1 解决晕车的7个小方法

　　1、晕车严重的朋友在坐车前最好喝点霍香正气液或者服用一点晕车药，这样将有效防止晕车，晕车药一定要提前吃效果比较好，如果在车上已经出现了晕车状况后再服用晕车药作用将大打折扣。

　　2、坐车的时候不要玩手机或者看书，坐车玩手机或阅读将更容易引起晕车。

　　3、在车上已经发生晕车情况时建议多喝点水，然后打开窗吹一吹，帮助清醒一下头脑，缓解晕车症状。

　　4、不要一上车就睡觉，多和同伴说话，转移自己注意力，这样比较不容易头晕恶心。

　　5、含姜片缓解晕车症状：有晕车现象出现的人群最好在坐车前自己准备一点姜片随身携带，在坐车途中一旦出现恶心头晕就赶紧含一片姜片，可以快速缓解晕车。

　　6、按压穴位缓解晕车：晕车的朋友可以通过按压身体的内关穴起到缓解晕车的作用，内关穴的位置手腕横纹内侧上方大概两寸距离的位置，用大拇指用力按压内关穴，一会儿便可感觉恶心感觉有所减轻。

　　7、风油精缓解晕车：在坐车途中如果出现头晕的亲情况，可以在太阳穴涂上一点风油精，风油精有提神醒脑的作用，可以缓解晕车带来的头晕头痛现象。

2 手机清除垃圾的小方法

　　1、将腾讯手机管家更新至最新版本，并找到其中的[清理加速]功能。

　　2、进入[清理加速]功能，等待腾讯手机管家扫描完毕之后，查看扫描出的文件。

　　3、找到其中我们不需要的垃圾文件，并将其标记上。

　　4、最后点击下方的[一键清理加速]按钮完成清理操作。另外手机管家还有微信清理和手Q清理等专项功能，不仅能分类清理信息，而且还能防止误删呢。

3 如何快速睡眠的小方法

　　1、想要快速睡眠最直接的方式是服用一些镇静安眠的药物，一般在服药之后20~30分钟之后，药物就会起效，患者就会进入睡眠的状态。

　　2、但是并不建议患者将药物作为首选，建议患者从自己平时的生活方式上进行调整，比如在睡前放松心情，让大脑处于一个放松的状态，睡前不要看情节紧张的电视节目，可以听一些舒缓的音乐，这样有利于患者的睡眠。

4 怎么去痘印小方法

　　痘痘刚冒出来时，千万不要手痒去挤，这点切记，否则留下痘印难消！即使痘痘已经很白或硬黄，如果需约会或应酬怕影响形象非要挤，要记得挤后擦消炎水。

　　如果只是冒几个小痘，可以正常使用平时的护肤用品，但不要太滋润以防堵塞毛孔。不如去医院买瓶消炎水，十几元不到。必须用化妆品的话，要记得卸妆、清洁到位，最后消炎。

　　一味地外用达不到治本的效果，痘痘消下去了隔断时间还会长，所以建议去看中医的内科，喝中药进行调理，不严重的话喝一两周，严重的话一般2个月，一周7副药大概200多元。

5 晒后修复方法小方法

　　1、方法一：降温+补水

　　这种方法其实就和热胀冷缩的道理是一样的，但是这种方法比较适合刚刚晒伤的肌肤。此时肌肤还没有形成记忆且比较的好修复，所以使用降温和补水额方式是晒后修复的最好方法。

　　使用及制作步骤：此时需要用凉水(不可用冰水或冰块)浸透毛巾并拧干，之后敷在脸上约几分钟之后取下来，此时肌肤处于缓和的一种状态。之后采用喷雾形式的补水产品距离脸部20公分的时候喷洒，这样肌肤内部的组织就会得到舒缓和修复缺水问题，最后用保湿的产品涂抹脸部就可以了。

　　2、方法二：藏红花+姜黄+檀香

　　藏红花和檀香这三种药材是中医中比较常见的，而且这几种药材在印度很是受当地女性的喜欢，因为这几种成分加起来有修复的作用。经过紫外线照射的肌肤细胞很容易出现损伤，损伤的细胞就会让面部出现泛红等问题，所以这几种成分加在一起也是个晒后修复的方法。

　　使用及制作步骤：将在药店中购买的三种药材放在干净的碗中，之后加入适量的牛奶搅拌成为混合液体。此时脸部清洗干净之后就可以涂抹了，大约15分钟的时候用清水冲洗干净并坚持使用。能够帮助肌肤消除炎症同时修复受损问题，也能帮助肌肤免于太阳光对自由基的伤害。

　　3、方法三：番茄敷脸

　　番茄是一种含维生素比较多的一种蔬菜，这些微量的维生素能够帮助肌肤中的组织修复，使的面部受损的组织能够及时的得到修复。另外使用番茄敷脸能够增加肌肤的抵抗能力，所以长时间的使用也是能帮助肌肤免于晒伤的问题，所以坚持使用这种自然健康的最有效的晒后修复方法是有必要的。

　　使用及制作步骤：将购买的番茄洗干净之后用热水烫一下，之后将表面的皮剥落并切块捣碎，此时可以加入适量的蜂蜜来增加混合面膜的粘合度。这样制作之后涂抹在脸部晒伤的肌肤上，能够有效的帮助肌肤晒后修复和增加营养实现健康肌肤。