(1)如何使自己说话的语速变慢

　　1、稳胆，就是添加自傲，祛除严重。由于严重的情绪一般情况是不提它你就不严重，越说严重就会越严重。只要淡定下来才能够做到稳定发挥，沉着淡定。

　　2、稳气，就是让自己的气味平稳下来，能够沉着换气。由于说话快，没中止，你就来不及换气。气不够用，说话就会越来越快，而且换气的声响就很大。所以一定要平稳你的气味，这样说话才更能亮堂清晰。

　　3、稳思，就是稳住自己的思路。如果说话快，没中止，就无法酌量琢磨用词，常常会用词禁绝，或许不连贯。你能够通过中止三秒就来酌量用词，让思路情绪，语句流畅。

　　4、稳场，就是有一种能把控局面的气场，不能乱节奏。你得不慌不忙，有理有据的去娓娓道来。

(2)家养花如何使花卉长得紧凑

　　1、无性繁殖

　　采用嫁接、扦插、压条等无性繁殖方法都可以达到矮化效果使开花时间缩短植株高度降低株型更加紧凑。可以通过选用矮化品种进行嫁接来达到矮化。可以用不同的扦插时间来控制植株的高度如菊花为控制倒伏可在7月下旬扦插使其矮化也可采用脚芽繁殖来矮化菊花。含蕾扦插法则可使本来株形高大的大丽花矮化而植于直径十几厘米的盆内植株高仅30多厘米花却硕大色也鲜艳。

　　2、控制施肥

　　对盆栽花卉适时施磷、钾肥少施氮肥控制植株营养可达到矮化目的。

　　3、整形修剪

　　通过整形在植株年幼时去掉主枝促其萌发侧枝再剪去过多的长得不好的侧枝可使株型丰满植株低矮从而提高观赏性。月季、一串红、杜鹃以及一些观叶花卉多采用此法来进行矮化。

　　4、人工干预生长

　　人工扭曲枝干使植株运输通道受阻减慢植株生长速度使花卉株型低矮。这种方法一般在小型盆景的制作中应用较多。水仙则可通过针刺、雕刻来进行矮化。

(3)如何使自己内心强大？4个方法教你

　　要想使自己的内心变得强大，应学会自省所谓自省就是要时常进行自我反省，反省自己最近的表现，反省自己身上有哪些不足之处，反省自己的错误，从而更好的提高自己。

　　要想使自己的内心变得强大，应学会与别人和谐相处对待别人要保持基本的谦和与礼貌，为人要尽量的低调，不要过分张扬，不要过分计较，用一颗宽容的心去善待别人。当别人成功时，可以给予对方最真诚的祝福，当别人失意时，可以给予对方真心的安慰。

　　要想使自己的内心变得强大，应具备处变不惊的态度真正的内心强大是在经历过大风大浪之后的宠辱不惊，是在困境中摸爬滚打中走出来的，建议在生活中应培养自己淡定从容的性格特点，应学会控制与管理自己的情绪。

　　要想使自己的内心变得强大，应学会及时的修正自己在日常生活中，我们每个人都会犯错误，或是撒谎，或是打架，若不懂得及时改正自己身上的缺点的话，是很容易使人生变得堕落的。建议在生活中应在认识到自己错误的时候及时的进行改正。