怎样用车厘子给宝宝做辅食

更新时间：2024-04-27 17:28:01

一：怎样用车厘子给宝宝做辅食

　　1、准备车厘子十个、面粉一勺、盐一小勺。

　　2、新鲜的车厘子放入面粉盐水中泡半小时。

　　3、洗干净待用。

　　4、去核去皮。

　　5、加入料理机，打到宝宝可以吃的颗粒大小。

　　6、打的小颗粒便于咀嚼锻炼。6个月左右的宝宝就榨汁喝吧，不宜喝太多哦。

　　1、事先要准备一个新鲜的莲藕，一般只需要一根莲藕就行了，做出来的藕泥足够给宝宝吃了。先用清水洗一遍莲藕，再用小刀把莲藕皮去掉，然后把莲藕切成小块状的。切成块状之后，最好再用清水清洗一遍。

　　2、洗干净了之后，再将切好的块状藕片放在锅上蒸熟。现在锅里添好凉水，再准备一个蒸屉，把蒸屉放在锅上，将莲藕平整地放在蒸屉上。大概十分钟就可以将整个藕片都煮熟了，煮熟了之后拿出来再放在碗里，用搅拌棒将莲藕打成泥。

　　3、在给孩子吃之前一定要先尝一尝莲藕泥的温度高不高，如果太烫的话，最好要凉一段时间，才能给宝宝吃啊。如果给孩子吃了太烫的莲藕泥，很有可能就会烫了孩子的舌头，也有可能会烫坏到皮肤组织的，因此妈妈们千万不可粗心。

　　首先给宝宝做辅食的时候要严格注意卫生干净,要先把所需要的食材洗干净,餐具也要洗干净,最好用开水烫过,自己的双手也要注意清洁,否则容易有细菌,宝宝的肠胃弱受不了。

　　因为宝宝的牙齿还没长好,吞咽功能也没发育好,做辅食的时候要把食物做成汤或泥糊样的,而且做食物的浓度不能太浓,像一些果汁,菜汁,最好加点开水稀释一下.方便宝宝吞咽,同时也让宝宝好消化.

　　做的辅食不能做太油腻,太盐.同时也不要加香料,味精类的调味料,应该以清淡为好.而做的食物不能放太久,也不能放在微波炉里加高温,这些会破坏食物的营养,起不到添加辅食的作用。