回奶的食物有哪些

更新时间：2024-04-28 06:33:34

（1）回奶的食物有哪些

　　1、回奶效果明显的食物有韭菜、大麦种子等，哺乳期的妈妈们要避开这些食物，如果是妈妈处于给孩子断奶阶段可以试试这些食物，超级管用。

　　2、还有些食物吃后会引起奶水的减少，如麦茶、咖啡、巧克力、菊花茶、苦瓜等过于凉的食物。

　　3、回奶的动物类食物，如螃蟹、鸽子、老母鸡、火腿、鸭肉、动物肝脏等。

　　4、回奶的瓜果蔬菜，冬瓜、山楂、香蕉、橘子、柚子、梨等都有回奶的作用。

　　1、由浅入深地降低挤母乳的次数与生产量，直至不需要再需要附加的刺激性，一般2周上下乳房基本不需要附加挤母乳了。另外应留意少进料汁及下奶的食物，使分泌乳汁慢慢降低以至毫无。

　　2、假如母亲终止亲喂后，乳汁分泌量依然做到1000Ml以上，乳房2钟头上下就冲盈了，4钟头部分涨痛不适慢慢提升。这时断奶后就需要大量的時间，或是能够选用輔助方法，到医院配一些药品来协助降低食量。

　　1、在断奶前一个星期开始饮用大麦芽煮水，减少乳汁的分泌，从而帮助回奶，而且能够有效的预防积奶。

　　2、在断奶后口服甲磺酸溴隐亭等催乳素抑制剂，抑制乳汁的分泌，从而起到促进回奶的效果。

　　3、回奶时还可以口服大量的维生素B6，连续服用5-7天左右对回奶有很大的帮助。