一:提高孩子注意力最有效的方法

　　1、让孩子一次只做一件事情。人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。所以，哪怕当孩子玩儿玩具的时候，也要关掉电视机；做作业的时候，不要放音乐。

　　2、跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏。把这样的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。

　　3、买一些智力训练的书，每天坚持做练习。一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找错误，找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。

　　4、采用盯点法随时训练。在教室和家里，每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的，还可以采用舒尔特训练法。这个方法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法。

　　5、不要给孩子买过多的玩具和书籍。我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具和书籍，可是孩子往往是这本书翻两页，那本书翻两页，玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。

　　6、大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。

　　7、平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。

　　8、让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

　　9、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

　　10、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品；文具要简洁。孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒，功能则应该越简单越好，铅笔和橡皮也要造型简单，功能单一，避免孩子把它们当作玩具来玩；孩子的书房也要收拾得简洁明快，幼年的玩具要收起来，不要放在显眼的地方；孩子学习的时候，更不能有电视机、电话等声音干扰；父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力，为孩子创设安静、整洁的环境。

二:一年级孩子注意力不集中怎么办

　　1、加强孩子兴趣的培养，兴趣是注意力的源泉，当孩子有了兴趣后，就会不自觉的把自己投入进去。

　　2、经常鼓励和表扬孩子，鼓励孩子做有兴趣和可胜任的事情，让孩子有一种成就感，这样在兴趣和自尊的支配下，孩子的注意力就会集中了。

　　3、注意时间的安排，因为每个时间段的孩子注意力都有一定的时间限制。给孩子营造一个安静的学习氛围，当孩子专心致志学习时不要打扰他，一旦养成良好。

三:孩子注意力不集中是什么原因造成

　　1、孩子不能集中注意力的原因有很多，比如自制能力差、精神发育不完全、习惯养成不好、缺乏某些微量元素等。意见建议：给孩子养成一个良好的生活习惯，不挑食，增加户外运动，培养思考的能力。

　　2、也有可能是因为多动症的原因引起的，这种疾病主要是会导致注意力不集中的这种现象出现的，有时也会发现孩子活动比较多，过分的不安静，而且在情绪方面也不容易控制，要及时的治疗。

四:孩子注意力不集中怎么办，提高孩子的学习兴趣

　　与学校老师进行沟通，请老师多关注孩子在课堂上的表现，多给予孩子鼓励，或者让他帮忙组织一些课堂活动等，提高孩子在课堂上的积极性。

　　您可以请孩子当小老师，让他放学后把课堂上学到的知识“教”给您，并经常表扬他、肯定他的讲解，并提一些有趣的问题和他一起思考，提高孩子的学习兴趣。

　　跟孩子说明白，上课要专心，认真思考老师提出的问题，就算有想和同学说的话，或者有想做的事，也要等到下课了才能说和做。

　　充足的睡眠是注意力集中的前提条件，因此要保证孩子有足够的睡眠时间，晚上尽量让孩子在10：00前入睡。

　　平常可以让孩子玩一些如看图找不同、拼图、砌模型或下棋等需要集中注意力的游戏，有助于提高孩子做事的注意力。