①12岁到15岁的女孩如何教育

　　1、告诉孩子穿衣之道。刚进入青春期的女孩，根本就没有多少知识，作为家长一定要告诉孩子，应该怎样穿衣，该穿哪一类的衣服，穿裙装的时候要注意些什么，这些都要一一教会孩子。

　　2、让孩子明白自己身体的重要性。青春期的女孩，对自己身体的变化，只是在生理课上老师含糊其辞讲的那些，根本就不太明白自己的身体为什么会出现一些变化，更不明白该如何对待如何注意。作为家长，一定要提前教给孩子，让孩子懂得在生理期的时候注意什么，在平日里应该怎样保护自己的身体。

　　3、教会孩子如何防范异性的骚扰。家里有进入青春期女孩的家长们记住了，先教会孩子如何防范异性的各类骚扰，不要等到女孩子吃了亏，这才想起教育孩子这些事情，到那时连哭都找不到地方了。

　　4、孩子该懂得的生理知识。很多很多女孩在身体出现变化的刚开始，都是茫然不解，虽说现在孩子懂得多一些，但也仅限于皮毛，所以说作为家长要及时正确的教会孩子一些生理知识，让孩子正确清楚的明白青春期到底是怎么回事，又该怎样用正确的方式方法，对待青春期的各类变化。

　　5、让孩子懂得和异性的距离。进入青春期，男孩女孩就有用一定的距离了，不能像小时候那样吃喝玩睡都可以在一起。可以在一起说说话，也可以在一起玩耍、吃饭、学习等等，但不能住在一起，彼此也不能太过于靠近，保持最基本的男女安全距离。

　　6、教会孩子一定的健康知识。作为家长，特别是作为妈妈，这些事情要教给孩子，要学会在生理期的时候不能做什么，不能吃什么喝什么，也不能有什么样的行为等等，让青春期女孩子学会照顾自己的身体。

　　7、让孩子记住不能去的场所。青春期女孩子对于神秘的场所非常好奇，而恰恰就是这些神奇的场所可能会造成青春期女孩子的一系列危险，所以要告诉孩子，哪些场所不能去，比如酒吧，夜店，游戏厅，探险队等等。

　　8、让孩子拒绝与异性有的一系列行为。青春期的孩子会有一些生理的冲动，再加上对一些陌生事物的好奇心，他们往往会模仿大人的一些行为。于是孩子就会好奇，一旦时机成熟，孩子就会做出一些尝试，这样一来就很容易发生悲剧。

②漂亮的女孩如何活得漂亮

　　1、可以尽量选择一些高质量的化妆品，虽然他们的价格高，但是很耐用而且从功效和安全角度来说是值得的。

　　2、再去超市买东西之前，可以多吃一些东西，让自己有饱腹感，这样在逛超市的时候不会买那些不需要的东西。

　　3、如果向别人借钱了，那请一定要记得还，而且尽可能的早点还，这样，你的信用不会降低。

　　4、女孩子要时刻注意保护着自己，如果自己孤身一人，请尽量不要去酒吧这种地方，比较危险。

　　5、结婚可以不需要太早，可以在28岁之后在考虑结婚，因为到了这个年级，你才会了解你自己，知道自己想要的东西。

　　6、不要为了减肥，漂亮，就节食，如果没有一个好的身体，那赚再多的钱又有何意义。

③女孩如何拒绝不喜欢的人的追求？让对方接受

　　女孩子拒绝自己不喜欢的人的追求最重要的就是讲究方式方法，要找对时间和地点，并且要表明自己的想法，让对方去接受。

　　女孩子拒绝自己不喜欢的人的追求，如果是陌生人的追求，那么女孩子一定要非常的直接并且要学会保护自己的人身安全，不要对陌生者的多次纠缠而掉以轻心，更不要单独与自己不喜欢的陌生追求者见面。

　　女孩子拒绝自己不喜欢的人的追求，如果是同事，那么尽量不要影响自己的工作，处于保护同事的面子也可以用善意的谎言，可以说自己家里已经有人给介绍合适的人选了或者说自己目前不想恋爱等等，因为是同事，很多时候在工作上会接触，尽量不要用语言过度的抨击自己不喜欢对方的原因。

　　女孩子拒绝自己不喜欢的人的追求，如果是自己的同学，那么在拒绝的时候可以直接告知自己不喜欢的原因，明确自己的态度，切记模棱两可，给人造成误会，避免时间的浪费和情感的流逝。

　　女孩子拒绝自己不喜欢的人的追求，如果是自己多年的朋友，那么女孩子在拒绝的时候，一定要给自己的朋友留有一定的情面最好找熟悉的第三个朋友在中间进行解说，这样能够让双方都能够接受，等到在见面的时候也不尴尬。

　　需要注意的是以上几种女孩子拒绝自己不喜欢的人追求的方法是常见的基本方法，大家也可以根据自己的情况采取不同的方法，但是一定不要偏激也不要激怒对方，以免造成不良的后果。

④13岁女孩如何减大腿

　　1、要使大腿变得苗条，也有方法，且并不复杂，只要持之以恒，是完全可能做到的。以下是专家们经过长期研究后推荐的三种向粗胖大腿进攻的方法：运动的种类很多，如果你把目标定在粗胖的大腿上，你最好还是选择一种以锻炼双腿为主的运动。

　　2、因为活动大肌肉，例如大腿和臀部肌肉，你就可以增加热量的总燃烧量。锻炼大腿和臀部肌肉的最佳运动是步行、骑自行车(包括在室内骑健身自行车)、越野滑雪、爬楼梯。专家们认为跑步能消耗脂肪，但对腿粗臀肥的人来说，他们可能会觉得跑步很吃力、很不舒服，不想坚持下去。

　　3、因此，把步行和跑步相结合是一个好方法。那就是以步行为主，途中作几次短距离跑步，每次跑步一两百米，习惯后，逐渐把跑步的时间延长。