①粗粮都有哪些

　　1、谷物类：玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、养麦等；

　　2、干豆类：黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等；

　　3、块茎类：红薯、山药、马铃薯等；

　　4、现代常用汉语中，通常说的“五谷”是指：稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类，同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作“杂粮”。五谷杂粮泛指粮食作物，所以五谷也是粮食作物的统称。

②素馅饺子都有哪些

　　1、素饺子馅有胡萝卜饺，白菜香菇饺，白菜胡萝卜饺，西葫芦馅，芹菜馅，酸菜馅等。

　　2、据中外营养学家、医学家研究：饺子的总体营养成分搭配合理，人们每天所需要的蛋白质、维生素、糖类等各种营养成分齐全，饺子馅中的猪肉或鸡肉、羊肉、海鲜等富含优质蛋白、青菜富含多种营养素。

　　3、做饺子皮的面粉含有淀粉、纤维素、糖等；常吃饺子有利于补充人体所需的各种营养，符合现代人健康饮食的最佳标准。

　　4、随着时代的进步在现代的饺子馅里面肉类已不再是绝对的主角，加入时令蔬菜还能展现饺子的另类风情，经过一千多年的改良与发展后传统的饺子馅料已有很多新奇的做法：如，泡菜与油豆腐、以及芥末与海鲜及咖喱与猪肉的饺子馅料，还有体贴的为素食主义者搭配的馅料，也还有新潮的可选择蕃茄、荸芥等做主馅，吃起来口感爽脆又营养。

③茶具都有哪些

　　1、匙置，用来放置茶匙和茶夹，材质可以是陶瓷、竹木、石头或塑料。

　　2、茶匙，又称茶扒，因外形像汤匙而得名，主要作用是挖取茶壶泡过的茶叶。因为茶叶冲泡后，经常会塞满茶壶，特别是壶口，用手挖不雅观更不卫生，此时即可用茶匙的尖处清理茶壶出水处的细孔。茶匙建议选用比茶盘稍短的长，好看而且收纳方便。

　　3、茶夹，又称茶筷，是温杯洗杯时所用的茶具。泡茶时一般都把杯子放于热水中清洗杀菌，清洗后烫手的杯子无法拿取，此时即可使用茶夹夹取杯子，茶夹也用于夹出泡过的茶叶。

　　4、茶海，又名茶盅，公杯。茶壶的茶水和茶叶的接触程会影响茶水的颜色，因此如果从茶壶直接倒出茶水，就会浓淡不均。公就是解决这一题的。茶海宜选择开口大的，方便倒茶，量要比茶壶大，才不会出现茶水太多装不下的冏境。

　　5、茶叶，干燥完整、无过多的茶角茶梗、无粗老黄片及其他杂物，这样的茶叶才称得上品质良好。条形茶应紧细匀称；半球形茶宜圆满结实；剑片状茶叶以叶片平尖细小为佳。挑选茶叶时主要看色泽外形、闻香、品味、看茶渣。如果条件允许，让店家现场冲泡茶叶，如果冲泡4-5次后还呈现甘甜芬芳的茶味，茶叶渣外形均匀一致，碎茶和杂质少，这样的茶叶即可算得上好茶。

　　6、茶盘，茶盘的材质和款式多样，挑选时要选择平整的盘底，茶杯才站得稳；茶盘的边要浅、颜色要白，因为深色茶盘易藏污纳垢不方便清理。茶盘的材质多为竹、木材质，使用时宜每天清洁，并在清洁后擦干水分，保持阴干状态，避免发霉。

　　7、茶壶，常见的材质有陶、瓷、紫砂、玻璃或石，最普及的当紫砂陶瓷类茶壶，陶壶质地细密透气性好，导热慢、保温性好。

　　8、茶壶的形状有很多种，建议选用圆形的茶壶，圆形的壶身空间更大，有助茶叶充分舒展开，茶香才能扩散开，更能呈现茶叶的完美味。

　　9、挑选茶壶时要特别检查茶壶盖是否和壶身紧密贴合，壶盖盖上后摇动应不会和壶身撞击，这样才是精密好的茶壶，冲泡时热气才不易跑出，茶的风味才能充分呈现。

　　10、茶则，茶则的作用是把茶叶加入茶壶中，常见的材质为竹，竹子对半剖开后，再把前端斜切并磨成易盛放茶叶的形状。

　　11、烧水壶，烧水壶的材质多样，常见有铁质、陶、不锈钢、电水壶或快煮壶等。

　　12、杯托，杯托是放在桌上，门用盛放杯子用的，相当于杯垫的作用，避免茶杯直接放于桌面留下茶渍。

　　13、品茗杯，用品茶和赏茶色用的，大多为白瓷、紫砂或玻璃材质，一般为单独一人使用，一杯只有一口。

　　14、闻香杯，用于闻茶香用的，和品茗杯比较更细长，高比品茗杯高、杯口窄，一般和品茗杯搭配成一套出售。

④曼哈顿博士电影都有哪些?除了守望者

　　1、很遗憾，曼哈顿博士除了在《守望者》出演过之外并没有任何其他作品，《守望者》的故事已经接近于完美，很难再写出续集。如果觉的不过瘾，漫画版《守望者前传曼哈顿博士》非常值得推荐。

　　2、《守望者》是一部由扎克·施奈德执导， 帕特里克·威尔森、 玛琳·阿克曼、 马修·古迪等主演动作片，于2009年3月6日在美国上映。 该片背景设定在1985年，那时超级英雄们因为受到政府的限制打压而逐渐销声匿迹。直到他们中的一位突然被谋杀，已经处于隐退状态的超级英雄们重又聚集了起来，对这起谋杀案展开了调查，然而调查显示这一切仅仅是个开始，这起谋杀案的背后还隐藏着一个更大的阴谋。

⑤国学经典都有哪些？

　　1、经部儒学经典，经部分为易、书、诗、礼、春秋、孝经、四书、乐等。

　　2、主要是儒家经典和注释研究儒家经典的名著，有《周易》《尚书》《诗经》《春秋左传》《论语》《孟子》等。

　　3、史部是各种体裁的历史著作，主要书目有《史记》《汉书》《后汉书》《三国志》《资治通鉴》《战国策》等。

　　4、子部是诸子百家及释道宗教著作，主要书目有《老子》《墨子》《庄子》《荀子》《韩非子》《管子》等。

　　5、集部是诸子百家及艺术，谱录，主要书目有《楚辞》《全唐诗》《全宋词》《乐府诗集》等等。