１、静吧是酒吧的一种，里面没有乐队表演。环境舒适，音乐舒缓，适合聊天，和喜欢安静的人放松，是用来放松的地方。
２、在酒吧里有两种，一是动吧，也就是有歌曲有卡拉ＯＫ还有舞蹈表演等，还有一种就是静吧主要是听着轻音乐喝一些鸡尾酒聊天的。即使有表演也是调酒师的表演。随着茶文化的普及现在把茶馆也列入静吧之中了。总之就是可以让人安静下来聊天的场所。
３、酒吧，指提供啤酒、葡萄酒、洋酒、鸡尾酒等酒精类饮料的消费场所。Ｂａｒ多指娱乐休闲类的酒吧，提供现场的乐队或歌手、专业舞蹈团队、“舞女”表演。
４、酒吧大多装饰美观、典雅、别致，具有浓厚的欧洲或美洲风格。视听设备比较完善，并备有足够的靠柜吧凳，酒水、载杯及调酒器具等种类齐全，摆设得体，特点突出。许多主酒吧的另一特色是具有各自风格的乐队表演或向客人提供飞镖游戏。
第一：五谷杂粮，如莜麦面，荞麦面，燕麦面，玉米面等富含维生素B或者多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖，血脂，所以我们在 这里建议糖尿病患者多食用。
第二：糖尿病患者不宜吃各种糖，蜜饯，水果罐头，汽水，果汁，果酱，冰淇淋，甜饼，的一切、甜面包及糖制糕点等，因为这些食品含糖很高，食用易出现高血糖。
第三：不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑，肝，心，肺，腰，蛋黄，肥肉，黄油，猪牛羊油等，这些食物易使血脂升高，容易发生动脉粥样硬化。
1、预防多种与自由基有关的疾病，心脑病，过早衰老和关节炎
2、能减少心脑病和中风的发生
3、增强免疫系统能力
4、降低感冒次数和缩短持续时间
5、预防包括关节炎和肿胀在内的炎症
6、增强动脉、静脉和毛细血管弹性，并能有效预防阿尔茨海默病
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