(一)胃疼吃什么食物

　　注意食用具有营养的食物：患者一定要注意饮食的营养，以清淡、易消化的食物为主，注意营养的均衡，高蛋白食物及高维生素食物，一定要多吃，不可偏食、挑食，以免因营养不良，不利于疾病的康复。

　　避免食用引起腹部胀气和含纤维较多的食物，如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。

　　避免刺激性食物：如辛辣、生冷、过硬、过酸、过咸等刺激性大的食物，要尽量避免，同时，要戒烟戒酒，以免刺激胃黏膜，加重病情。

　　多喝酸奶：酸奶，既可补充营养，又可避免抗菌素对人体产生的副作用，可保护胃黏膜，平衡肠道菌群，对于胃病的康复，是有着很大的积极作用的。

　　面食：如，馒头、细面条、饺子、馄饨等食物。因为在这些面食中含有碱性成分，其可以起到有效中和胃酸的作用，同时面食也容易被胃肠消化，还可增强胃肠的蠕动能力，减少因消化不良等疾病所导致的胃痛症状。

　　小米粥：如果出现了胃痛的症状，患者朋友可以吃一些小米粥。因为小米粥容易被胃肠消化，而且还可以起到暖胃的作用，增强了胃体的能量，起到了缓解胃痛的有效作用。

　　注意事项：导致胃疼的原因比较多，如果一旦出现胃疼的症状，是需要引起重视的，不要觉得胃疼只是一个小毛病，胃疼严重了是会引起很多的肠胃疾病，所以出现胃疼的症状要引起重视。

(二)过小年吃什么食物

　　1、饺子

　　饺子是我们在日常生活中经常会吃到的一种食物，北方小年晚上习惯吃饺子，意为给灶王爷送行，取意“送行饺子迎风面”。在春节的时候，饺子更是成了一种十分受欢迎的食物。

　　2、麻糖

　　晋西北有“二十三吃麻糖，吃不上麻糖啃指头”的俗话。据说，小年是灶神上天的日子，他上天要向天帝报告一年来人间的衣食用度及其它天帝想要了解的事。人们在小年的时候吃麻糖就是想要粘住灶王的嘴，不让他和天帝说人们的坏话。

　　3、米饼

　　在小年的时候，广西武宣、桂平等地民间有做米饼的习俗。米饼的主要原料就是糯米粉。花生、芝麻、白糖等可以作配料。小年的时候吃米饼，有“团团圆圆”的寓意。

　　4、年粽

　　南宁人有过小年吃“年粽”的习俗，年粽是新年吉祥的象征，俗话说：“年粽年粽，年年高中(粽)”。年粽和端午节的时候吃的粽子不一样，它有馅料，而且还有各种各样的形状。

　　5、玉米

　　晋东南地区，在小年的时候人们有吃炒玉米的习俗，人们喜欢将炒玉米用麦芽糖黏结起来，冰冻成大块，吃起来酥脆香甜。

　　6、年糕

　　因为年糕有着年年高的寓意，所以除了在小年的时候，春节的时候，人们也会有吃年糕的习俗。在宁波一带除了吃年糕，还有糖年糕，炒年糕。炒年糕可以根据个人的喜好炒成酸甜口味的。

　　7、面食

　　在山东半岛的人们自农历腊月二十三后，家家忙做大馒头、团圆饼、寿桃等面花，表示全家大团圆，日子过得年年有余。虽然做面花的时候比较麻烦，但是非常的好吃。

(三)供血不足吃什么食物

　　1、大蒜。大蒜属于生活中最常见的调味剂，多吃大蒜有着很多的好处，尤其是吃大蒜能降低人体的血压和胆固醇，这能有效的提高对人体大脑的血液供应，避免供血不足的状况。

　　2、香蕉。香蕉是人们经常吃的水果之一，香蕉含有丰富的钾元素，钾元素对人体非常重要，能降低人体的血脉硬化，从而保证人身体的血液供应正常。

　　3、红枣。红枣具有补血益气的功效，所以对于大脑供血不足的人来说，吃红枣是非常有益的，红枣中含有丰富的维生素，极大的促进人体的血液循环。

(四)小兔子不喜欢吃什么食物

　　1、小兔子不喜欢吃刺激性强的蔬菜，如洋葱、韭菜、大蒜等。

　　2、饲料要合理搭配，不要喂单一饲料。如无条件喂配合饲料，应当添加黄豆、豆饼、麸皮、玉米等精料和胡萝卜等多汁饲料。

　　3、家兔夜间采食量约占全天采食量的75%以上。因此，要重视夜间给兔子添足饲料和饮水。

　　4、兔子对常喂的饲料已具备消化能力，若突然更换饲料，会不适应，容易引起肠胃病。因此，在更换饲料时要循序渐进，逐渐更换。

　　5、青贮料酸度大，会影响兔子盲肠内微生物的生长繁殖，造成纤维素酶减少，影响兔子的正常消化。同时，青贮饲料易发霉变质，兔子食后易引起中毒性下痢，甚至死亡。

　　6、兔子的盲肠里有许多能分泌纤维酶的微生物，具有较强的分解粗纤维的能力。但饲料进入胃肠后停留时间较短，饲喂草料不要间断，以防食团板结，阻塞盲肠，引起盲肠蚓突。每只成年兔每天喂鲜草或青草0.5～1.0千克。

　　7、喂兔子要定时定量，成年兔每日4次，幼兔每日4～6次，每次喂七八成饱，不可添料太勤或喂得太饱，以防引起腹泻、腹胀。

(五)晚上吃什么食物比较健康

　　1、晚上可以吃一些钙，镁等微量元素含量比较丰富的食物，特别是牛奶，可以帮助睡眠，放松身体。

　　2、晚上吃一些维生素B含量多的食物最健康，比如说粗粮。可以在晚餐的时候适量的食用一些粗粮食品，比如燕麦，糙米，全麦面包。

　　3、晚餐吃一些鸡胸肉，鱼肉，虾肉也比较健康，此外鸡蛋蛋白和大豆制品当中也含有蛋白质，晚上吃可以满足营养的需求，比较健康