一)怎样做西瓜皮果脯

　　1、用料：西瓜皮 1个、糖 500克。

　　2、西瓜去皮，切条西瓜皮果脯的做法。

　　3、西瓜皮白糖1：1，腌制半小时。

　　4、熬一熬，最后放入一个凉的容器，翻动晾凉即可。

二)西瓜皮营养价值及功效与作用

　　1、西瓜皮中含有大量的瓜氨酸，能够促进尿素形成，从而具有利尿作用，对于肾炎水肿，肝病黄疸和糖尿病起到辅助治疗作用，此外，西瓜皮还能起到解热，促进伤口愈合，促进人体皮肤新陈代谢吸收的功效，还能使皮肤变得更加光滑白嫩。

　　2、中医方面，西瓜皮的作用主要是清热解暑、利尿、止渴的作用。如果出现了中枢、小便少、水肿以及口舌生疮的情况，那么吃一些西瓜皮能够有效的进行治疗。

　　3、消暑利尿。

　　4、夏季痤疮：西瓜皮甘寒，清热解暑，除烦止渴。

　　5、健脾消暑。

　　6、暑热伤肺、身热口渴、干咳无痰或便秘。

　　7、壮阳。

　　8、清暑解热，止渴，利小便。用于暑热烦渴、小便短赤、水肿、口舌生疮。

　　9、去痱子：西瓜皮具有清热解毒的作用，所以无论是内服还是外用都有着很好的去痱子的作用。

　　10、美白：期使用西瓜皮，能够有效的滋润皮肤，令皮肤更加的白嫩，还能够有效的淡化脸上的痘印以及斑点。

　　11、预防高血压：讲新鲜的西瓜汁或者是西瓜皮放入水中煎煮，然后服用能够有效的预防高血压。

　　12、缓解风火牙痛：将西瓜翠衣进行日晒夜露，研磨成为粉末之后加入适量的冰片，然后敷在患处，这样能够有效的缓解痛苦。

三)西瓜皮腌制怎么做好吃

　　1、将深绿色的外侧瓜皮削掉，内侧的红瓤片干净，再切成1cm粗、5cm长的小条。辣椒、蒜切碎。

　　2、在瓜条中调入盐，拌匀后腌制10分钟，再用清水洗掉析出来的苦水及盐分，随后挤干水份待用。

　　3、在瓜条中调入椒碎、蒜茸、香油、白醋、白糖、辣椒油拌匀，最后撒上黑芝麻即可。

四)蒜蓉炒西瓜皮如何做

　　1、食材：西瓜皮用半个西瓜，木耳5朵，蒜蓉1头蒜，葱花少许，盐少许。

　　2、除去瓜瓤，取西瓜皮。

　　3、将西瓜皮最外层的皮去掉。

　　4、将西瓜皮切片，蒜切碎，木耳洗净，备好葱花。

　　5、先在锅中放少许油，油热后放葱花，爆香。

　　6、再放入西瓜皮和木耳，翻炒。

　　7、放盐和蒜末，继续翻炒，出锅即可。

五)西瓜皮擦脸的正确方法

　　1、切取白色西瓜皮。吃完西瓜后，用水果刀削去残留的红色的瓤，留下干净的白色西瓜皮。

　　2、冰镇西瓜皮5-10分钟。

　　3、洁面，用洗面奶或者清水洗去皮肤表层的灰尘、油脂，这样可以疏通毛孔，让皮肤待会能更好的吸收西瓜皮的营养成分和水分。

　　4、西瓜皮擦脸，取出西瓜皮，先擦脸上出油多，毛孔较粗的T区，然后再擦U区，最后擦脸颊。擦拭的时候注意力度（对自己温柔点），每个部位时间控制在1-2分钟。

　　5、清水洗脸，西瓜是新鲜的蔬果，没有添加防腐剂，很容易腐败，所以擦完脸按摩吸收后，要及时的用清水洗掉脸上残留的西瓜皮汁，以免滋生细菌，引起皮炎。

　　6、除了用西瓜皮擦脸之外，我们还可以用水果刀将白色的西瓜皮切成薄片，混合蜂蜜敷在脸上做面膜。