Ⅰ：肚子胀吃什么食物好

　　1、黄瓜，黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素，有助于减少胀气。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除，以及降低胆固醇有一定作用，能强身健体。

　　2、香蕉，香蕉富含钾，有助于调节体内钠水平，防止水肿和腹部胀气。香蕉还富含可溶性纤维，有助缓解或预防便秘。

　　3、木瓜，木瓜的功效有很多，饭后胀气可以吃木瓜。木瓜中的消化酶有助分解蛋白质，其纤维素还能促进消化。每周吃几次木瓜可有效调节肠胃功能。

Ⅱ：知了吃什么食物

　　1、知了主要靠吮吸植物的汁液来维持生命，家养知了可以给它提供树枝叶、大豆、玉米等食物。由于以吸取植物汁液为食，知了是一种对树木危害极大的害虫。每当知了引吭高歌口渴饥饿之际，总会用自己坚硬尖细的口器插入树干，一天到晚的吮吸汁液，把大量的营养与水分吸入自己的身体中，用来延长自己的寿命。

　　2、而这时，各种口渴的蚂蚁、苍蝇、甲虫等便闻声而至，都来吸吮树汁和知了排出的蜜露，知了又飞到另一棵树上，再另开一口“泉眼”，继续吸食植物的汁液。

Ⅲ：醉酒后吃什么食物最解酒

　　1、香蕉。香蕉里面的营养丰富，有丰富的钾元素，并且香蕉里面有丰富的果糖。果糖可以帮助人体排出乙醇，因此醉后吃香蕉能够减轻酒精成分对人体的危害。

　　2、豆腐。豆腐的功效是促进乙醇排出，达到醒酒的作用。

　　3、新鲜葡萄。酸甜的葡萄能过减轻呕吐、恶心的现象。

　　4、西瓜。西瓜能够稀释人体内的酒精成分，若进食充足，还能带走一些体内热量，回复清醒。

　　5、面包。面包含有丰富的淀粉。高淀粉能够保护胃黏膜，减少酒精对胃部的刺激，还能减少呕吐。

　　6、生姜。醉后含一小块生姜，有效阻止呕吐。

Ⅳ：胃病吃什么食物好

　　1、粥。像小米粥、山药粥、软烂的肉粥等等，在早餐晚餐期间可以适当喝一点，喝粥可以养胃。

　　2、属性温和的蔬菜：比如西兰花、蘑菇、土豆，胡萝卜，芋头等，这些蔬菜性温可以多吃一点，但吃前必须烹饪使其熟透，这样胃吸收才没有负担。

　　3、软烂的食物。患有胃病的人所吃的食物一定要熟透，某些食物最好是煮至软烂食用 ，比如面条、米饭等等。应少吃豆制品，吃饭要养成细嚼慢咽的习惯。忌生冷、寒性食物。

　　4、鱼类。草鱼、鲫鱼、鲳鱼都是胃病患者不错的选择。

　　5、水果类。水果大部分胃病患者都可以食用，但应注意不要吃偏酸偏寒的水果，冬天吃水果时应放在热水里温一温再吃。

Ⅴ：秋天吃什么食物好

　　1、莲藕：维生素B1冠军

　　荷莲一身宝，秋藕最补人。立秋后空气干燥，人容易烦躁不安。莲藕开胃清热、润燥止渴、清心安神。它含有丰富的维生素B1，有助于缓解疲劳、促进新陈代谢和消化，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉，有明显益血益气的功效，可增强人体免疫力。莲藕的食用方法“生熟两相宜”。作为水果生吃，味道甘甜、清凉入肺;和糯米、蜂蜜一起蒸，粉红透明，软糯清润，是秋令美味小菜;和排骨炖汤，健脾开胃、营养丰富，适合脾胃虚弱的人滋补养生。但需注意寒凉体质的人忌吃。

　　2、蘑菇：补钾冠军

　　被冠以“山珍”美誉的蘑菇矿物质含量非常丰富，尤其富含钾。常见菇类中钾的含量分别是：口蘑(白蘑)1655毫克/100克、蘑菇(鲜蘑)312毫克/100克、双孢蘑菇307毫克/100克。钾可预防中风，并协助肌肉正常收缩，降低血压的作用。此外，蘑菇口感嫩滑细腻，富含丰富的膳食纤维。蘑菇吃法多样，比如炒、做汤和做馅等。

　　3、小白菜：补钙冠军

　　小白菜是蔬菜中含矿物质较丰富的一种，尤其钙元素，高达90毫克/100克，比大白菜高出近一倍。小白菜中还含有大量有助于钙吸收的矿物质元素和维生素K。另外，小白菜富含维生素B1、B6、泛酸等，具有缓解精神紧张的功能，多吃有助于保持平静的心态。小白菜富含抗过敏的维生素A、维生素C、维生素B族、钾、硒等，有利于预防心血管疾病，降低患癌症危险性，并能通肠利胃，促进肠管蠕动，保持大便通畅。小白菜不可以生吃，用它制作菜肴时，炒、熬时间不宜过长，以免营养流失。

　　4、西兰花：胡萝卜素冠军

　　作为公认的明星蔬菜，其营养成分不仅含量高，而且十分全面，尤其胡萝卜素含量更是遥遥领先，每100克中高达7210微克。当胡萝卜素进入体内不但可以转化为维生素A，护眼明目，还具有抗氧化作用，对预防心血管疾病、肿瘤，以及延缓衰老和防癌都有重要意义。此外，西兰花中钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多。而且，其维生素C含量高出番茄近3倍。研究表明，将西兰花隔水蒸5分钟后拌着吃，抗癌效果最好。