一)奥氮平停药怎样调理

　　1、停药后可以使用药物补中益气汤配合肾气汤、玉屏风颗粒口服较好，期间禁食辛辣刺激的食物。

　　2、建议最好采用中药配合现在服用的西药一起治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性,而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。同时配合心理治疗能取得满意的治疗效果。

二)面色发黄偏暗怎样调理

　　1、补充铁与叶酸：脸黄皮肤比较暗每天都要补充叶酸和铁，叶酸、铁元素缺造成缺铁性贫血。蔬菜中铁的含量较低，吸收差，但是新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸。叶酸参与血红蛋白的生成，因此亦要多吃蔬菜。也可以到药店买铁质叶酸片吃。

　　2、多吃红枣桂圆：俗话说一日三枣，长生不老每天吃三个枣子可以补血调经、活血红枣桂圆适合血虚面色苍白、心慌贫血、者食用，经常吃可以祛斑、美肌、治疗面部黑斑、形体消瘦之人。

　　3、平时多吃一些如：鸡肉、牛肉、猪肉、羊肉、兔肉、狗肉、鹌鹑、猪肚、鱼类等等补充肌肤的胶原蛋白。

　　4、作息一定要有规律，早睡早起，不要熬夜，不要抽烟喝酒。也不用担心晚上早睡睡不着，人体的规律就是21天养成一个习惯，只要经常早睡，那么自然也会成为一种习惯。

三)怎样调理祛痘

　　1、加强体育锻炼，提高自身免疫力。

　　2、保持皮肤的清洁，防止油脂过多堵住毛孔。常洗澡，保持良好卫生习惯。

　　3、少吃辛辣上火的食物，减少体内的毒素积累。

　　4、做好防晒准备，有些人的皮肤比较特殊，晒后会让皮肤过敏，也会长痘。

　　5、多吃一些排毒养颜的食物，比如青菜和新鲜的水果等。

四)低血压怎么办怎样调理

　　1、低血压患者可以适当的多吃咸一点的食物，因为盐能使血压上升，每天多喝水、多运动能增加血容量，还可以吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不仅能增加营养，还有利于纠正低血压。

　　2、低血压饮食宜：荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质；由失血及月经过多引起的低血压，应注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等，有助于纠正贫血。

　　3、低血压病人宜选择高钠（食盐每日宜12－15克）、高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。