(1)关于珍惜自己的身体文案

　　健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。

　　身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。

　　病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。

　　真正的友谊好像健康，失去时才知道它的可贵。

　　健康是人生的财富，身体是事业的本钱，健康是奋发的前提，没有健康的身体。

　　人生最大的财富是：良好的心愿，健康的身体，理想的事业，和谐的家庭。

　　如果确有神圣的东西存在，那就是人的躯体。

　　健康就是一切，没有健康，你就一无所有。

　　我们可以珍惜健康，让健康多陪伴自己一会儿。

　　善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。

　　人老要服老，不要假装逞顽强，学会储备健康，要科学地按客观规律控制自己，量力而行。

　　寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。

　　健康是对于自己的义务，也是对于社会的义务。

　　千保健，万保健，心理平衡是关键;千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

　　良好的健康状况和由之来的愉快的情绪，是幸福的最好资金。

　　笑一笑十年少;忧一忧，白了头。

　　喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。

　　养成好习惯是储存健康，放纵不良是透支生命。

　　拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

　　有健康的人，便有希望;有希望的人，便有了一切。

(2)致自己的说说霸气

　　1、谁的蜕变没流过血，疼痛，忍着，你的善良必须带点锋芒。

　　2、别把你的女人不当回事，总有一天，会有另外一个男人过来，感激你不懂得她的好。

　　3、所谓的诗和远方，不过是，要把眼前的苟且，熬过了才有。

　　4、当你下定决定做一件事，那就去尽力做，即便这件事最后没有达到你的预期回报，但你还是得认真、努力去完成，在这过程中，你会逐渐认识到自己的不足，认清自己真正想要什么。给自己一个期限，不用告诉所有人，不要犹豫，直到你真的尽力为止。

　　5、愿你活得又酷又潇洒，无畏无惧，拿得起又放得下，爱的时候倾尽全力，不爱了也能昂首阔步转身就走。

　　6、不要辜负自己所受的苦难，并且配得上自己的野心。

　　7、还有这世上，最不缺的就是玻璃心。你需要让自己的内心更强大，你需要让自己的能力配得上自己的梦想。

　　8、希望你也有傲人的资本而不是自甘堕落。

(3)如何培养自己的独立思考

　　1、阅读书籍。我们要培养自己的独立思考能力，就需要多阅读一些文章和书籍，从中可以发现自己的兴趣点和有意思的问题。读书并非意味着与生活实际脱节，相反能够更好的指导实际。当我们阅读多了，就会逐渐培养出独立思考的能力，有自己的想法和见解。

　　2、勤于思考。我们要培养自己的独立思考能力，还需要经常的去思考各类问题，只要是你感兴趣和喜欢的。思考是一种能够有效的锻炼我们的独立思维能力的方式。当然，我们还需要把思考的问题和生活实际联系起来，这样就比较完整些。

　　3、给自己一些灵感。无论是自然科学，还是社会科学，灵感对于培养独立思考能力还是起到了不少的作用。当我们看到了一些事物，会引发一些思考，从而就有了新颖的想法和源泉。此外，我们经常的写作各类文章，灵感也是不可少的。有了灵感，我们就能够独立的思考一些问题了。

(4)算算自己的寿命

　　1、最近，美国一个研究机构找，到了估算寿命长短的方法，我们就来看看，预知的寿命长短。在计算之前，我要有一个基础寿命，男性为70岁，女性为80岁。

　　2、计算数据一、生活习惯。如果每周能够坚持锻炼3次以上，可以在基础寿命上加3岁；喜欢吃蔬菜水果的，可以加上2岁；如果每天抽烟在20根左右的，自动减去5岁；每天睡觉的时间，大于10个小时或者低于5个小时的，自动减去2岁；自身体质比较弱的人，也自动减去3岁。

　　3、计算数据二、心理。每天快乐的时间，超过10个小时，加上2岁；遇到问题有人可以倾诉，也可以加上1岁，每天有着坚定的目标，而且能够开心坚持下去，再加上5岁；如果内心有明显的自卑心理，可以自动减去4岁，如果每天长时间处于消极情绪中，再减去2岁。

　　4、计算数据三、职业。如果是做比较专业方面的研究工作，那么可以加上2岁，如果到了60岁依然坚守在工作岗位上，那么可以再加上2岁，如果在生活压力小的城镇工作生活，可以加上1岁，但是如果长时间生活在大城市，自动减去2岁。

　　5、根据上面这个 “ 寿命计算器 ”，已经得出了自己生命的大概范围。但是，这并非不可更改，只要大家能够改掉生活中不良的习惯，作息规律、饮食均衡，适当运动，并且根据自己的实际情况，做出有效地改变，保持良好的生活习惯，那么长寿会离你越来越近!。

(5)激励自己的网名

　　1、选择大于努力

　　2、永恒丶不败

　　3、怒放我的人生

　　4、向着太阳迎着光

　　5、青春易逝

　　6、成王败寇

　　7、有志者事竟成

　　8、配角也会发光

　　9、拼命菇涼

　　10、深拥一个梦

　　11、唯有自己强大

　　12、梦想与你

　　13、争取第一

　　14、因为我要努力了i

　　15、努力就会闪耀

　　16、每一天，为明天

　　17、奋斗的小青年

　　18、前路坎坷不言弃

　　19、志当存高远i

　　20、人要靠自己@

　　21、我想要一朵花

　　22、是男人、就活出你的高傲。

　　23、命甴己造

　　24、追夢赤子心

　　25、越努力ヾ越幸运

　　26、欲戴王冠，必承其重

　　27、爱拼才会赢

　　28、追梦抓梦

　　29、人穷志不穷！

　　30、打小就很酷

　　31、微笑向暖

　　32、把梦护好别碎掉

　　33、少壮不努力，老大徒伤悲

　　34、你是我最美的风景

　　35、男儿当自强

　　36、人穷志不穷

　　37、咫尺的梦想

　　38、擦干眼泪我还是王

　　39、人总要靠自己