（1）怎样去除黄褐斑

　　1、黑牵牛米淡斑

　　准备好一个新鲜鸡蛋，然后将蛋清取出，加上适量的黑牵牛米一起调匀备用，在晚上清洁完面部以后，把调好的蛋清涂抹在脸上，第二日早上清洗干净。这种面膜能有效去除黄褐斑，紧致肌肤。

　　2、新鲜苦瓜敷脸

　　把新鲜苦瓜清洗干净，放入冰箱中冷藏30分钟，然后对半切开，去掉苦瓜籽，将瓜肉让入榨汁机中榨成泥状，洁面后均匀涂抹在脸部，等待20分钟左右洗净，2-3天一次。剩下的苦瓜汁可以饮用哦，避免浪费。

　　3、醋+鸡蛋淡斑

　　白醋有很好的祛斑美容护肤作用，蛋醋溶液的制作方法是：将新鲜的鸡蛋洗干净，然后放在一斤的优质米醋里，大概等一个月左右，蛋壳融化掉之后就可以使用了。食用的方法：取出一汤勺醋蛋液，再加点温开水饮用即可，每天坚持喝一杯可以消除你面部的斑点。还有一种方法是，将鸡蛋泡在醋里，等蛋壳软化之后，取出其中的蛋清，涂抹在斑点处，过15分钟洗掉，每天坚持面部色斑会消除。

（2）怎样去除双面胶的胶印?

　　1、首先将护手霜挤一部分涂在要清除的双面胶上，用手指多涂抹几次，之后轻轻揭下双面胶就可以了。

　　2、将吹风机开热风，对着有双面胶的位置吹一会儿，然后就能轻松的把双面胶揭下来了。

　　3、将抹布放在双面胶位置的上方，然后在抹布上倒适量白醋，几分钟之后， 拿开抹布，就可以轻松揭下桌子上的双面胶了。

　　4、在双面胶的位置，喷洒适量清水，待双面胶浸湿，然后轻松撕下双面胶。

　　5、拿一张硬卡片，轻轻的刮桌子上的双面胶，双面胶很容易就被刮下来了。

（3）怎样去除自卑恐惧心理

　　1、恰当的点评自身：要有一个恰当点评自身的标准，挖掘本身的优点，例如，演说工作能力不好，可是创作的工作能力非常好，“寸有所长，尺有所短”，这也是自身的一个优点，自身不比他人差哪些，在对外开放联络相处中，取长补短是重要。自身随处都出色，高人一等，它是自身心理状态期望过高的主要表现。

　　2、除掉不自信 提高信心：从心理状态上除掉自卑心理。若带著消沉的心理状态，经常会使自身不肯多讲话。此外要提高信心，从社会心理学视角而言，信心便是自我接纳的水平。一个能彻底接纳自己的人是十分信心的，相反则不自信。

　　3、摆脱担心心理状态：社交恐惧症主要是由一种“怕”心理状态造成，如怕见路人、怕难为情、怕主要表现自身等。这类症状是在很多年的生活起居、工作中、学习中产生的，因而预防就需要在长期性的生活起居、工作中、学习中，逐渐塑造对外部的适应力，有目的地多触碰周边的事情。

　　4、言行举止应尽可能率真随和：不必太过留意自身的言行举止。一切正常的商务活动，并不含有哪些神密的颜色，只不过社会发展间人和人之间的相处与交际。因而太过留意自身社交媒体中的言行举止是不必要的，率真随和、大气、当然、平常怎么讲、如何做，社交媒体中也这般，时间长了，社交媒体就习惯。

　　5、学好释放压力：防止社交恐怖症，在自身焦虑不安的情况下，也要学好放松练习。找一个诱发物，例如在一个绵软的软垫上找一个舒服的姿态坐着，听着海洋的涛声或是看见一幅幽美的风景图画，闭上眼念叨“释放压力”“释放压力”，想像人体慢慢越来越没劲和松驰，吸气当然。

（4）怎样去除衣服上的霉点霉斑

　　1、第一个：淘米水+酒精。

　　首先我们将淘米水放盆里然后把衣服放在淘米水里放一晚上。因为淘米水中的富含各类的物质对去除衣物上的霉斑是很有效果的。它接触到这些霉斑之后会在浸泡的过程中把这些霉斑慢慢融化。然后第二天我们再用刷子轻轻刷洗，之后还有些残留的话可以拿酒精倒在剩余的地方，然后用手轻轻擦拭。因为酒精对付这些霉斑也是很有效果的，这样的操作下来大家会发现衣物上的霉斑完全没有了。

　　2、第二个：牛奶+醋。

　　不少人应该会发现这样一个情况：白色或者浅色系的衣服在穿了一段时间之后就会发现衣服上会有莫名的黄色斑点。其实这是之前清洗的时候没有洗干净或者说衣服受潮引起的。不要慌，准备一点牛奶和醋就可以把这个问题完全解决了。把衣服斑点的地方倒一点醋之后再加上牛奶轻轻搓洗便可以很快地把斑点的地方去除。而且这种方法也适合那种小点形式的斑点。如果斑迹比较重，可以把牛奶先涂在衣服上到阳光下暴晒几个小时，然后再加上醋轻轻揉搓，这样也可以很轻易地跟衣服上的黄斑说再见。

　　3、第三点：肥皂水。

　　如果觉得以上的那些方法不喜欢这里还有一个便捷的方法，那就是用热肥皂水。把肥皂水加热到四十度左右的时候把霉斑的问之放到里面侵泡十分钟左右，然后捞起来用手轻轻揉搓。这样斑点也可以很快去除啦。不过这个方法针对的是斑点比较浅，形成时间比较短的霉斑。如果霉变的时间比较长那么效果就没有那么理想，如果想要完全清除可能要多次反复揉搓才行。

（5）怎样去除黑头缩小毛孔

　　1、首先要注意清水洗脸，禁用手挤压及搔抓粉刺，在泌油高峰尚未得到控制之前，原则上不应使用油膏类化妆品。

　　2、应尽可能的避免辛辣食物，控制脂肪和糖类食品摄入，多吃新鲜蔬菜水果和富含维生素的食物。

　　3、此外，劳逸适度，纠正便秘也十分重要。局部可以外用维A酸类的药物，有缓解作用。一般不推荐用手挤黑头，因为容易造成感染。