1、材料：新鲜河虾12只、豆腐200g、油适量、盐适量、鸡精适量、葱适量、蒜适量、蛋清1个。
2、豆腐洗净切成小块。
3、鲜虾剁成虾蓉，加入少量盐和鸡精，一个蛋清，顺一个方向搅打成略微膨发的状态。
4、葱和蒜切碎。
5、锅内烧开2饭碗水，然后用小勺将虾蓉舀到锅里去，小火煮熟。
6、虾丸捞出备用。
7、煮虾丸的水不要扔。
8、锅内放油，放入葱蒜炒香。
9、放入豆腐略微翻炒。
10、将煮虾丸的水倒入锅中煮开。
11、倒入虾丸，调入盐和鸡精调味即可。
1、将油锅烧热，倒入洋葱粒、红烧肉、青椒丝和榨菜丝翻炒，等洋葱炒熟后倒入米饭。
2、等饭快炒好时，加盐和胡椒，最后将切成细丝的芝士倒入锅中，炒均后即可食用。
3、主料：洋葱1个、青椒1个、红烧肉和榨菜各50克，米饭3碗，芝士两片。
4、调料：盐、胡椒少许。
1、蛋黄泥，鸡蛋先煮熟，然后用勺子弄出蛋黄碾压成泥状，加入少量的白开水或者奶类，然后调成糊状就可以给宝宝吃了。在添加蛋黄的时候，首先从八分之一的蛋黄开始添加，如果宝宝吃了几天没有异样，可以慢慢增加。
2、南瓜泥，将南瓜进行处理，去皮去籽然后洗净，将南瓜放入烤盘中烤制40分钟左右，然后取出南瓜放入搅拌器中进行搅拌，再加入适量的奶粉就可以了。
3、胡萝卜泥，胡萝卜去皮洗净后，切成片状然后放入到锅里蒸煮，等到萝卜变软以后再取出来放入搅拌器进行搅拌，胡萝卜变成泥状就可以直接吃了。
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