1)吃韭黄有什么好处

　　1、补肾温阳。

　　韭黄性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症。

　　2、益肝健胃。

　　韭黄含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。

　　3、行气理血。

　　韭黄的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。

2)坚持跑步有什么好处

　　1、每天坚持跑步的好处很多，分别有消化系统好处、循环系统好处、呼吸系统好处、神经系统好处和内分泌系统的好处。

　　2、每天坚持跑步对消化系统的好处，如增强消化和吸收功能、缓解便秘、润肠通便。

　　3、呼吸系统的好处有增加肺活量、提高心肺功能、提高肺部氧合饱和度、减少因有害刺激造成的呼吸道系统疾病的发生率。

　　4、每天运动跑步对循环系统的好处，因跑步属于有氧运动，此时会对损伤的心血管内皮细胞起到一定修复作用，减轻冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌梗死等疾病的发生率。

　　5、对于神经系统的好处有调理神经功能、改善植物神经功能紊乱，加强睡眠质量。

　　6、对于内分泌系统的好处有减少糖尿病、甲状腺功能亢进等疾病的发生率、改善内环境、增加免疫力。

3)皂基洗面奶有什么优点

　　1、能够清洁皮肤，防止角质层过厚。皂基洗面奶是含碱类型的洗面奶，在使用的时候能够达到不错的深层皮肤清洁的效果。我们都知道，皮肤长时间暴露在外面，毛孔里面会产生一定的污垢，这样的情况下使用皂基洗面奶，能够达到清理毛孔污垢的效果。

　　2、除了在清洁皮肤上有着不错的作用，还能够防止角质层过厚的现象，一旦角质没有及时的去除，也会影响到皮肤的正常吸收效果。不过使用的时候要注意掌握好剂量，不要一次性使用的太多，使用的太多也会对皮肤造成一定的刺激感，并且要注意选择正规的品牌才更加可靠。

　　3、使用洗面奶的正确步骤是先用水把皮肤清洗干净，选择水的时候一定要注意选择温水，然后使用皂基洗面奶轻轻的揉搓出泡沫之后，在脸上轻轻的按摩几分钟能够达到非常不错的清理皮肤的效果。

　　4、使用它清洗皮肤之后可以使用一定的护肤水，这样能够达到非常不错的补水作用，平时除了做好清洁，还要做好补水工作，这样才能够防止皮肤出现老化的问题，在选择护肤品的时候要注意根据个人的肤质进行选择。如果是过于敏感性的皮肤，就不建议使用这种洗面奶，否则很容易导致角质层太薄，使用这个类型产品之后要注意尽快补水。

4)郑和成功实现远航有什么影响?

　　郑和远航，规模之大，时间之长，范围之广，达到了当时世界航海事业的顶峰。它表现了中国古代人民顽强的探索精神，也开阔了中国人的眼界。郑和出使，促进了中国和亚非许多国家的经济文化交流和友好往来。直到现代，有关国家还流传着三保太监下西洋的故事。