1、鸽子汤禁忌放热性食物。
2、鸽子属于热性食物,如果还搭配牛肉、羊肉、鸡肉、鹌鹑、韭菜、洋葱、大蒜、红枣、栗子、石榴、荔枝、榴莲和木瓜等热性食物食用,势必会加重体内的热气,引起上火等症,不利健康。 鸽子汤的热性较强,易上火或喜冷怕热、经常脸红、爱出汗的人最好不吃。
1、用料:鸽子2只、红枣5颗、枸杞2汤匙、圆肉10来颗、茶树菇1小把、党参6根、淮山4-5片、北芪4片。
2、锅内烧热水,倒入1茶匙白酒,将乳鸽下锅煮至出血沫,将水倒掉,将乳鸽洗净;
3、将香葱打成结,与乳鸽同煮,姜片一起放入沙锅中;
4、大火煮开,加入香菇、红枣、中药材,用中小火炖一个半小时;
5、山药去皮切段,与枸杞入锅,继续炖半小时,加盐即可。
鸽子汤的营养炖法很简单,主要的步骤如下:
1、鸽子洗净切成四块,锅中加水大火烧开放入鸽子,煮出污血取出,冲洗干净,沥水备用。
2、常参洗净,黄芪,芡实,桂圆 红枣洗净。
3、所有材料放入炖盅,加适量凉开水隔水炖两小时,按个人口味适当加盐。
实用工具