1)院子挖水池有什么讲究

　　1、不宜做成葫芦形。中国人向来喜欢团圆、圆满，不仅是和谐之意，而且是聚财之形状，如果能在门前做个圆形、半圆形、猪腰子形状的水池，那么能带动全家的财运格局。

　　2、水池不宜太深。水池过深见不到底很容易藏污纳垢，又是在离大门最近的院子里，很容易带来煞气和污秽之气。最好是浅一些，养几尾小鱼让整个水池活起来，才会家财灵活。

　　3、水池不宜过多。一般一座宅子有一个院子就行了，如果有一个以上，就很容易形成“哭”的格局，容易招致灾祸，让家中不顺利。

　　4、不宜距住宅处过近。离房间或者是大门太近的话，睡眠会将光线折射进屋内，屋内光煞过重不是好事，影响休息不说，还会打乱阴阳平衡。

2)青苹果和红苹果有什么区别

　　1、青苹果和红苹果的区别主要在于外形不同、口感不同、营养成分不同等。青苹果外皮青绿娇艳，香气较弱，吃起来口感比较清脆且比较酸，维生素C含量少，红苹果呈显眼红色，香气浓郁，口感较软但很甜，维C含量极高。

　　2、青苹果和红苹果的营养价值不同，所以没有哪个更好的区别。中医认为苹果颜色的不同其保健效果各有侧重，但是因为营养成分不同所以适合的人群不同。青苹果有利于新陈代谢，它富含膳食纤维和多酚，不会被胃酸破坏，能顺利到达肠道，有利于益生菌的生长，促进肠胃的健康，止泻效果好，同时其也可促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血，适合青年人食用。而红苹果则降低血脂、软化血管的作用更强，可保护心脑血管健康，适合老年人吃。

3)吃汤圆有什么好处

　　1、汤圆所用的糯米性平、味甘、补虚调血、健脾开胃、益气止泻，有暖中、生津和润燥的功能。糯米“补脾胃，益肺气之谷。脾胃得补，则中自温，大便亦坚实。温能养气，气充则身自多热”。

　　2、汤圆内馅主要以果料和干果为主，包括芝麻、核桃、花生、山楂等，营养丰富。黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老，有润五脏，强筋骨、益气力等作用，强壮身体，益寿延年，滋补肝肾，润养脾肺，对掉发白发有食疗作用。山楂味酸甘，性微温，有开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气的作用。核桃性温、味甘，有健胃、补血、润肺、养神等功效。

4)多吃膳食纤维对身体有什么好处

　　1、膳食纤维可以很好的增强我们的肠道功能，控制体重，而且还能够有效地预防糖尿病。膳食纤维，它其实是一种不容易被肠道消化吸收，也不能够产生热量的一种多糖。膳食纤维在日常生活之中扮演着十分重要的作用，它也慢慢成为了很多人日常在吃饭的时候所关注的一个营养元素。

　　2、膳食纤维对我们的身体健康有着很多的好处，其中最为直接的好处就是能够很好的促进肠道的功能。在日常生活之中，当我们有便秘或者是排便不畅这样的困扰时，医生可能就会建议我们多摄入一些膳食纤维，这是由于膳食纤维它可以很好的增强我们的肠道功能，让我们的肠道更快的蠕动，从而促进一个通便的作用。

　　3、多摄入膳食纤维可以帮助我们减轻便秘的痛苦，让整个人更加的轻松，当身体无法排便的时候整个人会感觉非常的痛苦，肠胃蠕动比较慢，整体的营养吸收也会受到很大程度的影响。排便困难的人往往有着难以减下去的小肚子，这就是由于粪便的堆积，从而使脂肪慢慢在服务部开始积累。