1)喝酒第二天胃难受怎样缓解

　　1、适量的白糖水或者淡盐水。白糖水和淡盐水能够稀释胃中的酒精浓度、降低酒在血液中的浓度，能够加快人体对酒精的代谢，加快酒精的排除从而达到醒酒的功能。

　　2、喝粥、喝牛奶。不吃早餐也是造成喝酒后第二天胃难受的原因之一，喝酒之后第二天如果不吃早餐，胃中没有食物可以消化则胃液的浓度就会比较高，从而导致胃的不适。因此，喝酒的第二天要吃早餐，早餐也要以清淡为主。比较好消化的白粥是早餐的一个很好的选择，喝牛奶也可以保护胃，缓解难受感。

　　3、新鲜的水果。喝酒导致的胃不适，可以吃一些水果来解酒养胃。新鲜的葡萄中含有能够与酒中的乙醇产生化学反应的酒石酸，从而降低酒精的浓度。

2)猫的应激反应怎样缓解

　　1、不要轻易的给更换猫粮，让它吃原来的猫粮，即使要换也要循序渐进的换，比如新旧猫粮勾兑着吃。

　　2、不要去刺激应激反应过程的猫咪，这个时候的猫咪很警惕，很容易抓伤你，开始的一段时间不要去理它，让它慢慢适应。

　　3、搬新家的这些天要时刻观察猫咪的状态，根据他的尾巴来判断它的心情，去过尾巴翘起来走啦，这个时候表明它的心情很佳，这个时候可以尝试去摸摸它，给它梳理毛发，让它对你放松戒备。

　　4、如果猫咪不吃猫粮，你很担心，可以用营养膏来勾引他吃食物，猫咪一般都喜欢营养膏的味道，可以在猫粮里放一些营养膏。或者给它喜欢吃的猫罐头，让它去进食。

　　5、觉得猫咪状态好一些了，可以拿逗猫棒去逗它玩，猫咪其实是很喜欢跟你玩的，逗它玩的过程中，也加快了它融入新环境的过程。

3)怎样缓解晕车后的恶心

　　1、应用风湿膏贴在肚脐处，通过风湿膏的药效成分刺激肚脐处的血管神经，以达到止恶心、呕吐、减轻晕车症状效果。

　　2、口中含有一片生姜。生姜是止呕圣药，可以很好的缓解恶心、呕吐等症状。

　　3、穴位按摩，比较常见的是内关、合谷，这些穴位不停的揉搓以达到止恶心等目的。第四点，可以转移注意力，可以看窗外的风景。第五点，保持空气流通，防止车内空气过于憋闷加重恶心。

4)晕车怎么办？怎样缓解晕车？

　　经常晕车的人们最好选择比较靠前的位置，因为这样的话甩动摇晃幅度会小一些，而且要挨着窗户坐，窗户打不开就坐空调下面，注意通风。

　　上车之前不宜吃得太饱或者太少，都会使自己晕车更严重，最好带瓶水或者是酸一些含维生素的饮料。

　　很多晕车的朋友从上车前就很紧张，害怕自己晕车，你越想就晕车晕的越厉害，不要刻意去想，可以听听音乐，和别人聊天，或者直接睡觉。

　　觉得难受的时候可以在嘴里放块薄荷味的口香糖，或者是生姜丝也可以，还可以用桔子皮对折然后放鼻子边上挤压呼吸，都可缓解胸闷的症状。

　　晕车贴是和专门预防晕车的，可以提神醒脑，而且使用方便。要在乘车前2~6个小时就要贴效果会好一些哦。

　　如果自己晕车很严重的话，可以吃晕车药，吃完药后一般都会睡觉的，药里有安眠成分。注意不要坐过站哦。

　　晕车的朋友们最好自己提前准备着袋子，以防很难受的时候呕吐。

5)怎样缓解眼睛干涩

　　1、眼保健操

　　眼保健操有很多种。大家可以在网上查找相关的视频，跟着学，我现在用的就是原来上学时候同学们一起听广播做的哪一种。这是通过按摩操刺激穴位，加速血液流动，以此来缓解眼睛的干涩和疲劳以及胀痛。

　　2、眨眼睛

　　这里的眨眼睛可不是眨几下就好了，而是深呼吸后做好准备，快速的咋眼睛。记住眼睛干涩的时候不建议采用这个方法，当然也可以点完眼药水后眨眼睛。

　　3、冷热敷

　　准备好两个毛巾，一个热的，一个冷的。闭上眼睛后，首先用热毛巾，半分钟后替换冷毛巾，以此类推重复几次。温度和温差一定要控制好，不能烫伤和冻伤。

　　4、看远景

　　当感到眼睛干涩、胀痛的时候，这个时候你可以放下手里的工作，站起来走几步来到窗前，仔细的欣赏一下远处的风景，风景的选择最好是绿色的景物，时间可以控制在半小时到十五分钟。

　　5、调明暗

　　无论是手机、电脑还是电视机的显示屏的亮度越高越对眼睛有害，而且亮度很低的话也会容易导致眼睛疲劳。合理的调节显示屏的亮度能够有效的缓解眼睛的疲劳。这也就是很多电子产品追求柔光、无蓝光以及自调节亮度的原因

　　6、滴眼液

　　无论是只是生理盐水的滴眼液、缓解视疲劳的滴眼液还是滴眼药都可以缓解眼睛的疲劳。一般的眼睛疲劳使用生理盐水或者专门缓解视疲劳的滴眼液就可以了，但是一旦感觉到眼睛好像时常有沙子的情况及早的就医使用含有药物的滴眼液。