（1）2岁宝宝辅食

　　1、青椒胡萝卜山药泥：食材：山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油。做法：将胡萝卜和青椒洗干净切成末。在锅中倒点油，将它们炒至断生。等山药冷却后，压成泥。将压好的山药泥倒入碗中，加入炒好的青椒胡萝卜，加入盐，将所有食物抓匀。准备好果冻模，在内壁涂上一层香油，然后填入混合山药泥，用勺子压紧。再倒扣在盘中，即可开吃。

　　2、巧虎米饭：食材：米饭、玉米、青豆、胡萝卜、鸡胸脯肉、奶酪、鸡蛋、海苔、耗油、玉米淀粉。做法：将米饭压实，倒扣在盘子上，取一团米饭用保鲜膜包住捏出巧虎的两个耳朵。蛋黄里加入适量玉米淀粉搅拌均匀，倒入蛋黄液待一面凝固后翻至另一面凝固即可。奶酪片用小剪刀修成橄榄形铺在脸下半部分。芝士片剪两个小半圆形放耳朵上和眼球。海苔剪形状。玉米、青豆、胡萝卜丁准备好。炒锅放油，油热后放入鸡肉丁翻炒至5成熟，蔬菜粒继续翻炒，最后加入适量蚝油。将炒好的菜摆在巧虎旁边即可。

（2）五个月宝宝辅食安排

　　1、在刚开始的时候，千万要少添加一些，同时还需要一天只添加一次，这样对于婴儿的身体才是有帮助的，才可以预防婴儿肠胃上的疾病，同时在给婴儿添加的时候还需要观察一段时间，看一下婴儿对于这种辅食有没有任何的过敏现象，在刚开始给婴儿添加的时候最好添加糊状的食物。

　　2、需要先讲究添加一些比较稀的食物，这样才可以促进婴儿的吸收，对于婴儿的肠胃是有很大帮助的，如果婴儿刚开始添加的时候，就添加比较稠的话，就容易让婴儿出现便秘，甚至还容易让婴儿出现积食的。

　　3、再加上刚开始给婴儿添加辅食的时候，最好是一天添加一次，但是随着慢慢时间的推移，就可以一天添加三次，同时还需要中间添加一些水果汁，蔬菜汁儿，这样才能够让婴儿吃得饱，才可以让婴儿吸收更多的营养，还能够帮助婴儿抵抗各种疾病的出现，因为婴儿在6个月以后就开始逐渐的长身体，这期间一般是生长速度非常快的一个阶段。

（3）10个月宝宝辅食食谱

　　1、虾肉肝菜什锦软面条

　　（1）原料：面条、熟鸡肝末、新鲜虾肉、菠菜末、鸡蛋，植物油、适量高汤，熬熟的植物油。

　　（2）将虾肉挤干水分后切碎，加少量蛋清，芡粉混合后备用。

　　（3）起油锅，加入葱和姜片煎香后捞出，放入虾肉煸炒至熟，放入开水烫过的菠菜煸炒片刻。将煮熟的鸡肝用刀剁成碎末。

　　（4）将面条放入开水锅内，面条软熟后捞入另一小锅内，加入高汤及虾肉、菠菜、鸡肝末后旺火煮开，小火再炖片刻，把打好蛋液的四分之一甩入鸡汤内，煮熟后加适量食盐即成。

　　2、栗子枣泥小米粥

　　（1）食材：小米25g、去皮栗子3只、干枣肉7克、清水250ml。

　　（2）红枣去核剪成小碎块，加上能盖过枣粒的清水，用搅拌机搅匀，然后用锅煮熟。

　　（3）将熟枣肉入茶滤勺用刮板或小勺刮捻，过滤掉枣皮。小米加入入电饭煲，加250ml清水煮粥档煮软烂备用。将栗子煮熟，用勺子或叉子将煮好的栗子肉弄成小碎粒。

　　（4）将枣泥和小米粥混合煮开。将核桃仁弄碎。将煮开的枣泥铺在小米粥上面，撒上核桃仁即可。

　　3、缤纷红薯粥

　　（1）食材：白米30g、红薯半个。

　　（2）大米淘洗干净后加入足量的清水，煮成白米粥。

　　（3）红薯洗净后削去外皮切成薄片。

　　（4）放入蒸锅中蒸至熟透。将蒸好的红薯取出，用勺子碾压成泥状。将白米粥煮好。

　　（5）红薯泥放入白米粥中，搅拌均匀即可。