(一)电子竞技的屏幕应该怎么选

　　1、刷新率。

　　刷新率就是屏幕每秒刷新的次数，刷新率高的显示器屏幕闪烁感越少，稳定性越好，相应的对视力保护也越好。

　　普通显示器的刷新率一般为60Hz，电竞显示器刷新率至少是在144Hz，高的刷新率可以体验到的区别最明显的是在FPS也就是射击类游戏当中。刷新率越高画面卡顿越少，越平稳，高分辨在FPS游戏中的优势会比较明显。

　　当然越高的刷新率对于显卡的性能消耗越高，如果追求250Hz的高刷新率，可能你就至少需要一块1070的显卡才能让它火力全开。

　　2、响应时间。

　　响应时间表示显示器对输入信号的反应速度，也就是液晶显示颗粒从亮至暗或者从暗至亮的转变时间。

　　响应时间反应了显示器显示的速度快慢，反应是否迅速，会不会有拖影。

　　主流的电竞显示器响应时间一般在2ms至5ms之间，高端的响应时间会在1ms。

　　这样的1ms时间对于需要快速变换场景的游戏，比如FPS或者赛车类游戏，这点响应时间的区别就比较明显了，它决定了在游戏中谁先看到对方把握先机。响应时间长的屏幕一是看着容易“晕”，二就是图像会有拖影。

　　3、同步技术。

　　同步技术也是不可忽视的一个参数，因为在实际游戏体验中，显卡和显示器的帧率不同步也是造成画面卡顿、掉帧、撕裂的一个重要原因。

　　对于显卡和显示器的匹配问题，两大硬件厂商NVIDIA和AMD都分别提出了自己的解决办法，分别是G-Sync和FreeSync技术，有了它们显卡渲染就能和显示器输出帧率达到一致，使得游戏中拥有高帧率还有丝般顺滑的游戏体验。

　　使用G-Sync需要得到NVIDIA的授权，而且显示器需要植入独立芯片，而FreeSync则亲民的多，只要支持AMD的FreeSync规范就可以使用。

　　至于选择哪种同步技术的话，当然是看你的显卡是什么品牌的，性价比方面FreeSync很有优势，但是在低帧显示效果方面G-Sync依然可以保持高度流畅。

(二)孕期要不要补钙？应该怎么补钙？

　　缺钙可能会引起准妈妈手足抽搐、麻木、骨质疏松，引起骨软化症、牙齿松动、关节疼痛、风湿疼、四肢无力、腰酸背疼、头晕、贫血、骨盆变形，水肿及乳汁分泌不足时，严重的妊娠高血压综合征，甚至造成难产！

　　麻麻的缺钙还会影响到宝宝的生长发育，孕期缺钙给宝宝出生后会有以下表现：先天性佝偻病、湿疹、婴儿呼吸时发出“呼噜呼噜”的喘鸣声、宝宝老在夜间啼哭、容易夜惊、睡觉时易抽筋、功能性腹痛、出牙晚、宝宝身材矮小、骨骼发育异常、出牙迟、牙齿排列不整齐、缺钙的宝宝一般免疫力比较低下，更重要的是，缺钙会直接影响宝宝将来的智力发育。而且，出生后的宝宝再补钙，吸收率很低，很难补进去。

　　孕期应如何进行补钙？含钙丰富的食物首选牛奶，且牛奶的钙易被人体吸收利用，其次是海产品如虾皮、海带、小鱼干等，黄豆、黑豆、豆制品含钙亦较多，绿叶蔬菜则是日常膳食中钙的主要来源。《中国居民膳食营养素参考摄入量》表明，孕早期时建议摄入量为800毫克/日，孕中期为1000毫克/日，孕晚期为1200毫克/日。只要麻麻们均衡饮食，一般都能从食物中获得500mg的钙质，那剩下的量也可以通过钙片来获取。另外，素食、不喜欢吃豆制品的麻麻，需要在准备要宝宝的时候就需要开始补充啦，大概每天600mg。准妈妈一个补钙要供自己和胎儿2个生命体消耗，生二胎和怀双胞胎的妈妈更应该重视补钙。

　　这些食物会抑制钙的吸收。含有草酸的蔬菜（菠菜、苋菜、竹笋等，可以先用水焯一下再吃）、磷酸（碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包等）、钠（主要是盐）、脂肪酸（油脂类食物），所以麻麻的饮食尽量清淡一些也是好的。

(三)丰年虾应该怎么养

　　1、容器，容器要求并不高，一个盆足以，容积更大当然更好，最好25L起步，开口要大，这样溶氧量高，不必打气，放在阳台上，不让阳光直射，又有风吹，去除异味。

　　2、丰年虾适合的盐水浓度为0.5%-9%。浓度是指1kg水中溶解的盐的质量。使用3%的浓度，两个盆大约30L的水，放入盐0.9kg，不能使用食盐，因为含碘，对丰年虾有害。

　　3、水放置了几天后，直接在每个盆里撒入1-2克的丰年虾卵。一两天后，就会有许多白色的小丰年虾孵化出来，它们会以水中晒出的微生物为食。

　　4、两天后，将酵母粉在杯子里用一点水溶化，均匀撒入盆中。千万注意不要放太多，水质会恶化，少量喂食，水质会自然保持平衡不腐败。

　　5、接下来可隔两三天放入一点酵母粉，在虾的成长所需和水质保持二者之间找到平衡。两周后丰年虾可长到成年虾（1-1.5cm），可捞出一些，冲洗后喂鱼。

(四)枸杞应该怎么存放

　　1、乙醇保管法：将枸杞子用乙醇喷雾拌匀，然后用无毒性的塑料袋装好，排除空气，封口存放，随用随取。此种方法既可防止虫蛀，又可以使其色泽鲜艳如鲜品。

　　2、塑料袋真空保存法：在塑料袋中放入装有生石灰的小麻袋，然后将去除杂质的枸杞子放入塑料袋中，烤封塑料袋口，抽出袋内空气，置阴凉处贮存。应用此法，需随时检查，防止漏气。另外，石灰不可过多，应视枸杞子含水量和其它情况而定。

　　3、冷藏法：将枸杞子药材置于冰箱或其它的冷藏设备中0~4℃保存，此法是简单、实用的一种贮藏方法。

　　4、霉变处理方法：将霉变的枸杞子置于圆簸箕中，双手将结块者搓散，弃去严重变质者，喷淋适量白酒，湿润表面白斑处，双手搓除斑，反复多次，直至无斑。然后用微火焙干，并常用手轻搓翻动，使之散发水汽，出锅过筛，然后密封保存。