当前位置: 首页 经验资讯 养生经验 怎么做孕妇鸽子汤

怎么做孕妇鸽子汤

更新时间:2024-04-27 17:56:26

1)怎么做孕妇鸽子汤

  1、材料:鸽子一只、山药一段、黑木耳2~3朵、鹌鹑蛋6~7个。

  2、鸽子洗净,放入滚水里面,加点料酒,去血,捞出,洗净。

  3、放入姜片,葱段,枸杞,红枣小火炖1.5小时。

  4、山药刨皮,切棍刀块,泡发黑木耳,鹌鹑蛋像煮鸡蛋一样的煮一下,剥壳。

  5、用筷子刺一下,比较酥的时候,放入鹌鹑蛋和黑木耳。

  6、小火炖20分钟,放入山药,再炖到山药酥了,盐,鸡精调味即可。

2)肉桂鸽子汤怎么做

  1、用料:乳鸽2只,枣(干)5颗,枸杞子2汤匙,茶树菇1小把,党参6根,山药5片,黄芪4片,桂圆10颗。

  2、枸杞、圆肉(桂圆肉)用水泡泡,洗干净,红枣洗干净去核.

  3、党参,淮山,北芪(黄芪)用水泡30分钟,洗干净,党参用刀切2半。

  4、茶树菇泡发,去蒂洗干净,用刀切段。

  5、鸽子去头去屁股,把皮剥掉,剁小块。

  6、把所有材料打入大炖盅,注入开水至8分满。

  7、放入大锅大火炖30分钟,转小火继续炖3个小时。

  8、炖好后,用隔油勺把油撇去再喝。

3)鸽子汤的炖法

  1、枸杞圆肉用水泡泡,洗干净,红枣洗干净去核。

  2、党参,淮山,北芪用水泡30分钟,洗干净,党参用刀切2半。

  3、茶树菇泡发,去蒂洗干净,用刀切段。

  4、鸽子去头去屁股,把皮剥掉,剁小块。

  5、把所有材料打入大炖盅,注入开水至8分满。

  6、放入大锅大火炖30分钟,转小火继续炖3个小时。

  7、炖好后,用隔油勺把油撇去再喝。

4)什么人不能喝鸽子汤

  1、对于感冒发烧的人群是不适合食用的,它会加重病症,不利于康复。另外,消化功能较差的人群也不宜食用。容易加重胃肠道的负担,引起消化不良。

  2、鸽子汤具有很好的滋补作用。鸽子肉为高蛋白,低脂肪肉类。蛋白质和各种微量元素,维生素含量都很高,甚至超过了牛、羊、鸡、鱼肉,还有驱除体内寒气、健脑益智、益气补血、防止动脉硬化及抗衰老等多种功效。

5)鸽子汤的功效

  1、有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。鸽子汤制作原料主要有鸽子、枸杞、红枣等。不但营养丰富,还有一定的保健功效,能防治多种疾病。

  2、制作方法锅内烧热水,倒入1茶匙白酒,将乳鸽下锅煮至出血沫,将水倒掉,将乳鸽洗净;将香葱打成结,与乳鸽同煮,姜片一起放入沙锅中;大火煮开,加入香菇、红枣、中药材,用中小火炖一个半小时;山药去皮切段,与枸杞入锅,继续炖半小时,加盐即可。

实用工具