一 哪些人不适合练太极

　　1、体质过差的人不宜打太极拳

　　太极有很多基本功要学习，而且我们都知道，太极是非常慢的，讲究的是动中求静，所以这个拳法要循序渐进，从入门到领悟要领，是需要比较长的时间的，当然这个也是因人而异的。太极拳是有效的，提高人身体素质的一项运动对于大部分的健康老年人都是非常好的，但如果自己的身体素质太差，平时经常出现头晕眼花等多种症状的话，建议不要打太极拳。在打太极拳的过程当中，人体需要消耗一定的体力，对于一些身体素质过差的人来说，只要自己的体力消耗了一些，可能就会出现严重的晕厥感。

　　2、血压过高的人不宜打太极拳

　　在练拳之前，就要平心静气，这是练拳的要领之一。血压过高的人是不能够进行剧烈运动的，虽然太极拳是属于比较舒缓的运动，但是如果说长时间的运动的话，也会导致人体血压的升高，建议高血压患者要想打太极拳的话，要掌握好时间和其频率。一周打一到两次太极拳，不会对人的身体造成太过明显的影响，反而可以增强人的身体素质，但是如果频率太过频繁的话，也有可能会使血压飙升，这几类不大适合打太极拳的人可得小心了。

　　3、膝关节有问题的人

　　我们在练拳的过程中，很多姿势、动作会让关节处承受压力，如果一些人本来膝关节处就有问题，那么在打太极之后，可能会诱发出更严重的问题。所以有膝关节问题的人，可以通过其他方式，来调养身体，不要选择像爬楼梯、打太极等这类过分活动到关节的运动。

　　4、以上三种人不合适打太极拳。

二 哪些人不宜吃黄鳝

　　1、黄鳝动风，有瘙痒性皮肤病者忌食；有痼疾宿病者，如支气管哮喘、淋巴结核、癌症、红斑性狼疮等应谨慎食用；另凡病属虚热，或热证初愈，痢疾，腹胀属实者不宜食用黄鳝。

　　2、吃鳝鱼最好现杀现烹，死鳝不宜食用。鳝鱼虽好，也不宜食之过量，否则不仅不易消化，而且还可能引发旧症。

　　3、食物相克：鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。

三 金线莲不适合哪些人吃

　　1、孕妇不适合吃金线莲

　　金线莲当中赖氨酸的含量是非常的丰富的，它能够起到非常不错的抗衰老的作用。但是大家要知道的是金线莲当中的微量元素是比较高的，所以说如果怀孕了的话，那最好是不要吃金线莲，否则的话，很有可能会对宝宝的生长发育造成一定的影响，甚至可能会造成胎儿畸形。

　　2、体质虚寒的人不要吃金线莲

　　金线莲具有着非常不错的清火调气血的作用，如果说平常的时候去气火旺的话，大家就可以通过适当的吃一些金线莲来改善这种现象。但是如果说本身体质就比较虚寒或者是存在着气血不足的现象的话，那最好是不要再碰金线莲了，否则的话很有可能会使得疾病的症状变得更加严重。

　　3、身体健康的人最好不要吃金线莲

　　如果说身体本身就比较健康的话，那么建议大家最好是不要食用金线莲。因为金线莲主要是可以为人体补充人大量的元素，健康的人身体内是不缺乏这些元素的，如果在继续补充的话，反而会对健康造成一定的影响。

四 哪些人千万别喝凉茶

　　1、月经期和产后女性不宜喝凉茶。由于女性月经期和产后身体比较虚弱，寒凉的刺激会导致血液滞缓，形成血瘀，容易引起痛经、月经不调等症状。因此，这些女性不适合喝凉茶。

　　2、阳虚的人不宜喝凉茶。阳虚的人，经常会四肢发冷、大便溏稀、小便清长等，让这些人喝凉茶，无异于“雪上加霜”了。长此以往，身体会变得越来越弱，大病小病不断。

　　3、“苦夏”的人不宜喝凉茶。苦夏的人在进入夏天之后，由于天气闷热，出现食欲不振、进食量较其他季节明显减少，并伴有低热、体重减轻、精神不振、工作效率低的症状。中医认为，夏天人的汗液分泌较多，阳气也会随着汗液外泄，凉茶属于苦寒类的饮品，喝多了伤脾胃。

五 藏红花哪些人不能喝

　　1、孕妇。它的活血功效有口皆碑，所以孕妇这种特殊体质的人群若不是在医师指导下不能饮用或食用。因为正常情况下食用后会导致子宫血流量增加，造成宫缩的现象，有一定流产的风险。注意一定不要自己私自食用。

　　2、儿童。对于年龄较小的儿童来说，其新陈代谢和各项生理作用都非常活跃，正常情况下都不适合各种补品。儿童皮肤较嫩，食用可能出现皮下出血等症状，有儿童的家庭要防止其误食。

　　3、月经过量的女性。月经不畅的女性可在经期前或经期后食用它来调理气血，但本身月经过量的女性就不适合食用了，因为食用后可能会加重症状，导致经期贫血等症，如一定要食用，可咨询医生。