(一)tf卡与sd卡有什么区别

　　1、TF卡又称microSD，是一种极细小的快闪存储器卡，由著名的存储厂商闪迪(SanDisk)公司发明创立。这种卡主要于手机使用，但因它拥有体积极小的优点，随着不断提升的容量，它慢慢开始于GPS设备、便携式音乐播放器和一些快闪存储器盘中使用。

　　2、SD卡是SecureDigitalCard卡的简称，直译成汉语就是“安全数字卡”，是由日本松下公司、东芝公司和美国SANDISK公司共同开发研制的全新的存储卡产品。SD存储卡是一个完全开放的标准(系统)，多用于MP3、数码摄像机、数码相机、电子图书、AV器材等等。

　　3、TF卡又称T-Flash卡，全名：TransFLash，又名:MicroSD，由摩托罗拉与SANDISK共同研发，是目前一种超小型微型卡，其大小仅为11x15x1MM，约为SD卡的1/4。SD卡体积为24mm×32mm×2.1mm。TF卡体积为15mm×11mm×1mm。

　　4、适用的产品不同，目前所有的智能手机基本上使用的都是TF卡，由于这种卡体积小、占用比较小的空间，深受手机生产商青睐。而一般传统的SD卡则主要用于用于MP3、数码摄像机、数码相机、电子图书、AV器材等，不过TF卡也可以安装卡套充当SD卡来使用，但SD卡由于体积较大，不能使用TF卡插槽。

　　5、起源不同，SD卡由日本松下、东芝及美国SanDisk公司于1999年8月共同开发研制。TF卡由Motorola与SanDisk（闪迪）共同推出的最新一代的记忆卡规格。2004年推出。

(二)重启手机有什么作用

　　1、手机运行时间长，会造成很多沉余程序，会造成手机运行速度较慢，重启手机可以清理运行的程序，恢复手机运行速度。

　　2、重启手机对手机的保养也起到一定的作用，释放内存，缓解处理器压力；

　　3、手机有些程序更新需要重启才能完成。

(三)锌补多了有什么副作用

　　1、如果补锌过多会导致出现有锌中毒的情况，慢性锌中毒的表现主要会表现为食欲低下，同时也会表现为顽固性的贫血也会合并有血清脂肪酸和淀粉酶的增高的情况。平时尽量做到饮食的多样化，没有特殊的异常症状同时不要进行补锌治疗。

　　2、如果出现有缺锌的症状才需要适当的进行补锌调理，同时也需要定期进行化验检查如果恢复正常还是需要尽早的停用药物，这样就可以避免中毒的情况发生。

(四)每天早上坚持跑步有什么好处

　　1、早上跑步是进行身体锻炼的一种运动方式，经常早上跑步的好处有很多，最为明显的好处就是提高免疫力、增强体质以及改善精神状态。

　　2、早上跑步如果想要达到健身的效果，最好一周跑步三次以上，每次跑步半小时至一小时，运动的强度也要掌握好，跑步五分钟后脉搏跳动最好不要超过120次/min.如果心率过速要减少运动量。如果在锻炼的同时还能够正常交谈，说明锻炼强度还不够。注意刚开始锻炼时要进行充分的热身，防止运动过程中肌肉拉伤。