(一)如何选择适合自己的润唇膏

　　1、选择不含矿物油成分的护唇膏，而且要注意不要有化学香料，要使用润色的护唇膏，保湿效果的润唇膏才是王道。

　　2、对于那些矿物油成分的护唇膏要谨慎选择，因为这些矿物油润唇膏只是表面的滋润，根本不可能达到渗透效果，当润唇膏里面添加了化学香料，一旦被人吃下去会对人体有伤害，除非是纯植物精华，因为这里面的香味就是植物本身的香味，所以就算吃到了嘴里面也没有任何关系。

　　3、具有润色效果的护唇膏才是值得去购买的，给人一种没有浓妆艳抹的感觉，可以是说兼顾保湿和彩妆的双重功效，因为嘴唇的角质层相当的薄弱，保湿工作一旦没有到位，所以很容易使干燥疲惫的原形暴露出来，所以建议在购买护唇膏的时，可以从保湿效果的经典款下手。

　　4、当唇膏里面有凡士林成分，这样的唇膏比较滋润但不渗透，能够长时间的停留在嘴唇上，虽然有些润唇膏没有香味，但是这并不等于完全安全，更不用提使用了化学香料的唇膏，经常的舔嘴唇是一个坏习惯，所以建议大家要改掉坏习惯，这样的坏习惯不仅会让嘴唇越来越干，还有可能会让会把唇膏里面的成分吃下去。

　　5、润唇膏的作用：唇膏能为我们的双唇建立起一层保护膜，防止唇部水分的流失。还能抵抗紫外线的侵害，为干燥的双唇补充上水分与营养。想你的双唇还娇艳动人，让男生为之动容，那一款适合自己的润唇膏就不可或缺了。

(二)如何选择适合做饭和煮粥的大米

　　1、一是看大米是不是正常大米大小均匀、丰满光滑，有光泽，色泽正常， 二是取少量大米，向大米哈一口热气，或用手摩擦发热，看是否有异味，正常大米具有清香味，无异味。

　　2、取几粒大米放入口中细嚼，正常大米微甜，无异味。

　　3、圆米比长米粘，适合煮粥，不仅有补脾、和胃、滋养的功效，还特别适合病后肠胃功能较弱者。蒸米饭则可以选择长米，出饭率高，蒸出的米饭较为膨松。

(三)如何选择适合新生宝宝的奶粉

　　成分要接近母乳。对初生婴儿来说，根据国家标准，0~6个月婴幼儿奶粉的蛋白质含量必须达到12g~18g/100g。婴幼儿奶粉中最优的蛋白质比例应该接近母乳水平，即乳清蛋白：酪蛋白为6：4。母乳中的蛋白质有27%是α-乳清蛋白，其氨基酸组合佳，所以要首选α-乳清蛋白含量较接近母乳的配方奶粉。

　　防过敏奶粉。有些宝宝在喝了普通婴儿配方奶粉后会出现腹泻的情况，那么在拉肚子时久应该停用原来的配方奶粉，直接换成防过敏奶粉，这是因为防过敏奶粉不含乳糖。待到宝宝腹泻的症状有所改变的时候，就可以渐进式添加奶粉方式进行换奶。

　　婴儿配方奶粉。婴儿配方奶粉一般是根据宝宝年龄阶段的发展特点来进行配置，比如刚出生的宝宝喝一段奶粉，之后再慢慢换成二段奶粉。如果发现宝宝喝了配方奶粉后出现不适应的情况，就需要根据实际情况更换其他的配方奶粉。

　　需符合宝宝口味。每个宝宝的体质不一样，而奶粉所添加的成分也有微小差别，只要宝宝适合、爱吃，吃了以后不闹肚子，体重和身高等指标正常增长，宝宝睡得香，食欲也正常、无口气，无眼屎、无皮疹，就可以给宝贝吃。