一：吃桑葚有什么好处

　　1、改善皮肤状态。

　　桑葚中含有丰富的维生素C和维生素E，具有抗氧化以及抗衰老的作用，经常食用可以改善皮肤的环境和状态，使皮肤呈现较为年轻的状态，还能使皮肤白皙细滑有光泽。

　　2、增强人体免疫力。

　　桑葚中含有丰富的胡萝卜素，还有多种氨基酸以及活性成分，能延缓细胞衰老，帮助细胞加快物质转换与新陈代谢，增强人体的免疫力，但注意不可过多食用，其中含有有机酸，会使肠胃不适。

　　3、润肠消食。

　　桑葚中膳食纤维含量丰富，含有鞣酸、脂肪酸等营养物质，能加快肠蠕动，促进消化，还能加快分泌胃酸，使蛋白质和糖分分解快速，防止营养物质堆积难以消化，还有减肥的作用。

二：佛手有什么传说故事

　　1、相传很久以前，浙江金华的一座高山下住着母子两人。其中母亲常年多病，儿子很孝顺便四处求医。有一天夜里梦见一个姑娘，姑娘赐给他类似手掌的果子，母亲食用后痊愈了。醒来后便下定决心想要找到这个果子。

　　2、他不辞辛苦，翻山越岭去寻找，有次听到一个青蛙说金果能救母亲，便按照青蛙的意思照办。突然梦中出现的女子现身了，说送给他一个天橘，能治好他母亲的病。孝子想女子恳要了一颗天橘苗。返回家中母亲食用果实后就痊愈了。而孝子也开始辛勤栽培天橘，栽培后传遍整个山村。村名认为那位女子就是救世的观音，于是称天橘为佛手。

三：黑咖啡有什么成分

　　1、黑咖啡即未增加其它成分的朴实咖啡。黑咖啡（原味）是不加任何修饰的咖啡，黑咖啡带来的是品味咖啡的原始感受。黑咖啡集合了咖啡香甘醇酸苦五味的特点。

　　2、做黑咖啡有三种方法，所以有三类不同的咖啡壶：传统滤泡式、虹吸式、电动式。传统滤泡式是最原始，工具最简单的做法，咖啡壶由一个漏斗、一张滤纸和下面的一个容器组成，但它对人工的手艺要求很高，如果把握得当，就能煮出味道醇正的极品咖啡来。这种壶的价格很便宜，十几元就能买到。滤泡式咖啡壶适合手感稳定、口感敏锐的品咖啡一族。

四：油炸花生米吃多了有什么坏处

　　1、油炸花生米口味尽管优异，可是不宜常常服用，由于煎炸后的花生仁，不但很多营养成分成分外流，更出造成一部分内毒素，并且这种内毒素多就会在身体基因变异后产生病变，使身体的癌症患病率进一步提高。花生仁在历经煎炸以后，发热量和人体脂肪都是很多提升，大家常常服用不仅会长胖的趋式，更会影响到自身心脑血管的身心健康。

　　2、花生仁可生吃，也可煎炸，可炒、可煮，从佐餐的美味到下饭的凉拌菜，花生仁无所不在，在众多食用方法中，以炖吃为最好。用食油煎、炸或用火立即油爆，对花生仁中含有的维生素E以及他营养元素毁坏非常大。此外，花生仁自身带有很多食用油，遇高烧会使花生仁甘平之性变成躁热之性，多食、久食或体虚火旺者食之，极易得热容易上火。

　　3、因而，从保健养生及口感上考核评价，還是自来水炖为最好是。它具备不冷不热、口味潮润、通道好烂、便于消化吸收的特性，老少咸宜。假若再适度加些中药材一并烹煮，食品药品并且用，相辅相成。