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宝宝辅食

更新时间:2024-04-28 04:47:53

Ⅰ,宝宝辅食

  易做辅食推荐1:牛奶粥 适合年龄:5—10月,制作过程:牛奶100克、大米50克、水400克。将大米淘洗干净,用清水浸泡1-2小时。先把水烧开,再下入泡好的大米,用小火煮30分钟,加入牛奶再煮片刻即成。此粥味美可口,含有丰富蛋白质、脂肪及多种维生素和钙、铁等矿物质,营养丰富。

  易做辅食推荐2:胡萝卜鸡肉泥 适合年龄:10-12月,制作过程:煮熟:将解冻后的鸡肉放入水中煮熟煮透;把胡萝卜放在另一只锅中蒸烂。搅拌成泥状:把鸡肉和胡萝卜搅拌成泥状,可以视宝宝口味而定加少许盐或不加均可。

  易做辅食推荐3:大骨汤红枣粥 适合年龄:5个月以上,原料准备:大骨,红枣,大米,葱、姜片,精盐,醋,深绿色青菜。制作方法:将大骨洗净,放沸水中焯几分钟,去掉血水及油腻。红枣洗净去核、葱切段,姜切片。锅中放入清水,将大骨、红枣、葱段、姜片一起放入锅中大火煮开。撇去汤中浮沫,倒入几滴醋,小火煲2-3个小时。汤煲好后,放少量盐调味。青菜切成碎末备用。大米洗净,用煲好的汤煮粥。粥好后,放入青菜,再煮10分钟即可食用。

  易做辅食推荐4:水果沙律 适合年龄:7—9月,制作过程:将西瓜、哈密瓜、橙子,通通洗净去皮切成丁。准备小半碗优质乳酸酪,将上述水果丁放入乳酸酪中拌匀即可。

  易做辅食推荐5:水果藕粉 适合年龄:5—10月,制作过程:藕粉50克、应时新鲜水果(桃、苹果、香蕉等均可)75克,清水250克。将藕粉加适量水调匀,水果去皮,切成细小的碎丁。水烧开后倒入调好的藕粉,用微火慢慢熬,同时不断搅动,直至透明。最后加入切碎的水果,稍煮即可。此羹味道香甜,营养极高,易于消化,非常适合婴儿期的宝宝。

Ⅱ,半岁宝宝辅食怎么添加

  1、婴儿生长到6个月大的时候,可以适当的添加辅食,在此期间可以给宝宝适当的添加鸡蛋黄,添加米粉,添加米汤,可以将鸡蛋黄放入温开水中稀释给宝宝食用,可以同时在鸡蛋黄当中,米汤以及米粉当中,混合添加肝粉,鱼松,肉松,这样能够保持营养均衡,可以有效的促进身体生长和发育。

  2、平时在日常的生活里也要给宝宝制作一些水果泥食用,可以将应季的水果,用开水煮熟或者是蒸熟给宝宝食用,平时在日常的生活里添加辅食也要勤观察孩子排便的状态,如果出现了腹泻,或者是便秘的症状,可以给孩子服用益生菌调节胃肠道菌群失衡,能够有效的改善便秘或者是腹泻的症状。

Ⅲ,五个月宝宝辅食

  1、在五个月大时,才开始第一次添加辅食,那么此时是建议要吃高铁的米糊,这样能够避免孩子发生缺铁性贫血。

  2、若是孩子添加辅食比较早,到三四个月大就开始添加辅食,那么五个月大时,说明孩子添加辅食是比较成熟的,在这个阶段,那么辅食就可以丰富一些,在荤的方面可以给孩子添加些猪肉泥,牛肉泥以及鸡肉泥,鸭肉泥,这些都是可以的。还可以给孩子适当的加一些蔬菜。

Ⅳ,南瓜宝宝辅食做法窍门

  1、原料:南瓜100克、配方奶100ML。

  2、做法:

  (1)把南瓜洗净、去皮、切块、装入碗内。

  (2)把南瓜放入蒸锅,蒸熟,并捣烂成泥。

  (3)根据宝宝喜好加入牛奶,用勺子打匀。

  3、提示:最适合作为宝宝辅食,食用安全而且制作简单方便。

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