1)蒲公英的梦想歌词

　　1、《蒲公英的梦想》歌词：让风牵着我的手，飞向那缥缈的远方。那儿一定很美很美，好像梦中那样，我的白纱在空中漫舞，快乐也在阳光下四处飞扬。带着梦想的花儿冠，我飘飘飘向远方。雨水模糊了双眼，迷茫的心分不清方向。没有星星的夜晚，我会想念我的故乡。我的白纱在空中漫舞，快乐也在阳光下四处飞扬。带着梦想的花儿冠，我飘飘飘向远方。雨水模糊了双眼，迷茫的心分不清方向。没有星星的夜晚，我会想念我的故乡。你说的坚强，我会放在心上。就算梦想有多么渺茫，我也要穿过迷雾，去拥抱明天灿烂的曙光。

　　2、《蒲公英的梦想》的演唱者是星外星力推的清新民谣创作人小果，（真名：任芳），有一把好声音的女孩—小果。声线清润、柔和、干净、甜美。演唱时的气息吐呐有一些类似王菲般的迷人特质，但绝对又不是那种遥远、不可让人触摸的疏离感觉。音色有一种白衣飘飘校园般的干净透明但又混合一些对生活思考所产生的深沉情绪在里面，时而像未经世事的邻家小女孩，时而又流露出对尘俗的轻轻叹息，呈现出一种别样的演唱风格和气质。

2)蒲公英泡水喝的功效

　　1、抗氧化。蒲公英含有大量的碱性物质，抗氧化效果很好，所以如果经常冲泡蒲公英水喝，是能够美容养颜、延缓衰老的。

　　2、清热解毒。相信很多人在药店都看过具有蒲公英成分的清热解毒药物，这是因为蒲公英本身就能够解毒，泡水服用后更是对肝脏有很多的好处，想要护理肝脏，或是患肝脏疾病患者，可以坚持服用一段时间，会有明显得效果。

　　3、补钙。在众多可食用野草中，蒲公英的含钙成分也较高，人们随着年龄增长，钙流失逐渐增加，常喝蒲公英水，能够有效的起到补钙的作用，也预防因随着年龄增大而患骨质疏松等症状。

　　4、杀菌消炎。蒲公英还有杀菌消炎的功效，对男性的前列腺问题以及女性乳腺增生的问题，都能起到一个很好的预防疾病的效果。

　　5、预防疾病。蒲公英这种植物中富含很多抗生素，能有效的预防一些疾病和细菌感染，经常喝蒲公英泡水，就可以不再使用抗生素等药物，做到日常的食疗养生。

　　6、缓解便秘。在巨大压力的生活环境面前，很多人会因为精神过度紧张，而有便秘的困扰，蒲公英就可以改善这样的现象，因为它含有溶解的膳食纤维，用蒲公英泡水喝可以促进肠胃蠕动，改善便秘问题，为你解决这个困扰。

3)凉拌蒲公英怎么做

　　1、凉拌蒲公英的用料：蒲公英半斤、白芝麻少许、生抽一小勺、米醋一小勺、杭椒半个、蒜3个、香葱2棵、味精少许、大料一朵、花椒10粒。

　　2、蒲公英摘去黄叶，剪掉根。

　　3、洗净后下锅焯至八成熟，焯时锅中加几滴油，菜叶更鲜绿。

　　4、焯完过凉水浸泡，多浸泡会将蒲公英的苦味拔掉。然后捞出挤掉多余水分。

　　5、将蒲公英切成大概一厘米的段。

　　6、将一勺生抽、一勺醋、一勺盐加入蒲公英搅拌好。将蒜剁末，香葱切末，杭椒切短丝放在蒲公英上。

　　7、热锅热油，将一朵大料和十几粒花椒入油锅炸出香味后捞出。

　　8、将热油均匀的淋在香葱、蒜、杭椒上。加一小勺味精，几滴香油搅拌均匀。

　　9、装盘，凉拌蒲公英然后撒上白芝麻就完成了。

4)蒲公英泡水功效与作用

　　1、对于皮肤感染以及皮肤湿疹具有比较好的治疗效果。

　　2、对于呼吸道以及泌尿道的感染引起的炎症也具有比较好的辅助治疗作用。

　　3、喝蒲公英泡水还具有防止皮肤老化以及美容的作用。

　　4、蒲公英泡水还有祛除肝火的作用，还能够清除体内的毒素。

　　5、蒲公英水对治疗乳痈具有很好的效果，产后的女性服用能够起到通乳的功效。

　　6、蒲公英的叶子中含有的某些物质对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。

　　7、蒲公英具有治疗肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗的作用。

　　7、蒲公英的叶子也具有防治肿瘤的作用。将新鲜的蒲公英叶子或者是晒干之后的蒲公英用开水进行冲泡，然后代替茶水服用，具有很好的清热解毒以及抵抗肿瘤的作用。