1)跆拳道的好处与特点

　　1、好处：

　　（1）可以培养自信心：跆拳道演出或实战中能培养随机应变能力，增强自己的表现能力，从而增强自信心和使自己拥有更好的心理素质。

　　（2）培养协调能力：跆拳道需要全身各部位的配合，通过手部、脚步的动作和谐达成动作协调性的训练，并且使自己更有灵活性。

　　（3）培养身体的灵活性和柔韧性：由于经常练习压脚、劈叉、踢腿等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。经过训练，可以让自己的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。

　　（4）锻炼毅力：跆拳道训练是一件比较辛苦的事情，在训练过程中可以培养自己不怕吃苦的精神，磨练自己的意志。

　　2、特点：

　　（1）腿法为主，拳脚并用：由于竞赛的需要、规则上的限制和跆拳道在进攻方法方面的特点，使得跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。据统计在跆拳道技术当中，腿法约占总技法体系的百分之七十。因此腿

　　击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击，而拳法的招式一般偏重于防守和格挡。

　　（2）强调呼吸，发声扬威：在跆拳道的练习当中要求在气势上给人以威严的感觉，练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。

　　（3）动作追求速度，力量和效果，以击破为测试功力的手段：跆拳道不讲究花架子，所有动作都以技击格斗为核心；要求速度快、力量大、击打效果好，在功力的检测方面则以击破力为测试的手段。就是分别以拳脚击碎木板等，以击碎的厚度来判定功力。

　　（4）以刚制刚，方法简练：受跆拳道的精神影响，运动员在比赛当中多是直击直打；接触防守、躲闪技术运用得比较少，进攻都采用直线连续进攻，以连贯快速的脚法组合击打对手。防守多采用格挡技术或采取以攻对攻，以攻代防的技术。

　　（5）礼始礼终，内外兼修：在任何场合下，跆拳道练习者始终以礼相待。练习活动都要以礼开始，以礼结束，以养成谦虚、友好、忍让的作风，在道德修养方面不断的提高自己。

2)跆拳道为什么要光脚练?

　　1、所谓跆拳道，跆（TAE），意为以脚踢、摔撞；拳（KWON），以拳头打击；道（DO），是一种艺术方法。跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。它是以脚法为主的功夫，其脚法占70%。所以会主攻练脚。

　　2、可以更好观察掌握动作细节。光着脚比较灵便。方便清洁。

　　3、光脚是因为跆拳道的基本礼仪,而且光脚踢靶更加具体,可以更容易感觉到力度以及脚底的打击面。

3)跆拳道电影剧情

　　1、费尔（卢卡斯·帕帕饰）正跟好友们在阿根廷布宜诺斯艾利斯的乡村别墅度假，清一色的男性，自然能够畅所欲言，由性爱谈到感情，由当下谈到未来。晒下太阳游下泳，半祼饮酒也不在话下。随后，费尔邀请了跆拳道班的同学吉尔曼（加布里埃尔·爱泼斯坦饰）和他们一起度假，殊不知吉尔曼喜欢的是男生。当吉尔曼来到这个全男性的环境后，这帮男生的关系也悄悄地发生了变化。

　　2、《跆拳道》是由马可·伯格、马丁·法里纳执导，加布里埃尔·爱泼斯坦、卢卡斯·帕帕主演的爱情电影，该片于2016年8月18日在阿根廷上映。

　　3、该片讲述了同志男孩吉尔曼被跆拳道班的同学费尔邀请去乡村别墅和他的好友一起度假，随后两人渐生情愫却又互相试探的故事。

4)小孩学跆拳道的危害

　　1、练多了跆拳道大腿会变粗跆拳道有很多腿法，大腿的肌肉是最常用到，而且也不能减肥,最多把你的肥肉变成肌肉，或者变得紧实点。

　　2、训练过程中操作不当会损伤自己练习跆拳道，需要练习许多的动作，有时候训练不当，很容易发生意外导致受伤、肌肉拉伤之类的。

　　3、可能会导致孩子性格骄横学了跆拳道之后，可能思想上会发生变化，觉得自己很厉害，容易把持不住让他有些骄横，或者耽误一点时间，但都是轻微的。

　　4、跆拳道实战性并不强很多人说跆拳道不是一门实战的武术，当遇上坏人的时候，是没有空间给你施展跆拳道那华丽的腿法的。并且跆拳道太泛滥，鱼目混珠的多。

5)跆拳道教程

　　1、想要练习好自己的跆拳道，那么在很多的时候我们都是需要知道一定的功夫是要下在自己的柔韧性上面的。

　　2、自己的柔韧的基本的技巧就是能进行横纵劈叉，还有自己的脚能踢得足够的高在，这个是自己的跆拳道的一些的要求。

　　3、脚部的肌肉的锻炼是可以多去练习，各种帮助自己提升都是很重要的。

　　4、练习跆拳道，自己制作沙袋自己去不断的练习自己的踢击的技巧是很重要的，一旦要准备练出一定的效果，就要有很多的付出才是。