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婴儿辅食雪鱼怎么做好吃

更新时间:2024-04-27 15:50:10

(1)婴儿辅食雪鱼怎么做好吃

  1、首先就新鲜的“鳕鱼”的鱼排选出,“鳕鱼”的肉非常鲜美,不需要加任何的食材。直接放开锅里蒸开即好。

  2、需要采用柠檬的特效功能,去出鱼腥味,将柠檬汁榨出,然后放在鱼排底下,然后放置15分钟即可下蒸锅。

  3、在锅里需要蒸到20分钟左右即可开过,蒸过后“鳕鱼”的汤也是非常美味的,非常甜美的,这个汤可以给宝宝喝,营养价值巨高。

  4、将蒸锅里的鱼排取出,然后将鱼排中的“鱼皮”、“鱼骨”将其挑出。

  5、检查鱼肉里面没有骨头和鱼刺,之后用“豆浆机”或者“榨汁机”,将鱼肉放入其中,然后开始达成鱼泥。

  6、打成鱼泥之后,将鱼泥放入一个具有框架的多个盒子中,然后放入冰箱里面进行冷冻,这样“鳕鱼泥辅食”就做好了。要给宝宝服用的时,将其取出解冻即可食用。

(2)10个月婴儿辅食如何做

  1、家长做一个蛋黄土豆沙拉给婴儿就很不错,食材相对也比较简单,手法做起来的时候也不难,关键是婴儿吃完之后比较好消化。而为了防止婴儿吃的不想吃,在必要的时候,可以给婴儿换换别的味道,以婴儿爱吃的东西为主。

  2、可给婴儿做黄豆猪蹄汤,猪蹄熟之后,把猪蹄放肉弄的碎一点在喂给婴儿吃,为了不影响口感。在做的时候最好使用电压力锅,或者高压锅焖,这样比较软,而且也会比较的烂,适合婴儿吃,同时其中的营养成分也很不错。

  3、蒸鸡蛋也是一个不错的美食,似乎每个人都会,也都很爱吃。不管是婴儿还是大人吃了这样的食物都好消化,而且营养还是比较高的。花蛤蒸蛋也好吃,而且美味。

(3)婴儿辅食怎么添加

  给婴儿添加辅助食品应遵循以下原则:

  1、从少到多,使婴儿有一个适应过程,如添加蛋黄,先由1/4开始,孩子无其他不适,大便正常,2—3天后增至1/3—1/2个,再渐渐增至吃一整个蛋黄。

  2、由稀到稠:如从米汤开始增加到吃稀粥,再渐增稠至软饭。

  3、从细到粗:如增绿叶菜,从菜汁到菜泥,乳牙萌出后可试食碎菜。

  4、从一种到多种:待孩子适应一种食物后再添加另一种食物,不能同时添加几种。

  5、应在孩子身体健康、消化功能正常时添加,若孩子生病,则暂停添加辅食。

  6、添加辅助食物顺序,根据生长发育的需要及消化吸收功能的成熟情况,按月龄顺序增加各类辅食。

  (1)1—3个月的婴儿:主要的食物是奶,消化系统也没有做好接受辅食的准备。

  (2)4—6个月婴儿:一般婴儿从4个月始应加喂蛋黄。因为4个月时,从母体带来的铁质逐渐用完。蛋黄中含丰富铁质,加喂蛋黄,补充铁质,预防缺铁性贫血。5、6个月的婴儿,唾液腺已成熟,唾液中及胃肠有消化淀粉的淀粉酶,胃的容量也增大了,胃肠的消化能力增强了,这些都有利于消化吸收淀粉类食物。故此阶段应添加奶糕、烂粥、面条、饼干等。两次吃奶之间加喂番茄汁、西瓜水。果泥、菜泥到6个月时也可增加了。6个月时还可添加鱼泥、肝泥、肉泥及整个蛋了。

  (3)7—9个月婴儿:这个阶段的孩子可以增添鲜苹果泥、肉松、鸡蛋粥、肝酱、鱼肉、豆腐、饼干、蛋糕。这个阶段的孩子可以给些点心吃。如苏打饼干、蛋糕之类,可以与牛奶同时吃,喝一口牛奶,吃一口点心。不要在饭前给点心,不要零吃,以免影响食欲,可以培养孩子自己拿饼干吃。

  (4)10—12个月婴儿:这个阶段的孩子,消化功能更成熟了且已长出2个下门牙了,2个上门牙有的长出,有的未长出,虽能用牙齿咬碎一些食物,但仍不会咀嚼,仍需要成人帮助将食物弄碎才能吃。这个阶段的孩子可以吃碎菜、切成小片的水果、软饭、稀粥、挂面、带馅食品,还能吃碎肉、碎鱼。

(4)6到8个月婴儿辅食食谱

  1、蛋黄泥

  食材:鸡蛋1个。

  做法:将鸡蛋煮熟之后,用勺子将其碾成泥,然后加入适量的开水或者是配方奶,均匀调成糊状即可。最开始可以从1/8个蛋黄开始,然后根据宝宝的接受程度逐渐添加至1/4、1/3个。

  2、鲜肝薯糊

  食材:土豆20克、大米30克、鸡肝5克。

  做法:将鸡肝用流动的水冲洗干净,放入小煮锅中煮熟;捞出(煮鸡肝的水留用),取1/3左右捣成泥状;土豆清洗干净,放入小煮锅中煮至熟软,捞起,压成薯茸;大米淘洗干净后,加入煮鸡肝的水,大火煮开后转中小火,熬至米粒成糊状;加入鸡肝泥和土豆茸,搅拌均匀关火,待温热后喂给宝宝吃。

  3、橙香土豆泥

  食材:橙子半个,土豆半个。

  制作过程:

  将橙子剥皮,土豆切块。土豆上锅里蒸熟,大概蒸15分钟至20分钟。橙子剥皮后切成小块备用。土豆蒸熟后,取出来和橙子一起放入料理机中搅拌成泥。倒出来的泥一定要用滤网过滤一遍,才可以装进碗里给小宝宝吃。

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