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公开10个月宝宝辅食大全及做法

更新时间:2024-04-27 22:58:21

Ⅰ:公开10个月宝宝辅食大全及做法

  1、鱼泥胡萝卜泥米粉,原料:河鱼或是海鱼,胡萝卜.做法:选择河鱼或是海鱼,蒸熟,取出肉,并小心将鱼刺全部除去,压成泥即可。将做好的少量鱼泥,连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。

  2、牛奶红薯泥,原料:红薯1块,奶粉1勺 做法:将红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟,用筛碗或勺子碾成泥。 奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中即可。

  3、香蕉粥 原料:香蕉1小段、奶粉2勺 做法:将香蕉剁成泥放入锅中,加清水煮,边煮边搅拌,成为香蕉粥。奶粉冲调好,待香蕉粥微凉后倒入。

Ⅱ:1一3岁宝宝辅食

  1、 1岁宝宝胃很小,每次都不能多吃,所以可以多吃几次。1岁到一岁半,可以在上午下午各加一次小餐,一岁半以后,可以把上午的去掉。要注意小餐和正餐之间的时间差。

  2、 营养宝宝的食谱要逐渐的丰富起来,各种杂粮以及蔬果都要给宝宝食用,还要注意保证足够的优质蛋白的摄入。但是烹饪方式一定要特别注意。比如蔬菜水果,可以打碎或者煮烂。

  3、宝宝到了2岁可以以米、面、谷物等为主食了,食谱可以更加的靠近大人,还是要注意营养的全面均衡,可以给宝宝多吃一些肉类的食物了。均衡,多吃蔬果。不要觉得什么东西好,就只给宝宝吃那些东西

  4、3岁的宝宝要教给他自己吃饭的好习惯,这个应该是从2岁的时候就开始教的,一是由于年龄到了,二是为了上幼儿园做准备。还要让他养成健康的饮食规律。因为这个时候,宝宝的牙齿都长齐了,消化功能也增强了,可以在每天上午给宝宝吃一些新鲜的水果。还有利于宝宝养成咀嚼食物的话好习惯。。

Ⅲ:10个月宝宝辅食虾应该怎么做

  1、虾泥

  购买新鲜虾,洗干净剥开皮,将虾线去掉后直接剁成虾泥,然后放在锅里隔水蒸10分钟就成了一道非常鲜美的虾泥,味道非常好呢。

  2、鲜虾蔬菜面

  鲜虾去头、去虾壳、去虾线洗干净后,切成一小块一小块备用。准备新鲜的胡萝卜削皮切小块焯水后。用用另一个锅放油烧开,放入胡萝卜翻炒,然后加入虾仁继续翻炒,如果有其他蔬菜可以一起放进去。放入适量水烧开后,加入面条再次滚开,该面就做好了。

  3、虾仁豆腐豌豆泥粥

  准备好新鲜的虾仁、豌豆、豆腐跟大米等原材料。将虾仁清理干净之后切成小块或是剁碎,再用开水焯熟备用;豌豆去皮留粒再用水焯熟,压成豌豆泥的状态备用;嫩豆腐一样洗干净切成小碎碎备用;大米放入锅里面烧开成为米粥后,放入虾仁、豌豆泥、豆腐等材料,煮到沸腾状态即可关火。

Ⅳ:六个月宝宝辅食怎么做

  1、蛋黄泥,鸡蛋先煮熟,然后用勺子弄出蛋黄碾压成泥状,加入少量的白开水或者奶类,然后调成糊状就可以给宝宝吃了。在添加蛋黄的时候,首先从八分之一的蛋黄开始添加,如果宝宝吃了几天没有异样,可以慢慢增加。

  2、南瓜泥,将南瓜进行处理,去皮去籽然后洗净,将南瓜放入烤盘中烤制40分钟左右,然后取出南瓜放入搅拌器中进行搅拌,再加入适量的奶粉就可以了。

  3、胡萝卜泥,胡萝卜去皮洗净后,切成片状然后放入到锅里蒸煮,等到萝卜变软以后再取出来放入搅拌器进行搅拌,胡萝卜变成泥状就可以直接吃了。

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