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女人喝什么茶能减肥又去湿气

更新时间:2024-04-28 02:26:28

(1)女人喝什么茶能减肥又去湿气

  1、普洱熟茶:普洱熟茶茶性温和,有养胃,护胃,暖胃,降血脂、减肥等保健功能。在平时的时候,女性朋友可以泡一壶普洱茶,慢慢的喝,一直喝到手脚感到发烫,这时后背会有稍微的出汗现象,并且整个房子里散发出了普洱茶的茶香,如同在做桑拿的感觉一样,这样就把体内的湿气排除了。

  2、菊花蜜饮:食材:菊花100克。做法:取适量菊花,再加入40毫升的水,之后煮沸,转为小火熬煮一小会儿,之后保温半个小时,将菊花残渣过滤掉,之后放入适量的蜂蜜,搅拌均匀,放到温热的时候饮用。功效:坚持服用可以起到非常不错的养肝明目、生津止渴的功效,还可以清心、润肠刮油。

  3、陈皮茯苓茶:食材:茯苓5克和陈皮2克。做法:把准备好的茯苓、陈皮洗净,然后再放入保温杯里面,加入适量的热水,等5分钟左右就可以饮用。功效:陈皮茯苓茶有健脾利湿,而且还可以起到化痰减肥、健脾燥湿、化痰祛脂等作用。

  4、荷叶茶:荷叶作为药用,主要是取其芳香化湿和淡渗利湿的功效。它本身带有的清香能够帮助食物的转化,荷叶的甘淡能够帮助人体把体内多余的湿气排出体外。荷叶的这种祛湿、化湿的功效现在被广泛地用在了治疗现代人普遍出现的血糖高、血脂高和肥胖症。而且,荷叶茶之所以能减肥,事实上就是通过祛除掉湿气的时候,通过我们体内的循环系统来将这些湿气随着尿液或者粪便来排出体外。

  5、芡实薏仁茶:食材:薏仁、芡实、绿茶。做法:将薏仁、芡实、绿茶晒干,然后煮水,当茶喝即可。功效:喝芡实薏仁茶,有健脾祛湿、利水消肿、舒筋除痹、清热排脓等功效。其中,薏仁是最为著名的祛湿食材,芡实有利健脾,早晚一杯含有薏仁和芡实的薏仁茶,祛湿的同时还健脾。

  6、大麦茶:大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的传统清凉饮料,把大麦炒制成焦黄,食用前,只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得,有一股浓浓麦香,喝大麦茶能开胃,助消化,有减肥的作用。

(2)女人喝什么抗衰老

  1、玫瑰花:它清火润喉,具有消斑,除皱,养颜之功效,是花中之王。

  对于女性来说,玫瑰花喝多了,还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状,都和气血运行失常,淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了,自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果,具体做法是:每天坚持取玫瑰花15克泡水喝,气虚者可加入大枣3—5枚,或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。泡玫瑰花的时候,可以根据个人的口味,调入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效。需要提醒的是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外,由于玫瑰花活血散淤的作用比较强,月经量过多的人在经期最好不要饮用。

  2、康乃馨:美白皮肤,祛斑除皱。

  功效:美容养颜,安神止渴,清心明目,消炎除烦,生津润喉,健胃消积。对治疗头痛牙痛有明显疗效。含人体所需的各种微量元素,能加速血液循环,促进新陈代谢,具有清心除燥,排毒养颜,调节内分泌,同时具有固肾益精,治虚劳,咳嗽、消渴之功效。清肝凉血,美白皮肤,祛斑除皱。能改善血液循环、增强肌体的新陈代谢。

  3、野菊花:清热去火,消火祛斑,美白润肤,调节内分泌,促进新陈代谢。

  功能:野菊花苦寒之性胜于白菊及黄菊,独擅清热之功,一般用于治疗疔疮痈肿,头痛眩晕,目赤肿痛。中医认为野菊花有清热解毒之功效,现代临床则广泛用于治疗痈肿疮毒、湿疹、宫颈炎、前列腺炎、肛窦炎等;疏风清热、解毒消肿、疏肝破血性寒,抗病毒,去风湿,止头痛,明目。清胆热、退肝火、明目、治头痛、感冒、去疔疮,润肺气。避暑消热,清心明目。用于夏季热疖皮肤湿疮溃烂也常用于预防感冒。有清热解毒之效,适用于痈疽、丹毒,火热上攻之咽喉肿痛、风火赤眼等症。治风热感冒,肺炎,白喉,胃肠炎,高血压,疔,痈,口疮,丹毒,湿疹,天泡疮。用野生菊含苞待放的花蕾制成。野生菊产于江南山区,其形黄绿如米,故称野菊米。据《增广大草纲目》记载:“处州出野菊,土人采其芯而干之,如半粒绿豆大,甚香而轻,贺黄亮。对败毒、散疗、祛风、清火、明目为第一。”

  4、槐花:降脂减压。

  功效:清热,凉血,止血。清热降压,治肠风便血,痔血,尿血,血淋,崩漏,衄血,赤白痢下,风热目赤,痈疽疮毒。并用于预防中风。有较强的凉血止血功效,收敛,消炎,镇痛,降血压,强化血管。

(3)香蕉应该怎么存放

  1、最简单的方法就是将香蕉放在阴凉通风的地方,一般存放三五天是没问题的。

  2、也可以用保鲜膜包裹好香蕉的根茎部,使其减缓成熟进程。

  3、再有就是将颗粒状或粉末状的过氧化钙与香蕉同放于容器内,此法可将香蕉存放月余。

(4)美林布洛芬混悬液有用吗

  第一:人们首先考虑是退烧药物,孩子吃得多,可能会低体温。建议观察看看,孩子是否出汗多,如果是可能会低体温的,严重的会虚脱,必要时去医院检查看看,如果是孩子没有上述症状,考虑问题不大。

  第二:美林布洛芬混悬液有可能引起孩子温度下降,体温低的现象,所以一定要注意护理的,不管什么药物都不能过量的。现在要随时量孩子的体温的,同时要多喝点水的,注意保暖,腋下体温38度以上才需要服用退烧药。

  第三:患者如果体温38以下物理降温,可以用退热贴,头上、腋下、腹股沟都可以贴。38度以上用布洛芬1.5ml,美林有配的吸管,其他的没有配的吸管的也必须用吸管或者小针管量好。24小时内不超过4次。

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