①睡觉时突然抖一下的原因有什么

　　第一：我们四肢主要是受大脑皮层的控制，当进入睡眠状态时，大脑皮层就会抑制四肢肌肉的活动，但是这个时候肌肉神经会有一些自发的运动，加上睡眠状态时，人体内的血液循环较慢，小小的肌肉神经运动会表现得更加明显。

　　第二：睡觉状态下忽然的抖动是神经系统发现你忽然陷入睡眠，很久没有活动，它以为你死了，所以它就动动想试试你死了没有...开怀一下，总之睡觉时身体突然抖一下属于正常现象。

　　第三：主要是人在从清醒到睡眠的时候是需要经历一系列的从清醒到睡眠状态的切换，在这个切换过程中，网状激活系统起到了重要的作用，肌肉在入睡时也会发生状态的切换，如果切换时网状激活系统不慎“走火”，就会刺激神经引发抽搐。

②大蒜塞耳朵有什么妙用

　　1、缓解耳朵疼痛：耳朵疼痛一般都是耳朵发炎所致，大蒜中的大蒜素具有消炎杀菌的作用，可以用来治疗耳朵疼痛的症状。方法：将大蒜的外皮剥离干净，然后清洗一遍，然后像放耳塞一样放在耳朵中，十来分钟后取下，可以快速的缓解发炎导致的耳部不适。

　　2、缓解头部疼痛：工作久了，或者想事情多了，常常会觉得头部疼痛，这时候不妨用点大蒜帮助缓解头疼的情况。方法：将大蒜的外皮剥离干净，然后清洗一遍，然后像放耳塞一样放在耳朵中，十来分钟后取下，可以有效的缓解头疼，然后积极的投身到工作上。

　　3、感冒退烧：感冒是由细菌感染引起的，而大蒜具有消炎杀菌的效果，感冒时用点大蒜可以帮助感冒退烧，缓解感冒情况。方法：将大蒜捣碎成泥状，然后加入食醋或者苹果醋，搅拌均匀后将混合物敷在耳朵上，大约半个小时后就会开始退烧。

　　4、治疗咳嗽：咳嗽的成因比较复杂，但是大部分都是病毒感染引起的，大蒜中的大蒜素具有超强的杀菌作用，将大蒜放在耳朵上可以缓解咳嗽情况。方法：将大蒜的外皮剥离干净，然后清洗一遍，然后像放耳塞一样放在耳朵中，可以多放置一些时间，有轻微不适后取下，咳嗽情况有相对缓解。

③吃橄榄有什么坏处

　　1、橄榄虽然含有比较丰富的营养，但是也不能多吃，如果多吃的话会造成消化不良，建议每天最多吃五六颗即可。

　　2、吃橄榄的好处

　　（1）利咽消肿：橄榄中含有大量的鞣酸、挥发油等物质，有很好的滋润喉咙，消肿的功效。

　　（2）生津止渴：橄榄的味道酸甜，含有大量的水分及多种营养物质，能很好的补充人体的体液及营养成分，有很好的生津止渴的效果。

　　（3）解毒：吃海鲜的时候很容易会出现中毒的现象，而橄榄中含有大量的鞣酸、挥发油及香树脂醇等物质，有比较好的解毒效果。

　　（4）安神醒酒：橄榄中的碳水化合物、维生素、鞣酸等物质的含量比较丰富，能很好的帮助解酒，安神的效果。

　　（5）缓解头晕：橄榄中含有大量的鞣酸、配糖体及多种维生素，日常食用能很好的改善心肺及血压，特别是对于治疗头晕有很好的效果。另外橄榄中的有机酸物质含量比较丰富，能很好的为身体补充营养元素，对于身体健康有很大的好处。

　　（6）预防骨科疾病：橄榄中含有大量的钙元素，另外还含有特有的橄榄油，对于人体骨骼的增长有很明显的促进效果，能加快人体对于钙元素的吸收，有效的预防一些骨质疏松等疾病。