一)家中最简单的戒酒法

　　1、想要彻底戒酒，最好多吃富含B族维生素的食物，如燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶等。如果习惯，不妨在早上喝点燕麦粥，因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性中午很低，喝酒很容易醉酒，早晨喝点燕麦粥，能够帮助降低中午喝酒的欲望，同时，粥类还能够保护胃黏膜。需要注意的是，B族维生素不会贮藏于体内，多余的会完全排出体外，因此，戒酒的人必须每天补充B族维生素。

　　2、酗酒者大多营养不良.因此，戒酒期间最好每天摄取150克蛋白质；在饮食上：要以清淡为主，可以多吃含维生素和蛋白质的食物，如胡萝卜，豆制品，小米粥等；同时多食新鲜的蔬菜和水果。

二)翡翠鉴别最简单方法

　　1、听敲击的声音。翡翠密度大，质地紧密。鉴定时用铁棒轻轻敲击翡翠，可听到翡翠发出清脆悦耳的声音。如果声音比较沉闷，听起来不清脆的话那么有可能就是仿冒的翡翠。

　　2、看表面的光泽。翡翠的折射率为1.66左右，高透明的翡翠表面光泽有玻璃质感，水头十分足。仿冒翡翠在经过化学物质冲洗后，在内部填充了透明的树脂导致产生了漫反射，光泽先出树脂和蜡状质感。

　　3、感受翡翠重量。翡翠是硬玉，物理硬度在6.5至7之间。将正常大小的翡翠放在手心中会有沉甸甸的坠手感觉。仿冒翡翠经过酸洗后，内部结构疏松重量变轻。

　　4、观察翡翠颜色。天然的翡翠会有明显的色根存在，颜色纹路自然且颜色与翡翠底子有明显的界限。仿冒翡翠经过酸洗之后，加入大量的染色剂，颜色特别鲜艳但十分呆板不自然。

　　5、照射紫光检测。天然翡翠在紫光照射下不会有明显变化。仿冒翡翠内部因加入大量树脂和染色剂等，在紫光灯的照射下会发出明显的荧光。不过随着仿制手段升级，某些仿冒翡翠无法检测出来。

　　6、审核鉴定证书。选购翡翠后都会附送鉴定证书，查询鉴定证书是否有人工处理等表述，或者可以将翡翠证书编号复制到权威鉴定机构网站去审核证书的真实性。

三)快速炸油饼最简单方法

　　1、用料准备：面粉（标准粉）500 g，盐 2茶匙（10 g），小苏打 1/2茶匙（3 g），发酵粉 1/2茶匙（3 g），油 1000 ml（实耗30 ml）。

　　2、取一个较大的盆，放入面粉、盐、小苏打和发酵粉。

　　3、徐徐加入冷水，先用筷子搅动均匀，再用手和面，要使面团达到最柔软又不沾盆内壁的状态。

　　4、最后于面团表面刷一层油防止干皮。放在室温下醒2-3小时（冬天可以提前一夜制作面团）。

　　5、取一个大平盘刷油，用手揪出一小团面，放在盘子中用手指擀平压薄。并在面饼中心划开3道口子。

　　6、大火加热炸锅中的油，至冒烟。

　　7、把生面饼平放入油锅，先炸透一面，再翻炸另一面。两面焦黄即可捞出沥干油分。

四)叠短袖最简单的方法

　　1、其实快速叠衣服的方法很简单，我们只需要在衣服上找到三个点，第一个点是衣服肩部的中间点。

　　2、衣服肩部中间点纵直线末端的点；纵直线和衣服中间横线的交叉点；只需要用手捏住中间这个点，然后另一只手将上下两个点重合，衣服掂起来，轻轻的抖一抖，这样衣服就叠好了。