(1)衣服变黄用什么方法可以变白色

　　1、淘米水加上洗衣液：淘米后的水不要倒掉了，用处是很大的，可以加入适量的洗衣液用来浸泡发黄的白衣服，然后洗净，衣服可有效变白。

　　2、食盐加上白醋：食盐清洗汗渍的效果很好，还有杀菌作用，白醋有杀菌防止氧化的功效。先用盐搓洗白色衣服，用白醋兑水浸泡白色衣服，然后再正常清洗，这样衣服上的黄渍也可以清除干净了。

　　3、柠檬汁：柠檬汁的漂白作用也是很不错的，挤压一个柠檬出汁，然后加入热水，浸泡发黄的白色衣服，这样也可以让衣服变得光洁如新。

　　4、脱脂牛奶：每次洗白色衣服，可以加入一两勺脱脂牛奶，可以保持衣服白色光鲜，还能够防止其变色。

　　5、使用漂白粉：现在超市里都有专门提供白色衣服清洗的漂白粉，每次洗衣服可以加点漂白粉来洗衣服，可以有效去除白色衣服的上的污渍，染色等。但是要注意，不要放太多，容易伤衣服。

　　衣物发黄的原因：

　　1、其随着洗涤次数的增加，白色衣物容易发黄变旧。

　　2、在太阳下曝晒或高温烤烫也会导致发黄，且无法恢复。

　　3、羊毛、真丝等不耐碱的面料使用洗衣粉、肥皂等清洗导致发黄，且无法恢复。

　　4、洗涤产品残留或污渍（如汗渍）未清洗干净在空气中被氧化发黄，或潮湿导致发黄。

(2)用什么方法快速入睡

　　1、放松法。自己默念放松，从头到脚，到全身，身体与语言配合，慢慢入眠。

　　2、冥思法。有三种：首先是数数，数羊，或者间隔加减法;其次是想一个很黑很黑的地方，一直想，直到睡着;最后是想宽广的地方，一望无际的地方，比如说大海，草原等。

　　3、音乐法。放音乐或者什么转移注意力的东西，听着听着就睡着了。

　　4、疲劳法。通过运动让自己疲劳，这样容易入睡。

　　5、习惯法。养成准时按点睡觉的习惯。

(3)小孩唉嗽用什么方法快

　　淮山芝麻糊：材料：淮山30克，黑芝麻30克，白果10克，南杏10克，北杏10克；制法：材料洗净、晒干后磨成粉，加适量水煮成糊状当早餐；针对人群：适用于胃食管反流性咳嗽、过敏性咳嗽以及因脾肾虚弱所致的咳嗽。虽然咳嗽变异性哮喘通常没有生命危险，但由于咳嗽变异性哮喘可以发展为典型哮喘，且本病可以严重影响儿童的睡眠、休息和学习，因此应及早诊断并积极进行治疗

　　地龙煲鹧鸪 ：材料：地龙20克，鹧鸪1只，南杏10克，北杏10克；制法：将材料洗干净放入砂煲，慢火煲至鹧鸪熟烂后加少量调味品，喝汤吃肉；针对人群：适用于上呼吸道感染后的咳嗽、过敏性咳嗽以及其他咳嗽时间较久、体质偏寒的患儿。

　　松子仁粥：松子仁20g，糯米50g，蜂蜜适量。将松子仁捣成泥状，与糯米一起加水500ml，用文火煮成稀稠粥，然后调入蜂蜜，早晚分2次温热服食。

　　大蒜白糖汁：大蒜头15g，白糖30g。将大蒜头去皮，捣烂，加白糖和开水约500ml，浸泡5小时即可服用。每日1剂，分3次服，连服4～5天。

　　蔗浆粥：新鲜甘蔗若干，粳米50g。将粳米加入400ml煮成稀粥，然后将新鲜甘蔗洗净切碎，榨取汁150ml左右，加入稀粥中即可服食。每日2次，早晚服。

　　银耳羹：银耳5g，鸡蛋1个，冰糖60g，猪油适量。将银耳用温水浸泡约30分钟，待发透后，摘除杂质，洗净并分成片状，然后加适量水煮开，并用文火再煎2小时，待银耳煮烂为止。将冰糖另加水煮化，打入鸡蛋，并兑入清水少行搅匀后，入锅中煮开，并搅拌，将鸡蛋糖汁倒入银耳锅内，起锅时，加入少许猪油。

　　百合梨糖：百合10g(鲜百合更好，用量加倍)，梨1个，白糖15g。将百合洗净，梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷后1次顿服。1日2次。

　　川贝炖雪梨：材料：川贝10~ 15克，雪梨(连皮)1~2只，银耳30 克，冰糖适量； 制法：将材料洗干净，加适量水隔水炖服；针对人群：适用于秋季咳嗽、干燥性鼻炎等燥热咳嗽患儿，体质虚寒者不宜。

　　麻杏石甘汤：麻黄、杏仁、生石膏、甘草。辛凉宣泄，清肺平喘，用于外感风热，或风寒郁而化热，热壅于肺，而见咳嗽、气急、口渴、高热不退，舌红苔白或黄，脉滑数者。现在常配伍鱼腥草、黄芩、贝母等，制成中成药小儿肺热咳喘口服液，治疗儿童感冒、肺热、急慢性支气管炎、肺炎，缓解发热、咳黄痰、咽痛等症状。

　　玉竹粥。玉竹15g鲜者加倍，粳米50g 用法：将玉竹洗净，切碎，加水煎汤取汁去渣，用玉竹汁液煮粥(应添水煮粥)。每日早晚分2次温热服食。1周为1疗程，停1周再行第2疗程

　　花生煲冰糖。花生米100～150g，冰糖适量。将花生米洗净，加入冰糖及清水同煮熟，吃花生米饮汤，1日分3次吃完。