Ⅰ，在冬季如何预防感冒

　　1、在冬季流行季节应该积极地进行预防，比如起居，注意保暖，尤其是在冬季外出时，应该戴口罩带手套，戴帽子等保暖的措施以及防止外寒入侵等等。

　　2、可以坚持的运动，每天进行有氧的运动，比如游泳蹬自行车以及户外的一些运动来增强体质，提高免疫力，对抗冬季寒邪的入侵。

　　3、多吃些水果和蔬菜增加自己的抵抗力

　　4、室内应该常通风，并且室内应该用食用的香醋进行熏制的消毒，在每立方米的空间内可应用食醋5到10毫升，并且加水，一到两倍就可以进行消毒。

　　5、要加强身体的保暖措施，外出时如果遇到大风降温等天气，最好戴上口罩，不让寒冷的空气直接与人们的呼吸系统接触。

　　6、此外，平时也要加强营养，经常锻炼，让身体具有较强的抗病能力，能有效地抵御感冒病毒的入侵。

Ⅱ，冬季如何驾驶车辆

　　冬季驾驶车辆可以这样做：

　　1、冬季行车，特别刚上路时，一定要尽量让车匀速行驶，切忌猛加油狠减速，在有冰雪的路面上更是如此。轻柔加油，及早缓慢减速是冬季行车的原则。

　　2、冬季停车要注意选择地点，尽量避开坑洼潮湿处，以免积水成冰冻住车轮。另外，有冰雪时要选择平地停车，不宜在坡地停车，以免起步困难。避开有枯草落叶处，装有三元催化装置的车更要注意，以防高温的三元催化器外壳将枯草引燃。路面上禁忌急打方向盘。当需要转向时，一定要先减速，适当加大转弯半径并慢打方向盘。双手握住方向盘操作力度要柔顺缓和，否则可能会发生侧滑。这是因为转向过猛、转向轮横向偏移，造成车辆前轮阻力突然加大，在惯性的作用下车尾向外甩出的现象。特别是在郊区的山区公路上，有时冰雪路面是间断的，打方向时，最好提前采取措施在间断处完成。如果在冰雪路面急打方向，很可能因侧滑横在路上或冲出路基发生重大交通事故。

Ⅲ，冬季如何快速补水，改善肌肤干燥?

　　1、多吃水果，如苹果、西瓜、梨、柚子。多吃这些水果不仅能补充肌肤所需的水分同时还有着不可忽视的美容功效。多喝能补水养颜的汤类，如百合莲子羹，银耳大枣汤，冬瓜枸杞粥，冰糖雪梨汤等等可以起到快速补水的作用。

　　2、补水面膜，面膜能最快给肌肤注入水分，每周做两次。切记在做面膜的时候不要时间过长，一般在15分钟，时间过长面膜会变干，反而还会吸收掉脸部的水分。

　　3、早上起来喝一大杯温开水或者蜂蜜水，能快速补充夜间睡眠所流失的水分并起到加强身体新陈代谢的作用。记住在这个干燥的秋冬季节每天八杯水是必不可少的。

Ⅳ，冬季如何预防感冒

　　1、进行体育锻炼。在冬天来临之际，应该在户外做一些适当的锻炼，比如：跑步、做操、打球，这样能够增加身体的免疫力，让机体更加适应冬季的寒冷，提高身体的抗寒能力，防止感冒发生。

　　2、多喝一些姜茶。将姜和红糖放入茶杯中，向茶杯中倒入适量的开水，能够有效地预防感冒。姜有驱寒的妙用，多吃一些姜能够帮助机体抗住寒冷。虽然有时候姜不是很好吃，不够比起生病来说，当然后者更好一些。

　　3、冷水洗脸、热水泡脚。在每天清晨可以尝试利用冷水洗脸，晚上用热水泡脚，有助于提高身体的抗病能力。早上用冷水洗脸更能使你有一个清醒的早晨，晚上泡脚更加能清除一天的劳累。

　　4、多吃大蒜。大蒜是一种天然的抗微和抗炎化合物。并且各种研究证明大蒜具有抗寄生虫细菌的抗菌活性，这就意味着多吃大蒜能够通过控制肠道微生物的平衡来增强身体免疫力。

　　5、充足的睡眠。睡眠的不好会导致感冒的反复发生，2017年的睡眠杂质上公布了一项研究报告，研究人员从11对不同睡眠模式的双胞胎中采集了血样，研究发现，在这些双胞胎中，睡眠时间较短的那一个人的免疫系统更差，充足的睡眠是免疫系统正常运转的重要因素。