1、小米粥的功效与作用。促进消化,补血,滋阴,明目,健脾养胃,安眠。
2、小米粥的做法:把小米淘洗干净并沥干水分,枸杞洗净,泡水待用。锅内加水,放入小米,大火烧开后小火熬制,小火煮20分钟左右。倒入泡好的枸杞,5秒后关火后即可盛出食用。
1、小米粥主要是用小米泡水半小时以后,通过大火烧开、小火慢炖制作而成的一种营养粥品。
2、口感鲜美、营养价值比较丰富,里面还有大量的蛋白质和氨基酸。可以促进新陈代谢,并且可以起到清热利湿、解毒降火的功效。
3、对于咽喉肿痛、口舌生疮等上火现象有很好的辅助治疗作用。
4、小米粥的膳食纤维比较丰富,能够促进肠道蠕动,对于大便干燥有辅助治疗作用。
1、欣:取自“欣欣向荣”形容女孩子幸福吉祥、光明、繁盛之义。非常直面的吉祥取名用字。
2、莉:带有“艹”五行属木的取名用字,而吉祥来自于字形,上面“艹”表示四方,下面“利”代表顺利,意思就是在各地都很顺利。
3、莲:莲字使人联想到“莲花”给人一种坚贞,冰清玉洁的含义,非常适合女孩起名用字,其吉祥来源于莲花代表着神圣。
4、康:属于五行属木最吉祥的字,代表着男孩子健康、安康之义。非常直面的吉祥取名用字。
5、家:人一身中有家才是最幸福的事情,并且有家才有国,运用五行属木的家字给男孩起名隐喻着他有作为、有担当、杰出、安康之义。
6、国:国,象征国家。体现着人文品性的培养与教育。也满足50、60年代人们最喜爱的取名用字的技巧。非常直面的寓意着男孩子聪明、博学多才。
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