请大家谈一谈如何培养自身良好的社会道德风尚

更新时间：2024-04-28 00:10:57

(一)请大家谈一谈如何培养自身良好的社会道德风尚

　　1、个人道德修养主要包括知识水平和思想水平，所以加强道德修养势必要从这两方面着手。

　　2、提高自身知识技能，需要平时多积累，多学习，首先体现在尊重自己的专业，竭力提高自己的专业水平和专业技能；其次要多学习其他必备技能，如计算机技能、英语水平、人际交往能力，只有这样不断武装自己，才能让自己更为强大，更有底气，更为从容面对身边的人和事，甚至在面对挫折的时候依然能够独立思考、解决问题。

　　3、另一方面，相对于上面提到的外在的知识技能，思想境界对于提高一个人的道德水平显得更为重要。要提高思想和觉悟水平，是需要自己不断积淀的。我们需要多阅读，深信腹有诗书气自华的道理，具体阅读内容为哲学、心理学、宗教、历史、科技等，培养自己具有正能量的信仰和原则，使自己逐渐具有高尚的情操和品质。

(二)如何保持良好的用眼习惯

　　1、在光线均匀的地方看书，不在过亮或过暗的环境下看书；

　　2、严格控制用眼距离；

　　3、使用手机、电脑等电子产品30分钟后，可做眼睛保健操等，放松眼睛5-10分钟，看纸质书40-45分钟后，放松眼睛5-10分钟；

　　4、不要在躺着、走路、坐车的时候看书，因为走路或坐车时，光线不稳，易对眼睛造成损害。

(三)良好的学习习惯有哪些

　　1、提前预习：预习会让人对接下来要学习的知识有一个全面的了解，这样主动性的学习，可以大大提高学习效率。

　　2、勤于动笔：有些知识听的时候可能知道，可总是不如写下来印象深刻，而且把重点知识记录下来，对将来的复习有好处。

　　3、带着问题去学习：学习不能仅是被动的接收，还要有主动发问的精神，遇到一些不懂的疑问，不能得过且过，要把它们彻底弄懂。

　　4、按时复习：按照人类记忆曲线，一周后只能记住上周学习知识的10%，但如果复习三次，则可以记住85%的知识，所以复习旧知识有时比不断学习新知识更重要。