（一）新妈！你可以让宝宝乖乖吃辅食

　　当宝宝将食物用舌头往外推，可以示范给宝宝看如何咀嚼食物吞下去。不妨再多试几次，让他有更多的学习机会。

　　按宝宝的食量喂食，喂食的速度不要太快，喂完食物后，应让宝宝休息一下，不要有剧烈的运动，也不要马上喂奶。

　　常常吃同一种食物，会令宝宝倒胃口，饮食有变化才能刺激宝宝的食欲。在宝宝原本喜欢吃的食物中，加入新的材料，分量和种类均由少而多，便可增加食物 摄取的种类，找出更多宝宝喜欢吃的食物。宝宝不喜欢的食物或烹调方法，可减少供应量和次数，但应逐渐增加辅食的种类，让宝宝学习接受，养成不挑食的好习 惯，而且均衡摄取各类食物才能帮助宝宝的发育及成长。

　　宝宝讨厌某种食物，有时不在于他的味道，而是烹调的方法。如长牙之后喜欢有咬和嚼感的食物，会拒吃苹果泥，不妨改成苹果片;色彩鲜艳的食物可促进宝 宝的食欲，太冷或太热的食物也会使幼童感觉害怕。此外，口味不宜太浓、避免刺激性食物，食物的切割方式应可轻易让幼儿入口，形状也必须经常变化，提高宝宝 进食的兴趣。

　　点心的份量不可太多，时间不能与正餐太近，以免正餐吃不下。要选择营养价值高的食品当点心，不要吃太甜或油炸等的垃圾食物。

　　出生六个月之后，宝宝渐渐想自己动手吃饭，要鼓励幼儿自行拿汤匙进食，提供他学习的机会，也可以在地下铺报纸以方便收拾残局。宝宝会喜欢抓东西吃，可制作易于用手拿的食物，能满足宝宝的欲望，也能促进食欲。

（二）吃辅食的正确方法7个月宝宝

　　1、一般情况下来说，七个月的宝宝每天可以喂两次辅食，但是相对于比较能吃的宝宝，可以给宝宝再吃一次，每天可以喂三次，如果次数给宝宝增加之后，宝宝对于辅食的次数并不太习惯的话，也可以给宝宝再调回两次。

　　2、很多家长给宝宝添加了辅食之后，就会减少对于母乳的喂养量，如果母乳的分泌量是比较好的话，也没有必要给孩子减少母乳的次数，也没必要让孩子少吃辅食，如果宝宝想吃的话，可以母乳和辅食两种结合。白天可以让宝宝多吃一些辅食，晚上让宝宝要多吃奶，这样妈妈就不用担心孩子断奶之后不吃饭了。

　　3、给宝宝添加辅食的时间是不能一概而论的，因为每个宝宝的个体发育状况都是不同的，所以给宝宝添加辅食的时间也各有区别。妈妈就要细心观察，看到某些迹象的出现的时候，就应该根据情况适当的给宝宝添加辅食了。

（三）11岁的孩子用面膜需要一天敷几次

　　1、小孩也好，大人也好，因为面膜是护肤品中的一个类别，因此一天不适合敷两次面膜。面膜最好隔一天敷一次为宜，最好一周只敷三次左右的面膜。

　　2、面膜的作用：最基本也是最重要的目的是弥补卸妆与洗脸仍然不足的清洁工作，在此基础上配合其它精华成分实现其它的保养功能，例如补水保湿、美白、抗衰老、平衡油脂等等。

（四）花蛤煮多久能熟

　　1、煮十分钟就可以了,煮到花蛤全部都张开口就可以盛出了。

　　2、花蛤的做法

　　（1）准备材料：花蛤700g、葱、蒜适量、粉丝50g、红辣椒4个、菜油30毫、醋1勺、白糖1勺、蚝油1勺、盐 1勺、生抽1汤匙、花椒40粒。

　　（2）花蛤买回来放在淡盐水中吐沙，做之前反复晃动，冲洗干净。

　　（3）粉丝提前放凉水里泡软。

　　（4）大蒜去皮，剁成蒜末。

　　（5）准备好葱段、姜片和干红辣椒。

　　（6)锅中放入菜油，放入花椒，炒出香味。

　　（7）放入豆瓣酱，小火炒出红油，再放入葱姜蒜和红辣椒，小火炒香。

　　（8）接着放入花蛤，大火一起翻炒2分钟后加入一碗的清水，调入盐、醋、料酒、白糖、生抽，大火煮开。

　　（9）烧开后，转中小火煮4分钟，煮到花蛤口全部张开，最后放入泡软的粉丝，倒入蚝油，煮开后立即关火撒上葱花装盘即可。