1)清江鱼用什么饵料钓

　　1、钓清江鱼有很多的饵料，比如河虾、小鸡饲料、蚯蚓等。清江鱼有很多的种类，比如江团、银鱼、花白鲢、黑鲤等。

　　2、大部分钓鱼爱好者，都很喜欢钓江团，可以用面包虫、蚂蟥、螳螂、小泥鳅或者蚂蚱等去作为饵料。

　　3、由于江团的体积有些大，还喜欢待在水流很急的地方，建议用海竿垂钓，然后选择中型或者大型的绕线轮，钓线的长度大概在80到100米，选择粗一点的钓线。

2)钓鱼打窝用什么饵料

　　1、菜籽饼有诱人的清香，是制造窝料的上好材料。一斤价格也不到2块钱，买上10斤可以用很久。其实菜籽饼完全可以弄成大颗粒直接打窝，但是经过一些列发酵处理，效果会更好，下面就做个介绍。配料非常简单，以2斤菜籽饼为例制作。准备菜籽饼2斤，玉米渣半斤，麸子半斤，米酒1.5斤。

　　2、原料准备好以后，准备个大点的容器，比如盆子什么的。先把菜籽饼用米酒或者醪糟搅拌均匀，由于菜籽饼成大片状的，需要先用米酒慢慢化开。搅拌均匀后需要等待一个小时以上，菜籽饼才慢慢吃透米酒，等菜籽饼慢慢变软化开后，加入炒香的玉米渣和麸皮搅拌均匀。

　　3、搅拌均匀后找广口容器装好，然后密封发酵。现在4月份温度已经比较高了，这个季节在室内发酵5-7天就可以使用了。这个窝料清香味、甜味、微微的酒味、微微的酸味，有玉米渣颗粒，有麸皮细粉，有菜籽饼颗粒，虚实结合自然水域诱鱼留鱼效果非常好。

3)跑步用什么方法膝盖不疼

　　1、做足跑步之前的热身活动

　　一般来说，我们进行的如果是速度较慢的慢跑，并且在温度比较高的天气去进行跑步的话，是不需要进行什么热身活动的。

　　但是，如果我们在跑步的时候速度较快，并且在温度比较低的天气去进行跑步的话，就需要去进行一定的热身活动了。

　　我们在跑步之前的热身活动，最好进行一些踝关节和膝关节的热身活动，让自己的膝关节和踝关节活动开，从而避免自己在跑步的时候，踝关节和膝关节受伤。

　　2、适当改变自己的跑步姿势

　　自己的膝盖之所以会在跑完步以后感到疼痛，一个很重要的原因就是，自己在跑步的时候，姿势有较大的问题。

　　如果我们在跑步的时候，步幅比较大，以及脚在落地时，是脚跟直接砸在地上的话，那么自己的膝盖就很可能会在跑完步以后感到疼痛了。

　　不管是是较大的步幅，还是脚跟直接砸在地上，都会让自己的膝盖受到较大的压迫力，从而让自己的膝盖出现一些疼痛甚至受伤的情况。

　　我们在跑步的时候，最好减小自己跑步时的步幅，以及让自己脚外侧先着地，然后再过渡到自己的脚跟。

　　3、增强自己的腿部肌肉

　　我们的膝盖会在跑完步以后感到疼痛，还有一种原因，那就是自己的腿部肌肉较弱，比如股四头肌以及腘绳肌较弱。

　　强化腿部肌肉的较好的训练动作有很多，就比如杠铃深蹲，以及腿屈伸和腿弯举等等，都是较好的腿部肌肉强化训练动作。