（1）初中作文如何训练构思

　　1、第一个介绍的是对比构思，这是最基础的一种构思方法，写作时有意识的将好坏、真假、善恶对照来写。可以更加深刻的表现文章的主题，以坏衬好，以假衬真，以恶衬托善。运用对比可以使文章更加动人，语言有韵律美，加入强烈的感情色彩，使我们的文笔更简介精炼。

　　2、因果构思，因果构思是文章走向深刻的重要手段，主要用于议论文中，使文章有条理，将有关事物的因果关系列出，形成一定逻辑，这是议论文的灵魂所在。先写结果再层层剖析原因，引起读者的阅读兴趣。

　　3、辩证构思，我们在写作时的语言、实例都是相互关联有一定联系的，由古到今，由表及里，这都是我们在无形中用辩证的角度看待分析问题，包括用一分为二的眼光去看待一个问题，这样都能使作文更加深刻、引人思考。

　　4、相似构思，包括比喻、拟人等手法都是相似构思。这种手法是最有效、最基本的认知运作，他让我们在比喻的灵光一闪中对事物达到全新的认知。

　　5、其他还有多角度构思、换位构思等，在写作时为了避免单调，可以多种构思方法并用，一种为主，其他为辅。写作的提升还是要靠多练多写，在练习中积累经验。

（2）如何训练狗

　　1、坐，可以用手指它的尾部，食指指它，同时说坐。

　　2、一般卧就是用手掌，一边说卧，一边把手往下方拍的动作，比较简单。

　　3、握手，一般直接说握手，然后把手伸出来放在它的爪子前面。如果它不握，就重复说握手，把它的爪子拿起来，放在自己的手掌里，然后表扬给奖励。

　　4、站，感觉比较有威力，如果是让它定住不动的意思，那就用立，手势就是手掌竖直放在自己胸前或者它面前，直到它停住不动，就给表扬、零食。

（3）如何训练腹部两侧

　　1、卷腹/仰卧起坐，在平板上做卷腹,可以将脚掌贴着平板,然后卷起上半身。这样子做起来比较轻松,但是只能练到上面的四块腹肌,下面四块基本上锻炼不到。在平板上做卷腹,还可以将腿悬在空中,上半身和下半身同时向中间卷起,这个动作相对较难,但是可以同时练到八块腹肌。

　　2、平板支撑。平板支撑主要锻炼腹横肌。动作要领:身子不能弯,成一条斜直线。平板支撑一般是一组1分钟左右,可以视身体状况适当调整时间和组数。

　　3、引体向上。做这个动作需要在白天的健身器材上面。很多社区都有这些健身器材。这些非常适合做引体向上的锻炼。

　　4、哑铃。如果你有哑铃,那么这真是再好不过了。因为同时左右拿着合适重量的哑铃对练腹肌来说真的很有效果。

（4）拉布拉多犬如何训练

　　1、口令“要清晰”。训练拉布拉多犬的时候，口令问题也很重要，口令一定要起一些比较简单、又短的名字，千万不要起一些比较复杂的口令名字。训练拉布拉多犬的时候发出的口令一定要清晰、利落，还有口令不能经常换，会让拉布拉多犬很容易搞混！

　　2、要有“耐心”。训练拉布拉多犬一定要有耐心，毕竟拉布拉多犬没可能训练一两次就能学会，还有训练的时候不能因为拉拉学不会就打它、骂它。长期这样会让拉布拉多犬讨厌训练的，所以训练拉布拉多犬最重要的就是要有耐心，还有每次的训练时间，建议每次十五分钟左右就行，太长了拉拉会腻的！

　　3、等一下”与“过来”的训练。“等一下”这个命令是暂时停止拉布拉多犬的动作。吃饭的时候，将食物置与狗狗的面前，然后给予“等一下”的口令，如此反复训练。若要训练“过来”的动作，则可在散步的时候进行；呼唤它一声就前来，则立刻称赞它，若叫它的时候，它不过来或者是跑走，千万别动怒追打，顺其自然，过些时候再叫！

　　4、训练“大小便”。训练拉布拉多犬大小便很简单，只要准备一个比较宽敞的地方，例如洗手间，然后准备一张沾有拉拉尿液的纸，放到指定的地方。拉布拉多犬想大小便的时候，就抱它过去指定的地方，闻到自己的尿液，拉布拉多犬自然就会在哪里大小便，重复几次就行，还有不要忘记奖励，几天大概就能学会！