（1）有牛皮癣吃什么食物好

　　饮食一：蜂蜜。蜂蜜中所含有的成分具有排便的作用，牛皮癣患者经常吃蜂蜜，可以将体内的毒素轻松排出，并且，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。

　　饮食二：苹果。苹果中的半乳糖荃酸有助于牛皮癣患者排毒;果胶则能避免食物在肠道内腐败产生毒素。

　　饮食三：糙米和黑木耳。糙米是清洁大肠“管道工”，能吸掉牛皮癣患者体内许多淤积废物，通过肠道排除。黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁牛皮癣患者的血液。

（2）豹子吃什么食物

　　1、豹的猎物要视猎物产地而定，主要有青羊（斑羚）﹑马鹿﹑猕猴及野猪，但亦会捕猎灵猫，雀鸟，啮齿动物等，个别情况下豹子甚至会食腐肉。豹也有捕食黑猩猩的的纪录。

　　2、进行突袭，攻击猎物的颈部或口鼻部，令其窒息。豹通常把猎物拖上树慢慢吃，以防豺、狼或狮、虎等食肉动物前来抢夺。在食物链上，豹处於次等捕猎者的位置，这亦意味着豹同时是老虎及狮子的猎物。

　　3、豹子的皮毛色是一层天然的保护色，当它埋伏在树林中，身上的斑点和树荫、树叶混为一体。由于豹子奔跑时缺乏耐力，它愿意呆在密林深处狩猎。利用树叶作伪装，能够完全融化在背景中而不被猎物发现。

　　4、豹子喜欢夜间活动。在月光下，豹子肚皮下那一条白色的轮廓线显得格外清晰，就是这条线，经常使它的进攻计划受挫。

　　5、在阳光下，豹子身上的斑点和玫瑰花形图案形成了一层华丽的伪装层。阳光透过森林，洒在它金色的皮毛上。如果此时它站立不动。

　　6、即使在几米之外，也难以发现它的存在。豹子全身只有两处没有保护色：一处是尾巴下面，另一处是耳朵后面，这些白色斑纹使小豹子夜间森林中行走时能够跟上它的父母。

（3）乳腺增生吃什么食物好

　　1、大豆

　　大豆和豆制品中含有丰富的异黄酮，异黄酮有助调节雌激素水平，缓解乳腺增生，对调理月经状态也有很好的帮助。女性朋友日常可以多食用豆制品，如豆腐、豆浆等，对乳房有很好的保健功效。

　　2、食用菌类

　　银耳、黑木耳、香菇、等菌类食物有增强免疫力、防癌抗癌的作用，对女性乳房也有保护作用。

　　3、海带

　　海带不仅有美容、美发、瘦身等功效，海带中的碘有助使卵巢滤泡黄体化，调节内分泌失调的状态，缓解女性乳腺增生的问题。

　　4、坚果、种子类食物

　　种子、坚果类食物中含有丰富的卵磷脂和优质蛋白，这些营养成分都是天然的抗氧化剂，有抗癌防癌的效果。另外多吃坚果和种子类食物有助维生素E的吸收，维生素E有助乳房组织更富弹性。

　　5、鱼类及海产品

　　海产食物如黄鱼、甲鱼、带鱼、海参、牡蛎等含有人体所需的微量元素，对乳腺也有很好的保护作用。

　　6、牛奶及乳制品

　　牛奶、乳制品中钙质含量高，不仅能强筋健骨，对乳腺保健也有帮助。

　　7、各色水果

　　葡萄、猕猴桃、柠檬等水果含有丰富的维生素C，维生素C是天然的抗氧化剂，多吃水果不仅能补充维生素，对预防乳腺癌也有帮助。