尝试吸出母乳用瓶喂，接纳后再适应使用奶粉且宝宝体重达标后，就可以尝试添加辅食了。

（三）六个月宝宝辅食怎么做

　　1、蛋黄泥，鸡蛋先煮熟，然后用勺子弄出蛋黄碾压成泥状，加入少量的白开水或者奶类，然后调成糊状就可以给宝宝吃了。在添加蛋黄的时候，首先从八分之一的蛋黄开始添加，如果宝宝吃了几天没有异样，可以慢慢增加。

　　2、南瓜泥，将南瓜进行处理，去皮去籽然后洗净，将南瓜放入烤盘中烤制40分钟左右，然后取出南瓜放入搅拌器中进行搅拌，再加入适量的奶粉就可以了。

　　3、胡萝卜泥，胡萝卜去皮洗净后，切成片状然后放入到锅里蒸煮，等到萝卜变软以后再取出来放入搅拌器进行搅拌，胡萝卜变成泥状就可以直接吃了。

（四）2岁宝宝辅食

　　1、青椒胡萝卜山药泥：食材：山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油。做法：将胡萝卜和青椒洗干净切成末。在锅中倒点油，将它们炒至断生。等山药冷却后，压成泥。将压好的山药泥倒入碗中，加入炒好的青椒胡萝卜，加入盐，将所有食物抓匀。准备好果冻模，在内壁涂上一层香油，然后填入混合山药泥，用勺子压紧。再倒扣在盘中，即可开吃。

　　2、巧虎米饭：食材：米饭、玉米、青豆、胡萝卜、鸡胸脯肉、奶酪、鸡蛋、海苔、耗油、玉米淀粉。做法：将米饭压实，倒扣在盘子上，取一团米饭用保鲜膜包住捏出巧虎的两个耳朵。蛋黄里加入适量玉米淀粉搅拌均匀，倒入蛋黄液待一面凝固后翻至另一面凝固即可。奶酪片用小剪刀修成橄榄形铺在脸下半部分。芝士片剪两个小半圆形放耳朵上和眼球。海苔剪形状。玉米、青豆、胡萝卜丁准备好。炒锅放油，油热后放入鸡肉丁翻炒至5成熟，蔬菜粒继续翻炒，最后加入适量蚝油。将炒好的菜摆在巧虎旁边即可。

（五）奶粉如何做宝宝辅食

　　1、可以同配方奶粉做成奶酪小馒头或者是奶香棒都是不错的选择，这些都是小孩子比较爱吃的零食，这样把奶粉做成辅食能更好的保存，而且还能将奶粉变化出各种花样，让孩子爱吃，也能避免浪费奶粉的情况出现。

　　2、奶粉开封后不宜放在冰箱中，放在冰箱后频繁拿出，而冰箱内外温差大，奶粉频繁拿出容易造成奶粉发生潮解变质，开封后的奶粉通常放在干燥、阴凉、避光处存放即可。此外，对于灌装奶粉开封后务必盖紧，同时每次使用后要注意扎紧袋口，才能避免奶粉发生潮湿而变质。

　　3、用配方奶粉做辅食的方法有很多，宝爸宝妈可以根据宝宝的喜爱做一些辅食，这样不仅能充分利用奶粉，避免奶粉出现浪费的情况出现。