一：产后妈咪恢复美丽肌肤的3大妙招

　　为肌肤去角质保湿补水 生产过后，由于身体的激素变化，皮肤会出现角质过厚的问题，皮肤角质堆积过多，使用再好的护肤品，肌肤的吸收也是不好的，因此，新妈咪们首先要做的就是为肌肤去除多余的角质，并补充水分保湿，令肌肤改善干燥粗糙的状态。新妈咪们可以每隔半个月为皮肤去一次角质，洁面后要立即涂抹爽肤水，平时也要使用保湿喷雾，争取让肌肤不缺水。

　　多喝水多吃水果 很多新妈咪们生产宝宝之后，痘痘和斑点还依然停留在皮肤上，有些是因为体内火气的原因，你需要为身体和皮肤去去火了。新妈咪们生完宝宝后尽快恢复正常的护肤程序，特别是要勤洗脸，同时要选择性质温和的洗面奶，在面霜上要选择补水又不含油分，另外就要多喝水、多吃含有维生素C的水果蔬菜，注意肠胃排泄正常，皮肤也就不会残留毒素。

　　补充胶原蛋白 很多妈咪在生产之后，肌肤会因为缺少胶原蛋白而变得松弛和老化，因此，补充胶原蛋白是护理肌肤的重点。妈妈们可以通过多吃富含胶原蛋白的食物，例如猪蹄、牛筋、鸡皮、猪皮等等食物来补充胶原蛋白，也可以使用含有胶原蛋白原液的护肤产品，保证肌肤胶原蛋白的充足，避免肌肤出现下垂老化的现象。

二：产后妈咪怎么减肥

　　无论是否哺乳，按时称体重是了解自己热量摄取是否偏高或偏低的最佳方法。如果没有达到理想效果，随时调整饮食上的热量摄取。

　　低热量密度的食物通常不耐饿，常在饭后2-3小时便会产生饥饿感。可在正餐之间加些低热量的小零食，如小萝卜条、芹菜条等来充饥，这样不会使人增肥。

　　水果、蔬菜、纯谷类食物热量密度较低，动物性蛋白质及脂肪类食物热量密度较高。加工的谷类食品尤其是干燥加工食品，如饼干、面包、干果等热量密度也相当高。因此，在烹调时注意降低食谱的热量密度，如炒香肠时可加些蔬菜。这样，在美美吃好吃饱地同时又可降低总热量摄入。

　　进餐时最好不喝佐餐饮料，平时应注意少喝饮料。饮料与水似乎没有太大区别，但不节制饮用使人会在无意之中长胖。特别想喝时，可以喝一些低热量或无热量的新型甜味饮品。

　　不要为了避免发胖，有时一天吃二顿或一顿，甚至一天不吃饭;或遇到爱吃的食物就多吃，下一顿再减肥，没有爱吃的食物就不吃。这样，会使身体不能充分利用食物燃烧释放的热量，而是过多将热量储存起来，由此增加摄食量，反易使脂肪堆积在皮下。

　　一日三餐要定时、定量，注意营养均衡。不要吃得过饱，三餐进食要均匀，并在进餐时要有科学顺序，如可在餐前先上汤，吃饭时先吃体积大、热能低的清淡食物和蔬菜。

　　不可饮水过量，以喝后不觉胃胀、不感恶心或不影响食欲为好，不然反会诱发饥饿感，增加进食量。

三：怎么管理茉莉花

　　1、茉莉花是木犀科多年生花卉，适应性强，容易管理，花期长，特别适合于家庭种植。常见的有单瓣花和重瓣花两种。单瓣花虽然花朵不如重瓣花好看，但香味浓，插条繁殖易生根。从6月-11月都可开花，北方冬季要室内越冬。

　　2、茉莉花是天然的室内空气清新剂，花提取的香精是化妆品的重要来源，且是熏制香片茶、花茶的必备原料，叶也可以入药，有清热解表，利湿的功效，根有毒。原产地是中、西亚地区，喜欢温暖湿润的气候条件。光照充足可促进花芽分化，多开花早开花。

　　3、光照不足，枝叶稀疏，枝的节间伸长，适合的温度为25-30℃，以排水好、透气性好的沙壤土最好。土壤湿度大，粘重，会烂根、黑根。一般的情况，夏季高温生长旺季3-5天浇一次水，秋冬季7-10天浇一次水。

　　4、茉莉花在生长旺季消耗大量的土壤养分，所以及时补充养分要追施腐熟的有机肥，盆栽的2-3年就要翻盆换土。还要经常修枝整形，及时剔除老枝、疯长的赘芽和幼枝，保持株型美观。

四：支付宝怎么管理功能模块

　　1、在你的手机上找到支付宝，并进行点开。

　　2、进入后在下方栏中找到“我的”进行点击。

　　3、然后在页面右上方找到“设置”进行点击。

　　4、进入后找到“功能管理”进行点击。

　　5、进入后选择你要关闭的模块，进行点击。

　　6、点击其后方的开关按钮，将开关设置为“关”。

五：大学半军事化管理什么意思怎么管理

　　1、实行半军事化管理就是从本的实际出发，仿效军队正规化管理的内容和形式，有所为有所不为。实行准军事化管理坚持以教学为中心，以提高教学质量为根本，做到服从服务于教学。拟按照“整体筹划、分步实施，从简到繁、由易到难，逐步提高、形成特色”的思路，参考部队的体制，编为大队、中队、区队、班、组序列。

　　2、采取理论学习和训练实践相结合，规范管理和养成教育相结合，着眼于提高学生的综合素质，从一日生活制度抓起，从穿衣戴帽、言行举止做起，真正把学生培养成为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义新人。