（1）如何正确地与父母沟通

　　1、节制：如果不是相当富裕的家庭，我建议大家各方面还是节制一些，比较工薪阶层的父母们的钱也不是天上掉下来的，不会压在枕头下面就会钱生钱，为了钱与父母搞僵关系，何必呢，我们有能力自己会挣。

　　2、不要把自己想在第一位：我们应该感谢父母把我们带到这个世界，让我们感受这个世界的一切，不论你在外面是什么地位，尊重父母是最重要的，最心疼我们的是父母，不要让他们伤心。

　　3、学会与他们交流：我们总觉得父母与我们有深的代沟，如果三年一个代沟的话，算起来我们真的和他们有很长的代沟，但是怎么办，自然规律是这样，或许他们接受东西要比我们年轻人慢很多，但是他们希望我们和他们交流，让他们想了解我们，想知道我们，多和他们谈谈心，让他们知道我们年轻人是这样爱着他们的。

　　4、多陪陪父母：不要说到出去旅游就是和朋友一起，或许他们表面上说不去，但是心里是想去的，他们是怕跟我们在一起不方便，他们觉得他们老了，没有年轻人好动的劲了，可是父母把大好的青春时光都献给了我们，我们不应该在有时间的时候多陪陪他们吗？

　　5、学会低头：我们年轻人冲劲很大，脾气也就很大，在与父母的交流过程中难免会有一些碰撞，这时的我们就应该学会低头，学会低头不是说事事都依着他们，只是，你有很好的建议要跟他们说的话，语气尽量放轻一点，带着商量的语气一起讨论事情。

　　6、和父母做朋友：父母是我们第一位老师，他们教会我们成长，一路上是父母的陪伴我们才有今天，学会和父母做朋友，带着尊敬又不失礼貌的态度和他们在一起，他们会在我们做错了事情提出来，并让我们改正，这是一般朋友做不到的，因为父母不存在私心，唯一的就是让我们更好。

（2）如何正确地做一个“脑残粉”?

　　一开始单纯得不得了，天天转发“啊啊啊啊好帅啊”，在房间里高兴地从出道曲放到最新专辑，不停地在微博刷屏。渐渐地，在粉丝圈中结交了很多好友，从刚上高中的小妹妹到已经生儿育女的妈妈饭，遍布天南海北。会交到几个嘘寒问暖的知心朋友，有个妈妈饭就总是给我们讲人生哲理，和英国的挚友聊今后的人生规划，发问卷调查的时候一下就能收到几百份。总之，饭圈的朋友慢慢开始变得真实和生活化。

　　因为偶像，压岁钱再也不会上交，平时也不乱逛淘宝了，都攒着钱用拖杆箱买专辑。国内演唱会市场水深火热，每次演唱会都要和黄牛叔叔斗智斗勇，后来为了看第一排，5000多元的票子都闭着眼睛付钱了，倒是和黄牛叔成了最熟悉的陌生人。最有意思的一次，另外一个团的票卖不出去，黄牛叔直接送了我两张票。省吃俭用成了家常便饭，有次和朋友说笑道：“我们多久没给自己买件衣服了？要是不追星，个个都是土豪啊！”

　　追星就像升级打怪，从一开始的屏幕饭到看现场，从只会转发的小透明到get各种技能。因为总想着要为偶像做些什么，就开始自学韩语、PS、做视频、打轴、压制、做字幕。技能点噌噌噌地就往上涨，于是就开始有伯乐来找你加入所谓的应援站。开始了解原来粉丝也是可以赚钱的，自己出写真，做周边贩卖，做代购，再把赚到的钱买礼物送偶像，瞬间就有种羊毛出在羊身上的感觉。可是即便了解了这些写真的低成本，还是会对着韩站的周边垂涎，自觉地掏腰包，把这些周边像宝贝一样藏在床底。

　　说实话，第一份实习还要感谢偶像，因为这些附加技能加上大Boss对韩流应援站的好奇，就直接从十个人里面让我晋级了。后来发现办公室好多同事都默默地喜欢着一两个韩流明星，于是在我的努力下，多了很多“情敌”。后来，自己才明白这不仅仅是追星，更是混圈子。一个圈子就是一个社会。慢慢地明白并不是所有喜欢他们的人都是家人，有喜欢自己的，也有讨厌自己的，还有自己喜欢的和讨厌的人。一开始和anti粉掐架的时候得意得不行，总觉得身边有许许多多的战友同行。到后来发展到和所谓的家人掐起架来，那个时候就感到特别心冷，那些原以为一条战线的人也会在背后捅你一刀。你开始在微博设置“非关注@不可见”，关评论，关私信，终于有一天你也成了别人眼中高冷的大大。

　　随着毕业的临近，我也开始考虑自己的人生，忙碌着准备出国，找导师写论文，各种找实习。有很长一段时间，偶像在我的生活中渐渐被淡化，就像热恋后的情侣迎来平淡期，被现实生活所左右。不是脱饭，只是藏在心底。我原来以为戒网戒手机戒欧巴就跟戒毒一样，是多么恐怖的一件事，可是在经历了那么多事情后，发现其实也不是难事。我的人生要么继续无波无澜，要么悬崖勒马再竭尽全力，可是谁又能保证就一定能实现呢？泰戈尔说得好，我们被赐予生命，我们赚得的，就是我们付出的。不管怎么样，好歹去试一试。我们的偶像是个充满奇迹的人，我们又未尝不能？想着自己偶像的时候，仿佛做什么事都充满了力量。跑800米的时候，想到偶像曾在练习室里为了你挥汗如雨，也就咬牙挺了过去。我的偶像19岁开始就默默资助四个非洲少年，每个月不仅寄物资还写信，经常默默地参与孤儿院的志愿者活动直到被粉丝发现。当时就想，这人真好啊，后来我自己也做公益做志愿者。偶像对我们来说永远都是正能量的存在。

　　我也不知道要如何收尾，要说喜欢一个明星对你的生活有什么改变，那真的是可以说上三天三夜也不一定能说完的事，只能说，因为偶像有了许多第一次。第一次接机，第一次存钱去异国看演唱会，第一次露天熬夜排票，第一次学会PS、做视频，第一次因为一个人去学习一门语言，第一次打电话给黄牛求票，第一次学应援词，第一次刷榜，第一次熬夜投票，第一次举起统一的荧光棒，第一次用拖杆箱买专辑，第一次在网上和别人掐架，第一次听歌哭泣。这些第一次都会成为生命中美好的回忆。人这一生至少要有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我，只求在我最美的年华里，遇到你。”还有大大说过，纵使时光垂垂老矣，别担心，白发的我一定记得黑发的你，爱着白发的你。

（3）如何正确地缓解压力

　　1、首先要保持好的心态，积极面对难题，正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动，好高骛远。

　　2、如果压力太大，可以学会自我调节，加强自身修养。以适当方式宣泄自己心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。善于自我调节，有张有弛。

　　3、转移注意力

　　在工作或是学习中，难免会遇到一些烦心的事，或是现在不能及时解决的事，形成无形之中的压力，让自己的心情烦躁，郁闷。这个时候就不要强迫自己继续工作或是学习，可以试着换一种方式缓解一下压抑的心情，最好的方法就是听听音乐，看看电视节目，上网，看书等，把自己的注意力暂时性的转移到其他休闲娱乐的方面，可以很好的缓解自己现有的压力。

　　4、多喝水，多运动：如果长时间的烦躁，压力过大，也可以多喝一些水，将肾上腺素排出体外，也可以适当的参加一些户外运动或者是家务劳动，多出一些汗，加速体内血液循环，释放不良情绪。

　　5、亲近大自然：选择一段时间，或长或短由你自己决定，走进自然，远离喧嚣的城市，让自己呼吸一下新鲜的自然气息，欣赏一下自然的壮美，晒一晒太阳，吹吹柔风，一段时间后，你会发现自己没有了压力，整个人轻松多了。