龟苓膏对人体的好处

更新时间：2024-04-27 21:28:09

(1)龟苓膏对人体的好处

　　1、龟苓膏对人体的好处。龟苓膏由多种药膳制作而成,它能够帮助我们身体内部排掉更多的毒素,促进身体内部的新陈代谢,具有美容养颜的功效。在潮湿、干燥的环境中,常食用龟苓膏具有祛湿的功效。

　　2、龟苓膏的功能主治。滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，凉血解毒。用于虚火烦燥，口舌生疮，津亏便秘，热淋白浊，赤白带下，皮肤骚痒，疖肿疮疡。

　　1、龟苓膏粉量，红豆适量，红糖适量，牛奶适量。

　　2、按照包装比例取出适量的龟苓膏，用少量的冷水先调成糊状，不要留有疙瘩。

　　3、可以用筛子过滤一下，这样煮出来的口感更细腻。

　　4、在干净的锅里放入清水，开火煮水。

　　5、水开之后，把调成糊状的龟苓膏倒入沸水中，并不断的搅拌。

　　6、煮开的龟苓膏不断的冒气泡，并浓缩，煮上七八分钟后熄火冷却。

　　7、冷却后的龟苓膏凝结成固体状，用刀切成小块，盛入红糖水中或者淋上炼乳就可以食用了。

　　1、准备龟苓膏粉，蜂蜜。

　　2、首先要购买龟苓膏粉，然后到适量的龟苓膏粉在碗中，用适量的冷水把它和开，通常是10克粉可以做一小碗的龟苓膏。

　　3、按照龟苓膏粉的量，放适量的水，如果是10克龟苓膏就放一碗水，如果是50克龟苓膏就放5碗水。

　　4、水开以后把和好的龟苓膏粉糊倒入锅中，并不停的搅拌，防止糊锅。

　　5、等到锅内再次沸腾就可以关火，放至不烫手。

　　6、倒入玻璃器皿或者，盘子，盆子中，如果有模具，也可以倒入模具中，待其凝固。

　　7、如果想加速凝固，可以放入冰箱，凝固以后可以用刀把它切成块。

　　8、加少量的蜂蜜就可以食用，也可以加入到奶茶中，或者牛奶中配合一些水果制作成甜品。

　　1、准备龟苓膏粉20克。

　　2、然后用2倍的温开水调拌均匀，无颗粒。

　　3、加入500毫升开水搅拌均匀。放入微波炉叮铛2分钟晾凉放入冰箱冷藏。

　　4、冷藏好的龟苓膏切小块。

　　5、加入酸奶及喜欢的水果即可。